Продам канал с доходом 138090

Жіноча сила🍃

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Здоровье и Фитнес

Найкращий помічник будь-якої жінки💚
🧘Лайфхаки про здоров‘я
👝Поради для догляду
👸 Жіночі хитрощі
Підписуйтесь та запрошуйте друзів: https://t.me/+OhkGqJ6ZUWI2NjQ6
З питань співпраці, реклама та ін. : https://t.me/admvas @kudriaskaa
@Mike_great_work

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Жіноча сила🍃

7 Mar, 13:10

✅Ягоди для шкіри👇

🔹У ягодах повно вітамінів та мікроелементів, які допомагають сповільнити процес старіння та роблять шкіру більш здоровою. Крім того, в ягодах є багато вітаміну C, який необхідний для імунітету🧬

👉Спробуйте додати склянку малини, чорниці чи жожобері до світанкового сніданку. Також монахи радять готувати фруктово-ягідні смузі🫐

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація

503 0 1 3

Жіноча сила🍃

7 Mar, 12:10

00:25

🏠 ВІДГРОХАЛИ ЗА КОПІЙКИ СОБІ ДАЧНУ ДІЛЯНКУ - все село гудить!

У нас пенсія 7 тисяч, а на дачі затишно, як на італійській фазенді за мільйони 😍

Всі секрети я піддивлююсь на каналі "Дача своїми руками"

Підписуйся хутчіш, кнопка нижче👇🏻
https://t.me/+og2HZPKZgBM0ZGUy

Перейти на канал

853 0 1 1

Жіноча сила🍃

7 Mar, 10:10

✅Як позбутися від вздуття?🤔

🔹Якщо ви помітили, що певна їжа (наприклад, овочі або цілі злаки) викликає у вас вздуття, варто обмежити її споживання. Коли баланс у животі відновиться, поступово додавайте ці продукти назад у своє меню.

🔹Це дозволить системі травлення адаптуватися до цих страв. Деякі спеції можуть допомогти впоратися з вздуттям. Фенхель діє як спазмолітик і розслабляє м'язи.

👉Кмин полегшує шлункові спазми та зменшує вироблення зайвого газу. М'ята знеболює і заспокоює🍃

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація

1.4k 0 8 14

Жіноча сила🍃

7 Mar, 08:10

✅Чотири корисні властивості сала👇

🔹Джерело насичених жирів. Вони важливі для будови статевих гормонів. До речі, в ньому також є ненасичені жири — омега-3.

🔹Джерело жиророзчинних вітамінів. Вони накопичуються в жировій тканині.

🔹Джерело енергії та насиченості. У 1 грамі жиру міститься вдвічі більше енергії, ніж в вуглеводах.

👉Стимулятор функції жовчного міхура. Отже, профілактика порушень відтоку жовчі🧬

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація

2.2k 0 18 22

Жіноча сила🍃

6 Mar, 21:10

✅Вчорашній чай вимиває з організму корисні речовини☕️

🔹Одна з причин, чому не варто пити вчорашній чай, полягає в тому, що такий стоячий напій стає джерелом дуже високої концентрації танінів, виділяються з чайних листків.

🔹У людському організмі вони діють подібно до потужного сорбенту, зв'язуючи вітаміни і мікроелементи і виводячи їх природним шляхом.

👉Простоявший добу чай стає «сховищем» для численних патогенів🦠

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація

3k 0 15 19

Жіноча сила🍃

6 Mar, 20:06

00:28

🔔Вам надійшло запрошення в канал з живими відеолистівками:

Жіночі листівка🎁🤩

Найбільша колекція з красивими та унікальними відеолистівками.

❄️Зимовий настрій

💝Душевні побажання

🔥Затишок і тепло

😊Яскраві емоції

Приєднуйтесь до нас, у нас затишно👇🏻

https://t.me/+H82Ul2AQDtw5MjQy

👉🏻Підписатися на канал👈🏻

❄️Зимові листівки❄️

☀️Доброго ранку☀️

😊Гарного дня😊

🎉Святкові листівки🎉

📄Побажання📄

🎁З днем народження🎁

🌇Гарного вечора🌇

😴На добраніч😴

2.8k 0 2 1

Жіноча сила🍃

6 Mar, 18:40

✅Довгий сон може бути небезпечнішим за недосипання😴

🔹Дослідження показують, що надмірний сон може призвести до проблем з пам'яттю, концентрацією та когнітивними функціями.

🔹Збільшується ризик розвитку захворювань, таких як діабет, серцево-судинні захворювання і навіть депресія.

👉Крім того, тривалий сон понад 8 годин може порушувати циркадний ритм організму і викликати летаргію та втомленість протягом дня⏰

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація

2.5k 0 13 14

Жіноча сила🍃

6 Mar, 17:10

✅Минтай може допомогти в профілактиці карієсу завдяки своєму вмісту фосфору🦷

🔹Фосфор є важливим мікроелементом, який допомагає зміцнити зубну емаль і захищає зуби від розвитку карієсу.

🔹Однак важливо враховувати, що через високий вміст білка, не рекомендується вживати минтай при захворюваннях нирок під час загострення.

👉У таких випадках слід проконсультуватися з лікарем перед введенням минтая в раціон харчування🐟

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація

2.5k 0 4 16

Жіноча сила🍃

6 Mar, 16:10

00:17

‼️ Ви вкотре проігнорували наше повідомлення! Чому?

⚠️ Наразі ми вимушені анульовати Вашу підписку до кулінарного каналу - Їмо Дома 🍲

🔸Нагадуємо, Їмо Дома - це канал з бюджетними та простими рецептами на кожен день. Тут зберігаються різні страви на скору руку.

🔸Підписниці за нашими рецептами - витрачають максимум 28 хвилин на приготування повноцінного обіду чи вечері!

Ми вже надсилали Вам БЕЗКОШТОВНИЙ доступ. Але Ви знехтували запрошенням❗️

✅ Тепер це остання можливість приєднатися до каналу
👉 https://t.me/+1Rn5E6pxSfo2ZTli

✅ Прийняти БЕЗКОШТОВНЕ запрошення

👉 Переглянути канал

2.5k 0 0 6

Жіноча сила🍃

6 Mar, 13:10

✅Не ігноруйте фрукти🍽

🔹Жодне харчування не повинно обходитися без фруктів. Їх так багато різних видів. Старайтеся споживати фрукти щодня🍌

👉Корисні і смачні яблука, багаті вітаміном С ківі, банани, насичені магнієм — всі ці продукти зроблять вас не лише здоровішими, але й красивішими🥝

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація

2.5k 0 5 23

Жіноча сила🍃

6 Mar, 10:10

✅Чому болить потилиця?🤔

🔹Причиною може бути потилична невралгія.Це запалення потиличного нерва. Через це може виникнути пронизливий гострий біль у потилиці

👉Найчастіше це спричинено холодом. Або якщо тривалий час сидіти в неправильному положенні шиї взагалі🗣

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація

2.8k 0 7 24

Жіноча сила🍃

6 Mar, 08:10

✅Унікальні властивості фундука👇

🔹Лісовий горіх або фундук допомагає нормалізувати роботу серця і судин, щитовидної залози, а також показники цукру і холестерину🌰

🔹У фундуку міститься селен. Це антиоксидант, необхідний для нормальної роботи серцево-судинної системи та щитовидної залози

🔹Антиоксидантні властивості горіха сприяють онкопрофілактиці. У фундуку достатньо кальцію, щоб зміцнити кістки, зуби, волосся і нігті. Цинк в його складі поліпшує чоловіче здоров'я.

👉Завдяки цинку фундук має антидіабетичний ефект. Він покращує чутливість тканин до інсуліну і таким чином знижує рівень глюкози в крові🩸

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація

3.1k 0 25 30

Жіноча сила🍃

5 Mar, 21:10

✅Тріскова печінка корисна для здоров'я серцево-судинної системи🫀

🔹Тріскова печінка є цінним джерелом незамінних поживних речовин, таких як омега-3 жирні кислоти та вітамін D.

🔹Омега-3 жирні кислоти відомі своїми протизапальними властивостями та здатністю зменшувати ризик розвитку тромбів, а також атеросклерозу та високого кров'яного тиску.

👉Вітамін D також має регуляторний вплив на серцево-судинну систему та може сприяти зменшенню ризику серцево-судинних захворювань📊

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація

3.2k 0 11 18

Жіноча сила🍃

5 Mar, 18:40

✅Біль у суглобах через недостатність води💧

🔹Тривале відсутність води у організмі позбавляє хрящі необхідної кількості вологи. Це призводить до збільшення тертя та наростання напруги в місцях, де хрящ торкається суглоба.

👉Обезводнені клітини хряща надсилають свідомості сигнали болю. Від такого типу болю можна дуже просто позбутися. Пийте достатню кількість води, щоб позбавити організм від зневоднення💦

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація

3.1k 0 26 30

Жіноча сила🍃

5 Mar, 17:10

✅Як швидко позбутися від болю в горлі?🤔

🔹Цим рецептом вже протягом багатьох десятиліть монахи лікують застуду. Напій чудово зігріває, знімає біль в горлі та зміцнює імунітет🧬

👉Ввечері слід випити цей теплий напій. Для цього змішайте 1 ч. ложку вершкового масла, 1 ч. ложку меду і 250 мл теплого молока🥛

Жіноча сила🍃 | #рецепт

3.2k 0 33 18

Жіноча сила🍃

5 Mar, 13:10

✅Чи корисно спати на підлозі?🤔

🔹Сон на твердій поверхні дійсно корисніший з точки зору здоров'я спини, ніж притиснута диваном, але не поспішайте переїжджати на підлогу.

🔹Більшість досліджень показали, що сон на матрацах середньої жорсткості краще впливає на здоров'я хребта, ніж на жорстких матрацах.

👉Крім того, правильно підібраний матрац збереже хребет в анатомічному положенні з правильними згинами краще, ніж тверда поверхня🛏

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація

3.1k 0 3 16

Жіноча сила🍃

5 Mar, 10:10

✅Як вода висушує шкіру?🤔

🔹Це властивість гарячої води. Душ, ванна, сауна, баня або просто миття гарячою водою розширюють пори. Тому, повертаючись до нормальних умов, шкіра починає втрачати багато вологи. Особливо страждають незахищені від одягу ділянки.

👉Після завершення водних процедур не забувайте наносити на шкіру зволожуючий або живильний крем🧴

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація

3.2k 0 9 17

Жіноча сила🍃

5 Mar, 08:10

✅Чому вранці пахне з рота?🤔

🔹У ротовій порожнині завжди проживає велика кількість бактерій, які виробляють продукти життєдіяльності. Їхні запахи ми і відчуваємо.

🔹Протягом дня, коли ми їмо і п'ємо, ми змиваємо більшу частину бактерій з їхніми продуктами життєдіяльності. Також слина вбиває багато бактерій - тому запах не відчувається.

👉Вночі, коли ми спимо, слини виробляється дуже мало. Тому бактерії відчувають себе чудово🦠

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація

3.5k 0 9 28

Жіноча сила🍃

4 Mar, 21:10

✅Продукти, які позбавлять від розладу шлунку👇

🔹Під час розладу шлунка харчування відіграє ключову роль у процесі одужання. Ось які продукти допоможуть полегшити цей стан:

🔹Банани містять багато клітковини, яка ніжно впливає на шлунок, допомагаючи виводити токсини.

🔹Кістковий бульйон заспокоює кишечник, володіє протизапальними властивостями. Обирайте такий, що не містить цибулі, часнику чи інших спецій.

👉М'ятний чай розслаблює м'язи шлунково-кишкового тракту вже після одного-двох чашок🍵

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація

3.6k 0 17 29

Жіноча сила🍃

4 Mar, 18:40

✅Переваги від соку лайма🍸

🔹Омолоджує шкіру. У соку лайма містяться антиоксиданти, дезінфікуючі речовини і навіть антибіотики. Всі вони допомагають омолоджувати шкіру та захищати її від інфекцій.

🔹Забезпечує втрату ваги. Лимонна кислота в соку лайма підвищує швидкість обміну речовин, допомагає спалювати більше калорій і накопичувати менше жиру.

👉Бореться з інфекціями. Споживання соку лайма зменшує ризик зараження інфекціями. У цьому соку містяться вітамін C та антиоксиданти, які зміцнюють імунну систему та допомагають боротися з вірусами застуди і грипу🦠

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація

3.5k 0 12 24

Показано 20 последних публикаций.

30 207

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Продам канал с доходом 138090

Жіноча сила🍃

Гео и язык канала

Категория

30 207

Популярное в канале