Праздничная суета может превратиться в стресс, особенно если хочется всё успеть: купить подарки, украсить дом, спланировать отдых

🍭Планируй заранее
Сделай список подарков, дел, продуктов. Чем меньше ты полагаешься на "авось", тем спокойнее проходит подготовка

🍭Не пытайся угодить всем
Ты не обязана(ен) организовывать идеальный праздник для каждого. Твое спокойствие важнее, чем чужие ожидания

🍭Устраивай паузы
Даже 15 минут на чашку чая и глубокое дыхание помогут тебе вернуть фокус

🍭Делегируй
Попроси близких помочь: кто-то может выбрать подарки, кто-то — подготовить еду. Это не слабость, а забота о себе

Запомни главное. Праздник — это не про идеальный декор или дорогие подарки, а про тепло, общение и добрые моменты 🌲

Self-Made | Саморазвитие и мотивация