🥶 Зимова меланхолія чи сезонний афективний розлад?
😶 У холодну пору року людям властиво відчувати спад настрою, підвищену втомлюваність та небажання спілкуватися 🌫
😞 Це може бути ознакою сезонного афективного розладу (САР) — різновиду депресії, що має сезонну залежність.
👩🦰 У жінок САР розвивається у чотири рази частіше📈, ніж у чоловіків. До групи ризику входить молодь від 18 до 30 років, жителі північних регіонів з коротким світловим днем та люди, схильні до депресій через генетичні фактори.
Сезонний афективний розлад — різновид рекурентного депресивного розладу, який зазвичай виникає восени🍂 та взимку❄️.
🔹 Основні прояви сезонного афективного розладу — сум і дратівливість, втома та млявість, а також:
🥴труднощі з концентрацією;
😭 підвищена плаксивість;
😶 уникнення соціальних контактів;
🍫 гостре бажання їсти солодке та інші вуглеводи;
🤤 збільшення ваги через переїдання.
Детальніше про причини виникнення САР ❤️
🩹 Пам’ятайте — САР виліковний
За інформацією ЦГЗ України
😶 У холодну пору року людям властиво відчувати спад настрою, підвищену втомлюваність та небажання спілкуватися 🌫
😞 Це може бути ознакою сезонного афективного розладу (САР) — різновиду депресії, що має сезонну залежність.
👩🦰 У жінок САР розвивається у чотири рази частіше📈, ніж у чоловіків. До групи ризику входить молодь від 18 до 30 років, жителі північних регіонів з коротким світловим днем та люди, схильні до депресій через генетичні фактори.
Сезонний афективний розлад — різновид рекурентного депресивного розладу, який зазвичай виникає восени🍂 та взимку❄️.
🔹 Основні прояви сезонного афективного розладу — сум і дратівливість, втома та млявість, а також:
🥴труднощі з концентрацією;
😭 підвищена плаксивість;
😶 уникнення соціальних контактів;
🍫 гостре бажання їсти солодке та інші вуглеводи;
🤤 збільшення ваги через переїдання.
Детальніше про причини виникнення САР ❤️
🩹 Пам’ятайте — САР виліковний
За інформацією ЦГЗ України