ПЕРША ДОПОМОГА

Непритомність (зомління) –
втрата свідомості на нетривалий період.

Існує багато різних причин розвитку цього стану: нервове напруження, зниження артеріального тиску, перевтома, перебування у задушливому приміщенні, різка зміна положення тіла, фізична активність, спрага і голод, через хвороби.

🔵 Досить часто втраті свідомості передує:
⁃ нудота;
⁃ слабкість;
⁃ прискорене сердцебиття;
⁃ оніміння кінцівок;
⁃ шум у вухах;
⁃ потемніння в очах, поява «зірочок» перед очима;
⁃ блідість шкіри;
⁃ запаморочення;
⁃ відчуття нестачі повітря тощо.
За короткий час без необхідної допомоги людина доволі швидко втрачає свідомість та падає.

Якщо ви впевнені, що у людини саме зомління, а не інша причина втрати свідомості, ваші дії:

1️⃣ Впевніться, що вашій власній безпеці нічого не загрожує!

2️⃣ Забезпечте безпеку - не дайте постраждалому впасти і вдаритися. Для цього обережно покладіть його на спину, бажано на рівну горизонтальну поверхню та захистіть від інших загроз (наприклад, холоду).

3️⃣ Підніміть ноги постраждалого, щоб стопи опинилися вище голови на 30-40 см.

4️⃣ Послабте стискаючий одяг.

5️⃣ Забезпечте доступ свіжого повітря.

6️⃣ Пильно стежте за станом постраждалого.

7️⃣ Після відновлення свідомості не давайте одразу підніматись та дізнайтесь, чим ще можна допомогти.

Відновлення свідомості повинно відбутися протягом декількох хвилин. Якщо за 3-5 хвилин свідомість не відновилась – переведіть людину у відновне (бокове) положення та викликайте «швидку» чи шукайте спеціалістів поруч. Періодично перевіряйте дихання.

Що не варто робити при зомлінні?
❌ Примусово «приводити до тями» (бити по щоках, поливати водою, давати нюхати чи пити будь-які лікарські засоби),
❌ піднімати постраждалого,
❌ залишати людину наодинці.

#конспект #зомління #обморок

Перед СЛР:
✔️ викликаємо спеціалістів (103 чи 112); 
✔️ розміщуємо постраждалого на твердій горизонтальній поверхні (земля, пісок, підлога тощо); 
✔️ звільняємо грудну клітину постраждалого від зайвого одягу;
✔️ здійснюємо техніку СЛР.

#слр #конспект

🫀🫁 Серцево-легенева реанімація (СЛР) — комплекс дій, які направлені на підтримку мінімальної життєдіяльності людини.

Вона включає в себе:
▫️натискання на грудну клітку (непрямий масаж серця);
▫️штучне дихання (штучну вентиляцію легень).
 
Коли її проводять?
➡️ Постраждалий без свідомості та не дихає (менше 2-х нормальних вдихів-видихів за 10 секунд, у тому числі коли дихання неправильне: часте та неглибоке, хрипле тощо).  

#СЛР #конспект

ℹ️ У Києві 20 квітня 2024 року відбудеться 6-годинний тренінг з першої допомоги

В програмі:
✅ алгоритм надання першої допомоги;
✅ зупинка зовнішньої кровотечі,
✅ серцево-легенева реанімація,
✅ перша допомога при дихальній непрохідності, втраті свідомості, травмі, опіках чи невідкладних станах – інсульті, отруєнні, болі у серці, судомах тощо.

☝️На тренінгу багато практичної частини, що дозволить закріпити отриманий матеріал у навичках.

☝️Також по завершенню навчання всі учасники отримають сертифікати міжнародного зразка, які визнані у 191 країні світу.

📅 Дата: субота
20 квітня, 10:00-17:00.
📍Адреса: Київ.
З усіма деталями щодо програми та вартості тренінгу можна ознайомитися тут 👉🏻 https://redcross.org.ua/fat/.

Реєстрація 👉🏻 https://cutt.ly/PwUCX4uo

Деталі місця проведення надійдуть в особистому повідомленні-запрошенні після реєстрації.
❗️Кількість місць обмежена❗️

#анонс

Укуси кліща практично безболісні і можуть тривалий час залишатися непоміченими.

Перша допомога при укусі кліща ⤵️

✅ Якщо поруч лікарня – одразу зверніться до лікаря для вилучення кліща та подальшої консультації.

✅ Якщо ви далеко від медичного закладу – вилучіть кліща самостійно.

▫️Повільно витягніть разом із хоботком, розхитуючи його обережно пінцетом або спеціальним пристроєм з прорізом для зручного й надійного захоплення та висмикування кліща чи петлею з нитки, яку слід закріпити найближче до шкіри людини.

▫️Після видалення кліща ранку обробіть водою з милом чи антисептиком, а руки вимийте з милом.

▫️Щоб попередити можливий розвиток інфекції, одразу проконсультуйтеся з інфекціоністом та при можливості – вилученого кліща помістіть у флакон/пробірку, щільно закрийте кришку і віддайте його до лабораторії.

▫️Протягом 3 тижнів слідкуйте за своїм загальним станом (підвищення температури, почервоніння шкіри). У разі наявних ознак - негайно зверніться до лікаря!

#кліщ #конспект

Для зручності підготували чек-лист, який можна відкрити на телефоні перед прогулянкою, й пригадати, як уникнути укусів кліщів ⤴️

#кліщ #збережи

Кліщі живуть не тільки у парках, скверах, лісах, а й на будь-якому газоні. Зазвичай кліщ полюбляє розміщуватися на траві та кущах, але найзручніше для його життєдіяльності – висота 20-60 см над рівнем землі. Сам по собі кліщ не несе небезпеку, але може переносити деякі захворювання, наприклад, кліщовий енцефаліт або хворобу Лайма.

Аби уникнути укусу кліща, необхідно дотримуватися елементарних правил:

✅ на прогулянку одягайте
одяг із довгими рукавами, світлого кольору, який прилягає до тіла;

✅ користуйтеся репелентами — спеціальними засобами, які відлякують своїм специфічним запахом кліщів (аерозоль, мазь);
❗ Перед застосуванням проконсультуйтеся зі своїм сімейним лікарем, щоб не виникло алергічних та інших побічних ефектів.

✅ під час прогулянок тримайтеся центру доріжок, не заходьте в траву поруч зі стежками (тут кліщів якраз найбільша концентрація);

✅ ретельно оглядайте себе та своїх домашніх улюбленців кожні 2 години бажано на світлому фоні, наприклад у ванній чи на білому кафелі. Огляд починають з ніг до голови, особливо звертаючи увагу на лінію шкарпеток, паху, волосяного покриву на голові, за вухами, підколінну впадину, комір сорочки, між пальцями рук і ніг
(через те, що ці місця мають найбільш тонку шкіру та в місцях тісного прилягання одягу посилений кровообіг);

✅ одяг після прогулянки відправляємо до пральної машинки або зберігаємо у герметичних пакетах (щоб кліщ не виповз і не почав жити в оселі).

#кліщ #конспект

Чим небезпечні для людини укуси кліщів?

Сам по собі кліщ не несе небезпеку, але може переносити деякі захворювання, наприклад, кліщовий енцефаліт або хворобу Лайма.

🟣 Кліщовий енцефаліт – інфекція, яка вражає нервову систему.

Інкубаційний період зазвичай 7-14 днів.

Ознаки: головний біль, підвищення температури, нудота, блювання, діарея. Симптоми зберігаються до 7 днів, після чого у більшості хворих відбувається спонтанне одужання. У деяких людей можуть з’являтися симптоми ураження нервової системи - менінгіт, енцефаліт, мієліт.

Для діагностики необхідно звернутися до інфекціоніста.

🟣 Бореліоз або хвороба Лайма – інфекційне захворювання, яке викликається спірохетами.

Інкубаційний період до 3–30 днів (інколи до 3 міс). Зазвичай через приблизно 7 днів від укусу інфікованим кліщем з’являється червонувата неболюча плямка, яка швидко збільшується в діаметрі ( >5 см), кільцеподібної форми з просвітленням у центрі. Плями можуть бути єдиним довготривалим (роками) симптомом.

Потім можуть з’явитися такі ознаки: запалення суглобів, ураження серця та нервової системи.

Діагностика та лікування відбуваються у інфекціоніста. Адекватна терапія на ранній стадії хвороби гарантує одужання у >90 % випадків.

Памятайте, не всі кліщі є перенощиками вищезгаданих інфекцій. У разі укусу кліщем, проконсультуйтеся з інфекціоністом про подальші дії.

#кліщ #конспект

Щоб надати допомогу постраждалому, який знепритомнів та нормально дихає, необхідно перевести його у відновне (бокове) положення:

1️⃣ Підійдіть з будь-якої сторони до постраждалого;
2️⃣ Ближню до себе руку постраждалого покладіть перпендикулярно до його тіла;
3️⃣ Іншу руку людини тильною стороною долоні прикладіть до щоки, що ближче до вас, притримуйте руку та голову;
4️⃣ Вільною рукою максимально зігніть в коліні дальню від себе ногу постраждалого;
5️⃣ Потягніть коліно на себе, перевертаючи людину;
6️⃣ Легким натисканням між губою та підборіддям відкрийте рот постраждалого;
7️⃣ Залишайтеся поруч з постраждалим до приїзду спеціалістів.

Перевірте:
✔️ постраждалий має стійко лежати на боку, ліктем та коліном впиратися в землю, не лежати на своїй руці;
✔️ рука та нога, що розміщені вище, не лежать на нижче розміщених ;
✔️ періодично контролюйте дихання людини (якщо не вдається на боці — переверніть на спину).

#конспект #відновнеПоложення

🔴 Перша допомога

негайно:
✔️ промийте рану щонайменше протягом 15 хв чистою водою або мильним розчином (вода з господарським милом) чи антисептичними засобами;
✔️ накладіть чисту пов’язку;
✔️ обов’язково одразу ж зверніться до медичного закладу, щоб уникнути ускладнень для здоров’я від ймовірного інфікування рани.

⚠️ Пам’ятайте, зволікання може коштувати життя!

Антирабічна вакцина запобігає виникненню захворювання у 96–99% випадків. Вона ефективна у разі початку курсу не пізніше 14-го дня з моменту укусу чи обслинення.

ℹ В кожній області є антирабічна вакцина, вона є якісною й безоплатною.

Для профілактики сказу необхідно:
1️⃣ регулярно вакцинувати свійських тварин;
2️⃣ уникати контактів із потенційно небезпечними ссавцями, особливо безпритульними і дикими тваринами.

#конспект #укуси

💡Щоб у кризовій ситуації діяти чітко, злагоджено й максимально ефективно допомогти постраждалій людині до приїзду медиків, дійте за алгоритмом першої допомоги.

Алгоритм першої допомоги = принципи першої допомоги —
це чіткі послідовні дії, які не дають розгубитися й допомагають бути максимально зібраним й корисним.

Підготували алгоритм першої допомоги у зручному форматі. Зберігайте як нагадування. А деталі дивіться у нашому відео 👉 Алгоритм першої допомоги.

#алгоритм #принципи #збережи

☝️Гострий біль у грудях, який раптово почався, може бути ознакою серйозних захворювань – стенокардії чи інфаркту міокарду. Тому зволікати немає часу.

🔵 Ознаки та симптоми:
⁃ пекучий або стискаючий біль у грудній клітці, часто «віддає» в ліву руку, плече, шию, нижню щелепу;
⁃ важке дихання, ніби не вистачає повітря;
⁃ холодний липкий піт;
⁃ відчуття страху смерті;
⁃ можлива втрата свідомості.

🔴 Перша допомога:

1️⃣ Викличте 103;

2️⃣ Допоможіть людині у свідомості прийняти зручне положення (сидячи або лежачи).

3️⃣ Якщо людина вже мала такий напад і має ліки – допоможіть їх прийняти.

Також важливо допомогти людині вжити 150-300 мг ацетилсаліцилової кислоти (за відсутності протипоказань). ❗️Ацетилсаліцилову кислоту не можна давати дітям❗️

4️⃣ Максимально обмежте фізичну активність постраждалого;

❗️У разі втрати свідомості покладіть людину у відновне (бокове) положення та чекайте приїзду спеціалістів!

#конспект #інфаркт

ℹ️ У Києві 27-28 січня 2024 року відбудеться 12-годинний тренінг з першої допомоги

В програмі:
✅ алгоритм надання першої допомоги;
✅ зупинка зовнішньої кровотечі,
✅ серцево-легенева реанімація,
✅ перша допомога при дихальній непрохідності, втраті свідомості, травмі, опіках чи невідкладних станах – інсульті, отруєнні, болі у серці, судомах тощо.

☝️На тренінгу багато практичної частини, що дозволить закріпити отриманий матеріал у навичках.

☝️Також по завершенню навчання всі учасники отримають сертифікати міжнародного зразка, які визнані у 192 країнах світу.

📅 Дата: субота-неділя,
27-28 січня, 10:00-17:00.
📍Адреса: Київ.
З усіма деталями щодо програми та вартості тренінгу можна ознайомитися тут 👉🏻 https://redcross.org.ua/fat/.

Реєстрація 👉🏻 https://cutt.ly/PwUCX4uo

Деталі місця проведення надійдуть в особистому повідомленні-запрошенні після реєстрації.
❗️Кількість місць обмежена❗️