11. Навчайте відстоювати свої кордони
Пояснюйте, що дитина має право сказати "ні".
Порада: Звертайте увагу на ситуації, коли дитину змушують робити щось проти її волі.

12. Уникайте критики особистості
Критикуйте лише дії, а не саму дитину.
Порада: Замість "Ти неакуратний" скажіть: "Давай разом приберемо".

13. Розвивайте навички самостійності
Навчайте дитину виконувати завдання самостійно.
Порада: Хваліть її за будь-які самостійні успіхи.

14. Навчайте дбати про себе
Показуйте, як важливо піклуватися про своє тіло і почуття.
Порада: Разом із дитиною складайте розпорядок дня чи план корисних звичок.

15. Частіше обіймайте і підтримуйте фізичний контакт
Тактильний зв'язок зміцнює почуття безпеки і любові.
Порада: Обіймайте дитину щодня, навіть без особливого приводу.

16. Розповідайте про її сильні сторони
Регулярно нагадуйте дитині про її унікальні здібності.
Порада: Скажіть: "Ти такий(а) уважний(а) до деталей, це дуже цінно".

17. Частіше кажіть "я тебе люблю"
Слова любові зміцнюють емоційну безпеку дитини.
Порада: Говоріть про любов не тільки за дії, а просто так.

18. Забезпечуйте позитивне середовище
Дитина росте впевненою, коли її оточення підтримує її.
Порада: Уникайте токсичних стосунків у сім’ї, які впливають на дитину.

19. Заохочуйте цікавість
Допомагайте дитині досліджувати нові речі та відчувати гордість за відкриття.
Порада: Скажіть: "Цікаво, а як ти це уявляєш? Давай дізнаємось разом!"

20. Навчайте бачити позитив у кожній ситуації
Розвивайте у дитини оптимістичний погляд на світ.
Порада: Навіть після невдачі скажіть: "Що ми можемо зробити, щоб наступного разу вийшло краще?"

Цей матеріал підготовлено за працями: Карол Двек, Брене Браун, Деніел Ґоулман, Марія Монтессорі, Джон Боулбі