🎯 Радо запрошуємо на новий тренінг:
“Стресостійкість та керування емоціями в умовах невизначеності” від Центру готовності цивільних🫂
🔹
Для кого цей тренінг?Для всіх, хто хоче навчитися залишатися спокійним у складних ситуаціях, керувати своїми емоціями та приймати виважені рішення навіть у часи стресу.
✅ Реєстрація за посиланням -
https://forms.gle/KLN1P1z1WfF1M8A78🔹
Що на вас чекає? • Практичні техніки саморегуляції, які допоможуть “тримати себе в руках”.
• Інструменти для зменшення тривожності та страху.
• Поради, як адаптуватися до умов невизначеності й зберігати продуктивність.
• Вправи для роботи з емоціями: від агресії до апатії.
• Атмосфера підтримки, розуміння та позитиву.
🔹
Що ви отримаєте? • Практичні знання та навички для застосування у повсякденному житті.
• Чітке розуміння, як справлятися зі стресом у найскладніші моменти.
• Інструменти для побудови емоційного балансу.
✅
Реєструйтеся мерщій, зробіть крок до емоційної стійкості! 🌟
ЦГЦ Дніпропетровщина|Facebook|Instagram