Клуб Пенсіонерів


Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha


Все для пенсіонерів: поради, лайфхаки, здоров'я, новини, листівки та багато іншого
Реклама: @StasLexus570
Запросити друга: https://t.me/+6nBrlMOvBGMyNzhi
Заявки приймаємо миттєво ⚡️

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Ukraina, Ukraincha
Statistika
Postlar filtri


Ківі краще їсти зі шкіркою 🥝

Природні антиоксиданти, які містяться в ківі, запобігають ушкодженню клітин і тим самим захищають нас від раку.

❗️Перед тим, як їсти ретельно вимийте ківі, ​​а потім інтенсивно потріть рушником – це позбавить шкірку пестицидів.

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Якщо голова болить від погоди, треба зайнятися…

✔️ Розтяжкою

Болі напруги виникають через застій крові в ділянці комірної зони і тому що м'язи затікають і «кам'яніють».

Розминаємо шию, піднімаючи голову вгору, потім опускаючи вниз, потім вправо-ліворуч і насамкінець робимо головою кругові рухи.

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Хвойні ванни допоможуть при артриті!

Для процедури необхідно заготовити хвою ялини, сосни, ялиці та кедра разом із невеликими гілочками. Залийте окропом і дайте настоятися.

✔️ Повторюйте ванну через 2 дні. Виконайте курс із 7-10 ван.

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Продукти, які принесуть максимум користі, якщо їсти їх разом! 🤔

Яблука та темний шоколад 🍫

Фермент катехін, що міститься в яблуках, та антиоксидант кверцетин разом роблять дива: зміцнюють імунітет, активізують діяльність мозку, покращують роботу серця та судин та знижують ризик онкологічних захворювань.

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Скільки радості було, коли цей «ящик» з'являвся вдома!

А у вас був телевізор?


👍🏻 - звичайно
♥️ - ні, не було

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Куркума щодня!

Користь цієї неймовірної спеції:

▫️ Її антимікробні протизапальні властивості зберігають здоров'я кишечника;

▫️Куркума покращує роботу печінки навіть якщо вона сильно пошкоджена;

▫️ Допомагає контролювати рівень холестерину.

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Власник такого велосипеда почував себе переможцем!

Памʼятаєте свій перший велосипед? Тоді ставте 👍🏻!

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Не викидайте шкірку від мандаринів! 🍊

Шкірка цитрусових корисна для серця, шлунково-кишкового тракту та імунної системи.

Один із найпростіших варіантів вживання – відвар із висушених скоринок мандарину та ромашки.

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Праска із минулого, яка і зараз працює! 🧺

А у вас була така?


👍🏻 - так
♥️ - ні, не було

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Їжте фісташки перед сном 🥜

У фісташках міститься багато магнію, вітаміну В6 і білка.

При регулярному вживанні горіхи нормалізують психоемоційний стан людини, усувають синдром втоми і схильність до стресових ситуацій.

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Позитивний вплив меду на серцево-судинну систему 🍯

У лабораторіях було доведено, що позитивний ефект на серцево-судинну систему пов'язаний із речовиною – трегалозою.

Ця сполука здатна попередити інфаркт міокарда та інсульт.

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Тому, хто мав таку гру, заздрив увесь двір...

Коли на вулиці погана погода, або ще якісь причини, коли не можна виходити з дому - влаштовували чудові турніри!

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Засіб від головного болю!

Ромашковий чай – відмінний спазмолітичний засіб із широким спектром.

🌼 Народна медицина рекомендує його для зняття головного болю.

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Ми з тих людей, хто мав саморобну мухобойку! 😁

Скільки поколінь вона прожила... У деяких будинках існує досі.

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Родзинки допоможуть від тиску🤗

У 100 г родзинок міститься 749 мг калію. Сушений виноград – ще й рекордсмен за вмістом магнію, фосфору та заліза.

❇️ Більше того, родзинки належать до антиоксидантів і містять комплекс вітамінів групи В.

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Користь сушених яблук! 🍎

Сушені яблука мають широкий спектр корисних властивостей для організму:

📌Позитивно впливає на кровоносну, нервову та травну системи;

📌Насичує тканини печінки корисними мікроелементами;

📌Нормалізує функціонування сечовивідної системи та печінки.

Ставте 👍🏻, якщо любите сушені яблука!

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Відеокасети - символ нашої молодості!🎬

Ставте 👍🏻, якщо вони у вас тоже були!

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Гарбузове насіння від печії👇

Потрапляючи в шлунок, гарбузове насіння спричиняє вироблення ферментів, які знешкоджують негативну дію соляної кислоти.

✔️ Крім того, гарбузове насіння обволікає стінки шлунка, і пекучі болі за грудиною проходять.

✔️ Вживати в сирому вигляді.

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Обсмаження насіння! 😀

Ставте 👍🏻, якщо також так готували!

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻


Вплив кураги на кровоносні судини

Курага багата на магній, а збільшення магнію в крові — це природний сигнал до розслаблення на найглибшому рівні.

✔️ Завдяки цьому курага знімає спазми стінок кровоносних судин. Кровотік покращується і відбуваються дива - відразу полегшується стан нирок та серця.

Клуб Пенсіонерів👵🏻👴🏻

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.