Моя "аптечка" при перших ознаках ГРЗ:
✔️Вітамін С 1 гр (2-3-4 рази в день) краще брати ліпосомальний або натрій аскорбат
✔️Вітамін Д 5000 мо 1 раз на добу
✔️Цинк 15-25 мг
✔️Кверцетин 2 шт
✔️Nac (або АЦЦ) 500 mg
✔️Лист оливи 2 шт
✔️Паударко (кора муравʼїного дерева) 2 шт
✔️Екстракт грейпфрутових кісточок GSE 2 рази вдень по 30 капель перші 2 дні
✔️Хлорофіл та сорбент (цеоліт, аміносорб чи будь-який інший аптечний) буде забирати інтоксикацію
✔️Пробіотики вранці до їжі або перед сном
✔️Магній 400 мг
✔️Корінь солодки 1 капсула 2 рази вдень за 1 годину до їжі
✔️Вітамін С 1 гр (2-3-4 рази в день) краще брати ліпосомальний або натрій аскорбат
✔️Вітамін Д 5000 мо 1 раз на добу
✔️Цинк 15-25 мг
✔️Кверцетин 2 шт
✔️Nac (або АЦЦ) 500 mg
✔️Лист оливи 2 шт
✔️Паударко (кора муравʼїного дерева) 2 шт
✔️Екстракт грейпфрутових кісточок GSE 2 рази вдень по 30 капель перші 2 дні
✔️Хлорофіл та сорбент (цеоліт, аміносорб чи будь-який інший аптечний) буде забирати інтоксикацію
✔️Пробіотики вранці до їжі або перед сном
✔️Магній 400 мг
✔️Корінь солодки 1 капсула 2 рази вдень за 1 годину до їжі