Мед корисно їсти на ніч 🍯

✨Наповнює енергією: після води з медом з ранку ви відчуватимете заряд бадьорості

✨Покращує сон: мед називають природним заспокійливим. Він сприяє виробленню мелатоніну. 1 ч.л меду на ніч - запорука гарного відпочинку. Особливо якщо запитати його ромашковим чаєм

✨Спалює жир: вночі сильніше працюють механізми зі спалювання жиру. Жироспалюючі властивості меду засноване на прискоренні обміну речовин.

✨Допомагає печінці: мед та гарбузовий сік, допомагає печінці виводити токсини

✨Зміцнює імунітет: очистіть часник, наріжте на дрібні частини, залийте його медом. 1 ч.л цієї суміші приймайте на ніч, вона має імуностимулюючий ефект.

#здоровʼя

Ми Пенсіонери | Підписатись