Электричество "кончилось"

Почитать и послушать про злоключения бабы Зины

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Здоровье и Фитнес

❤️ Перший соціальний канал для пенсіонерів 👵🧓
Наш канал створений для інформування усіх новин для вас
Для друзів - https://t.me/+vTroUtInAxE0MWMy
Співпраця - @rasty37

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

26 Jun, 12:01

⚡️Імбир для відновлення імунітету

⚫️Імбир містить ефірні олії, гінгерол, смоли та смолені кислоти. Він багатий на вітамін С, містить магній, залізо, кальцій, калій, натрій і фосфор.

⚫️Він заспокоює біль у горлі, зменшує закладеність носа. Продукт має антиоксидантні властивості, що дає змогу зміцнити імунітет і сприяє швидшому одужанню. Також доведено його антибактеріальну, противірусну та протизапальну дію.

❤️ Секрети Пенсіонера

207 0 3 1

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

26 Jun, 11:02

⁉️ Вихід на пенсію ФОП: які умови для них діють

«Якщо мінімальний внесок сплачується, то за цей місяць людині зараховують і страховий стаж», – зазначив експерт.

Станом на 2024 рік:

▪️мінімальний страховий внесок з ЄСВ – 1 760 гривень;
▪️а максимальне ЄСВ – 26 400 гривень.

«Якщо ФОП буде постійно сплачувати мінімальний внесок, або якщо людина буде працювати офіційно на мінімальну зарплату, то і враховується для обчислення майбутньої пенсії саме мінімальна зарплата», – додав Сергій Коробкін.

ФОП за сплату мінімальних розмірів ЄСВ нараховуватиметься й близька до мінімальної пенсія. Експерт зауважив, що саме 2 725 гривень є мінімальною виплатою зараз для багатьох. Втім є і менші розміри пенсій, які сягають 2 361 гривні.

❤️ Секрети Пенсіонера

435 0 1

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

26 Jun, 08:02

🌞 Добрий ранок!

Спокійного та затишного Вам дня! 🌺

❤️ Секрети Пенсіонера

1k 0 14 17

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

25 Jun, 21:02

😴На добраніч!

Нехай Ваша ніч буде спокійною та наповненою приємними снами.

❤️ Секрети Пенсіонера

1.8k 0 13 34

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

25 Jun, 19:02

❤️Аспірин може полегшити біль у серці

✅ По-перше, він знеболює. По-друге, препарат розріджує кров (зменшує її згортання). Це покращує кровообіг і може полегшити стан у тих випадках, коли біль у грудях все-таки пов'язаний з неполадками в серцево-судинній системі.

❌ У жодному разі не приймайте аспірин, якщо до цього вам його не призначали лікарі, у вас на нього алергія або ви страждаєте захворюваннями, пов'язаними з низьким згортанням крові.

❤️ Секрети Пенсіонера

1.9k 0 2 13

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

25 Jun, 16:31

⁉️ Надбавки до пенсій: хто з українців може претендувати на доплати за віком?

Вікову надбавку призначають громадянам, якщо їхня пенсія нижча 10 340,35 грн.

Українське законодавство передбачає, що особам, які досягли 70 років, призначаються вікові надбавки до пенсії. Розмір такої доплати залежить від віку пенсіонера та підвищується кожні 5 років.

Доплати до основної пенсії людина отримує з місяця, коли у неї день народження. Надбавки призначають автоматично.

За даними ПФУ, передбачені такі доплати:

▪️особи від 70 до 74 років включно – до 300 гривень щомісяця;
▪️від 75 до 79 років – до 456 гривень;
▪️від 80 років – до 570 гривень.

❤️ Секрети Пенсіонера

2k 0 3 15

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

25 Jun, 14:02

🧂Хрін витягує сіль з організму
⠀
Позбутися всієї солі, що накопичилася в організмі й може призвести до болісних відкладень, допоможе листя хрону.

⚫️Візьміть 2 великих свіжих листа хрону. Перед сном занурте їх з двох боків у окріп і відразу покладіть на спину, захоплюючи шию. Обв'яжіть тканиною.

Можливе легке печіння, але болю бути не повинно. Вранці обережно зніміть листя.

❤️ Секрети Пенсіонера

2.1k 0 18 28

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

25 Jun, 12:02

🔥Чи можна схуднути в лазні?

✅ Безумовно можна. За допомогою лазні можна втратити 3-4 зайвих кг всього за пару відвідувань, при цьому не вдаючись до жодних дієт. Але для цього треба відвідувати її регулярно.

А все тому, що під час процесу ви рясно потієте, тим самим виводите зайву рідину з організму.

⚫️Важливий момент - схуднення відбувається не за рахунок спалювання жиру, а виведення води з організму. Грубо кажучи, ефект зазвичай короткостроковий.

❤️ Секрети Пенсіонера

2.1k 0 2 14

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

25 Jun, 11:02

❗️Зменшення чи скасування пенсії: чому так може статися?

Чому скасовується пенсія?

Пенсія може не надходити особі, яка не повідомила ПФУ про зміну певних обставин. Звернутись у Пенсійний фонд, громадянин має право протягом 10 днів.

Про що потрібно повідомити ПФУ:

▪️працевлаштування або звільнення;
▪️зміна місця реєстрації;
▪️припинення дії певного статусу;
▪️виїзд пенсіонера на ПМП за кордон;
▪️зміну або отримання нового паспорта (наприклад, внаслідок крадіжки старого);
▪️зміну прізвища чи інших важливих даних, на основі певних документів (наприклад, свідоцтва про шлюб)

Що буде при неповідомленні ПФУ?

▪️Якщо пенсіонер спеціально чи випадково, своєчасно не повідомив ПФУ про зміни, його чекають санкції. Йдеться про грошові відрахування з пенсійних виплат.

Пенсіонер може зробити повернення добровільно, або ж його зобов'яжуть у примусовому порядку.

❤️ Секрети Пенсіонера

2.1k 0 1 16

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

25 Jun, 08:00

☀️Доброго ранку

Бажаємо Вам вдалого тижня, добрих новин, гарного самопочуття, радості!

❤️ Секрети Пенсіонера

2.3k 0 30 36

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

24 Jun, 20:59

🥱Солодких снів!

Нехай ніч буде спокійною та приємною!

❤️ Секрети Пенсіонера

2.6k 0 16 27

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

24 Jun, 18:59

🫐 Чорниця незамінне джерело йоду

Ягоди чорниці давно вважаються суперфудом. Дослідження показують, що вони допомагають зберегти гостроту зору та попередити розвиток вікової макулярної дегенерації сітківки ока.

✅ А ще вони можуть збагатити організм людини йодом. У 100 г плодів міститься 400 мкг йоду, тобто 267% добової норми для дорослої людини.

❤️ Секрети Пенсіонера

2.6k 0 7 22

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

24 Jun, 16:29

🥛 Як зробити молоко кориснішим

Тривале кип'ятіння (понад 15 хв.) призводить до структурної зміни цінних білків у гірший бік. Тому якщо кип'ятимо, то знімаємо одразу після закипання.

⚫️Для кращого засвоєння вживаємо окремо від іншої їжі, або спільно з продуктами, що дають після перетравлення солодкий смак (рис, пшениця, родзинки, фініки, банани тощо).

⚫️Набагато краще засвоюється гаряче молоко з такими прянощами, як імбир, куркума, кардамон, кориця, мускатний горіх, шафран.

⚫️Гаряче молоко з топленим маслом і медом дає змогу успішно впоратися із застудними захворюваннями та хворобами суглобів (артритами, артрозами тощо), а також із проблемами нервової системи.

❤️ Секрети Пенсіонера

2.6k 0 11 27

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

24 Jun, 13:59

⁉️ Доплати за віком: кому з пенсіонерів не підвищать виплати

За даними ПФУ, пенсіонерам, чиї виплати перевищують 10 340 гривень, надбавки за віком не нараховуються. Таким чином, в таких випадках додаткові кошти не надходять на їхні рахунки після досягнення певного віку.

Надбавки за віком нараховуються автоматично на підставі даних, що зберігаються в базі ПФУ, без необхідності подання додаткових заяв.

Законодавство передбачає, що після досягнення певного віку пенсіонер має право на додаткові виплати до пенсії щомісяця:

▪️у 70 років – 300 гривень;
▪️у 75 років – 456 гривень;
▪️у 80 років – 570 гривень.

Важливо! Ці доплати не сумуються, а замінюються на більші при досягненні певного віку.

❤️ Секрети Пенсіонера

2.6k 0 4 19

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

24 Jun, 11:59

Коктейль для печінки🥕

ІНГРЕДІЄНТИ👇

⚫️3 моркви;
⚫️2 зелених яблука;
⚫️1 буряк;
⚫️0,5 лимона без шкірки;
⚫️шматочок свіжого кореня імбиру;
⚫️пару листів зеленого салату або шпинату;

Подрібніть усі овочі в блендері, попередньо вимивши їх і очистивши. Додайте 2 склянки води в концентрований овочевий напій. Вживайте його прохолодним, зберігайте готовий у холодильнику!

❤️ Секрети Пенсіонера

2.4k 0 23 19

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

24 Jun, 10:59

⁉️ Чому деякі пенсіонери мають невисокі пенсії попри тривалий стаж

Розмір пенсії для кожного пенсіонера є індивідуальним, але він залежить від тривалості стажу і рівня заробітної плати.

Уряд встановлює вимоги до стажу для отримання пенсії, і ці вимоги зростають з віком. Наприклад, у 2024 році для виходу на пенсію потрібно мати:

▪️у 60 років мінімум 31 рік стажу;
▪️у 63 роки – 21 рік;
▪️у 65 років – 15 років.

Крім того, кожний рік стажу збільшує пенсійну виплату на 1% від основного розміру пенсії, але не більше 1% від прожиткового мінімуму.

☝🏻Важливо! Розмір пенсії визначається не лише зарплатою та тривалістю стажу, а й датою виходу на пенсію.

Особа, яка вийшла на пенсію раніше, може отримувати менші виплати через різні вимоги до стажу:

▪️До жовтня 2011 року за понаднормовий вважався стаж від 25 років для чоловіків і 20 років для жінок.
▪️Після жовтня 2011 року вимоги зросли: для чоловіків – від 35 років, для жінок – від 30 років.

❤️ Секрети Пенсіонера

2.7k 0 2 14

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

24 Jun, 07:59

☀️Добрий ранок!

Бажаємо Вам чудового дня та багато приємних моментів!

❤️ Секрети Пенсіонера

2.8k 0 18 28

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

23 Jun, 21:01

😴 Гарних снів!

Нехай ніч принесе Вам відпочинок і мир!

❤️ Секрети Пенсіонера

3k 0 31 41

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

23 Jun, 19:02

Яка картопля корисніша? 🥔

Колір шкірки картоплі - сортова ознака, яка не чинить практично ніякого впливу на якість продукції

А ось колір м'якоті дає певні переваги:👇

⚪️ У сортах картоплі з білою м'якоттю найбільше крохмалю;

🟡 У сортах із жовтою - підвищений вміст каротину (вітамін А);

🔴 У сортах з червонуватою - підвищений вміст антоціанів (антиоксидант), корисних для зміцнення імунної системи.

❤️ Секрети Пенсіонера

3k 0 11 21

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

23 Jun, 16:31

⁉️ Хто у липні отримає 20 тисяч гривень пенсії

Як відомо, найбільшу пенсію отримують деякі групи українців: це держслужбовці, працівники органів місцевого самоврядування, народні депутати та науковці.

Згідно з законом України, розмір такої максимальної пенсії не може перевищувати 10 прожиткових мінімумів. Через те, що з 1 січня 2024 року прожитковий мінімум для осіб, які втратили працездатність, складає 2 361 гривню, то відповідно максимальна пенсія нині становить 23 610 гривень.

Хто отримує пенсію у розмірі 60% від зарплати 👇🏻

В Україні пенсія держслужбовця вираховується як відсоткова частка від колишньої зарплати, яка нині становить 60%. Водночас щоб пенсія звичайного пенсіонера була 60% від зарплати, йому потрібно пропрацювати щонайменше 60 років й при цьому мати високу заробітну плату.

☝🏻Зауважте! Пенсії звичайних громадян мають іншу систему розрахунку. До уваги береться не тільки зарплата, а і набутий стаж.

❤️ Секрети Пенсіонера

3k 0 0 16

Показано 20 последних публикаций.

16 089

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Электричество "кончилось"

Секрети пенсіонера | Здоров'я, Фінанси

Гео и язык канала

Категория

16 089

Популярное в канале