🌰 Їжте фундук щодня
Здоров'я серця: фундук знижує рівень холестерину та підтримує нормальний тиск, зменшуючи ризик серцево-судинних захворювань.
Покращення мозкової діяльності: завдяки вмісту омега-3 жирних кислот, фундук сприяє поліпшенню пам'яті та концентрації.
Протизапальна дія: він допомагає при запаленнях і може зменшити біль при артритах.
Захист шкіри: антиоксиданти в фундуку борються зі старінням, зменшуючи появу зморшок.
Поліпшення травлення: завдяки високому вмісту клітковини фундук покращує перистальтику кишечника.
Здоров'я і Медицина 💊
Здоров'я серця: фундук знижує рівень холестерину та підтримує нормальний тиск, зменшуючи ризик серцево-судинних захворювань.
Покращення мозкової діяльності: завдяки вмісту омега-3 жирних кислот, фундук сприяє поліпшенню пам'яті та концентрації.
Протизапальна дія: він допомагає при запаленнях і може зменшити біль при артритах.
Захист шкіри: антиоксиданти в фундуку борються зі старінням, зменшуючи появу зморшок.
Поліпшення травлення: завдяки високому вмісту клітковини фундук покращує перистальтику кишечника.
Здоров'я і Медицина 💊