🔺Як зрозуміти себе і свої бажання?

▶️ Життя часто затягує нас в потік справ і чужих очікувань, але як зрозуміти, чого хочете саме ви?

🥺 Ось кілька простих кроків:

🟡 Почуйте себе
Соцмережі, чужі думки й тренди часто перекривають ваші власні бажання. Дайте собі паузу: мінімізуйте інформаційний потік, спробуйте провести кілька днів у тиші чи без скролінгу.

🟡 Запитайте себе "навіщо?"
Кожне бажання має причину, і часто вона глибша, ніж здається на перший погляд. Хочете нову роботу? Можливо, справа в бажанні кращих умов, змінах чи вигоранні.
Шукаючи відповідь "навіщо", ви знайдете свої справжні потреби.

🟡 Згадайте, що вас "запалює"
Подумайте про моменти, коли ви відчували радість чи натхнення. Чим ви займалися, чому це було важливим? Іноді це допомагає побачити приховані інтереси чи таланти, які варто розвивати.

🟡 Навчіться розуміти "хочу" і "не хочу"
Щоразу ставте собі запитання: "Чи я справді хочу це робити?" або "Чи я роблю це через чужі очікування?".
Відмовляйтеся від зайвого, щоб звільнити місце для справжнього.

🟡 Пробуйте й експериментуйте
Не чекайте, поки всі відповіді прийдуть самі. Пробуйте нові справи, навіть якщо не впевнені в результаті. Через досвід легше зрозуміти, що ваше, а що ні.

Відчували загубленість у житті?
❤️‍🔥 — так, буває
😎 — ні все гуд

🦊 Фоксфорд