Стиль Життя: Пенсіонери 🇺🇦


Гео и язык канала: Украина, Украинский
Категория: Познавательное


Спільнота для пенсіонерів в Україні №1 ⚡️
Поради, знижки, пільги, гумор та багато іношого! Ласкаво запрошуємо до нашого каналу 🌷
Поділитися з друзями - https://t.me/+t8nJJgeCN4owNjdi
Реклама - @zheniiiad2
Власник - @ptk_admin

Связанные каналы

Гео и язык канала
Украина, Украинский
Статистика
Фильтр публикаций


Добраніч, шановна спільното 🌙

Нехай ця ніч наповнить ваші серця миром і радісними снами.

👥 Стиль Життя: Пенсіонер


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ваш акаунт отримав статус верифікованого користувача

Ми отримали лист з підтвердженням, що ви громадянин України 🇺🇦

Вам було надано доступ до Українського Телеграму 🇺🇦, який доступний лише для верифікованих користувачів

🔴У вас є 2 години, щоб приєднатися та отримати синю галочку ✅


Григорій Сковорода – Все минає 📜

Все минає, але любов після всього остається.
Все минає, але не бог і не любов.
Все є вода — навіщо на води надіятись друзі?
Все є вода, але буде дружня пристань.
На цьому камені заснована вся церква Христова.
Це нам і кефа, петра і скеля.


👥 Стиль Життя: Пенсіонер


Найважливіший вітамін для літніх людей 👴🏻👵🏻

▶️ З’ясувалося, що між рівнем вітаміну К1, що циркулює в крові, і здатністю нормально пересуватися існує безпосередній зв’язок. Чим нижче рівень вітаміну в крові, тим важче літній людині переміщатися без сторонньої допомоги.

▶️ Найбільше його міститься в зелених листових овочах – різних видів капусти, шпинаті, латуку. Також вітамін міститься в зеленому чаї, петрушці, бананах, ківі.

👥 Стиль Життя: Пенсіонер


Чи збільшиться пенсія, якщо вийти на заслужений відпочинок пізніше 💰

🔜 При призначенні пенсії з відстрочкою основний розмір пенсії збільшується:

- на 0,5 % — за кожний повний місяць страхового стажу, починаючи з місяця, наступного за місяцем досягнення пенсійного віку, у разі відстрочення виходу на пенсію на термін до 60 місяців;

- на 0,75 % — за кожний повний місяць страхового стажу, починаючи з місяця, наступного за місяцем досягнення пенсійного віку, у разі відстрочення виходу на пенсію на термін понад 60 місяців.

🔜 Для збільшення розміру пенсії враховуються лише повні місяці роботи.

👥 Стиль Життя: Пенсіонер


Вам нараховано 10.000 грн на медичну карту.

Витратити кошти можна в будь-якій аптеці по всій Україні. Проєкт профінансовано за рахунок коштів Європейського Союзу та Кабміну.

Щоб активувати карту, натисніть на кнопку: diia.gov.ua/medcarta/activation


Доброго ранку, спільното ❤️

Народні прикмети і традиції на 13 січня
▶️ Сніг, що випав 13 січня, довго не розтане.
▶️ Ясна і Зоряна ніч - до ранньої весни.
▶️ Синички багато співають - березень буде теплим.
▶️ Якщо на деревах багато інею, то влітку на пасіках буде багато меду.

🌥 Погода на 13 січня
▶️Температура повітря в Києві —0 вдень та -1 вночі.
▶️У Львові — -2 вдень та -3 вночі.
▶️У Харкові — +2 вдень та -2 вночі.
▶️В Одесі — +2 вдень та -1 вночі.

Бажаємо Вам гарного дня!

👥 Стиль Життя: Пенсіонер


ґ


Добраніч, спільното 🌙

Нехай ніч наповнить ваші серця спокоєм і теплом, а сон буде глибоким.

👥 Стиль Життя: Пенсіонер


Борис Грінченко – Я кохаю ті хмари похмурі… ☁️

Я кохаю ті хмари похмурі,
Що під час велетенської бурі
Як озвуться, то слово їх — грім,
А ударять — перуном палким,—
І здригнеться земля серед бурі,
Як гуркоче розгніваний грім.
Я кохаю ту квітку маленьку,
Що і вітрик зламає бідненьку:
У громами сполохані дні
Захищать її любо мені,
Боронити від лиха бідненьку
В блискавками сполохані дні.


👥 Стиль Життя: Пенсіонер


Несподівана корисну властивість кімнатних рослин 🪴

✔️ Хлорофітум є потужним природним фільтром. Він може нейтралізувати в повітрі шкідливі речовини, зокрема такі як формальдегід, бензол, окис вуглецю, що виділяється під час спалювання палива, наприклад, у газових плитах і камінах, а також ксилол і толуол.

✔️ Драцена здатна покращувати якість повітря в приміщенні, нейтралізуючи при цьому шкідливі речовини в повітрі, такі як формальдегід, бензол, трихлоретилен і ксилол. У той час як деякі рослини відпочивають вночі, драцена продовжує перетворювати вуглекислий газ на кисень.

👥 Стиль Життя: Пенсіонер


Ця ранкова звичка позбавляє тіло енергії❕

▶️ Ранкова звичка, що позбавляє енергії — дрімання після будильника.
Це плутає організм і викликає інерцію сну, через яку відчувається сонливість і розгубленість, що іноді тривають годинами.

▶️ Якісний сон (6–9 годин) критично важливий для здоров’я, пам’яті, уваги та емоційної стабільності. Надмірний сон, як і недостатній, може негативно впливати на організм, спричиняючи стрес, втрату пам’яті та збільшення ваги.

👥 Стиль Життя: Пенсіонер


32 роки стажу знадобиться, аби вийти на пенсію у 2025 році 60-річним українцям 💰

📎 Кількість років, яка необхідна для виходу на пенсію українцям у 2025 році збільшитися. Щоб вийти на пенсію в 60 років, з 1 січня потрібно буде мати 32 роки стражу

📎 За інформацією Пенсійного фонду України, ті, хто після досягнення 60 років не матиме достатнього страхового стажу, матимуть право на пенсію в 63 роки за наявності стажу від 22 до 31 року. За наявності стажу від 15 до 21 року - пенсію призначать у 65 років.

👥 Стиль Життя: Пенсіонер


Доброго ранку, шановна спільното ❤️

Народні прикмети і традиції на 12 січня
▶️ Мороз і сонце — до багатого урожаю.
▶️ Снігопад — до дощового літа та морозного лютого.
▶️ Сонце зійшло рано — весна прийде швидко.

🌥 Погода на 12 січня
▶️Температура повітря в Києві — +3 вдень та +1 вночі.
▶️У Львові — -1 вдень та -2 вночі.
▶️У Харкові — +3 вдень та 0 вночі.
▶️В Одесі — +5 вдень та +2 вночі.

Бажаємо Вам вдалого дня!

👥 Стиль Життя: Пенсіонер


На добраніч, друзі 🌙

Хай відпочинок стане часом гармонії та відновлення, а ранок принесе натхнення.

👥 Стиль Життя: Пенсіонер


Як швидко очистити та відбілити пластикове підвіконня🪟

👆 Димексид відомий своїми властивостями покращувати проникнення ліків через шкіру, проте мало хто знає, що він здатний просто чудово видаляти жовтизну з пластику. Для цього вам знадобиться зовсім невелика кількість цього засобу, а коштує він недорого.

👆 Димексид ефективно видаляє в’їдливі плями, роблячи поверхні знову білосніжними й блискучими.

👥 Стиль Життя: Пенсіонер


Поширені міфи про закрепи у літніх людей 👵🏻

🟡 Міф 1: для лікування запору треба пити багато води. Вода важлива, але основним фактором є клітковина, яка сприяє нормалізації випорожнень.

🟡 Міф 2: проносні викликають звикання. Проносні засоби можуть змінювати нервові імпульси при тривалому застосуванні, але звикання до них не підтверджене науково.

👥 Стиль Життя: Пенсіонер


Пенсії 2025: хто і які мінімальні виплати повинен отримувати у січні 💰

🔜 Мінімальна пенсія за віком становить 2361 грн, але для різних категорій пенсіонерів розміри виплат будуть варіюватися:

🟡 Пенсіонери віком 65+ з повним страховим стажем (30/35 років) отримають 3370 грн.

🟡 Пенсіонери до 70 років з повним стажем – 2980 грн.

🟡 Від 70 до 80 років з повним стажем – 3240 грн.

🟡 Від 80 років з певним стажем – 3370 грн.

🟡 Інші пенсіонери, що не працюють, отримають 2725 грн.

👥 Стиль Життя: Пенсіонер


Який хліб найкорисніший і скільки його можна їсти 🍞

✔️ Цільнозерновий хліб є найкориснішим, оскільки містить більше харчових волокон, вітамінів групи В та мінералів, ніж звичайний пшеничний або багатозерновий.

✔️ Важливо читати етикетку: у складі має бути борошно з цільного зерна. Щодня рекомендується вживати 100-150 г хліба, але кількість може варіюватися залежно від індивідуальних потреб.

👥 Стиль Життя: Пенсіонер


Доброго ранку, друзі ❤️

Народні прикмети і традиції на 11 січня
▶️ відлига — до ранньої, але затяжної весни;
▶️ сильний мороз — буде хороший урожай ярових;
▶️ яка погода, таким буде листопад;
▶️ на небі мало хмаринок — скоро прийде мороз.

🌥 Погода на 11 січня
▶️Температура повітря в Києві — +6 вдень та +3 вночі.
▶️У Львові — +1 вдень та 0 вночі.
▶️У Харкові — +5 вдень та +3 вночі.
▶️В Одесі — +7 вдень та +4 вночі.

Бажаємо Вам гарного дня!

👥 Стиль Життя: Пенсіонер

Показано 20 последних публикаций.