Kostya_Jock про покер🔥

Ну і коротко про ран в покері останні 2 роки🤝
За 10 до проходу в другий день, і за топ1 стек флайту і можливо цілого турніру на даний момент🤔

Привіт!

Пройшло вже кілька днів, як нічого не писав — було багато справ, і просто не встигав, хоч дуже хотілося!

Цей тиждень, як завжди, пройшов продуктивно. Було багато роботи по школі: тренування, підготовка до вебінарів, вирішення інших важливих моментів для покращення роботи та налаштування всіх процесів навчання і комунікацій.

Ще намагався зробити кілька кроків для покращення здоров’я, про що вже писав у попередньому пості. Тепер попереду підготовка до обстеження і саме обстеження 😅 Найлегше попереду, бо найважче — це лікування, яке я вже не раз пробував пройти, але поки що безрезультатно. Все ніяк не виходить вилікуватися остаточно й повністю.

Та я не здаюся — це як даунстрік у покері: рано чи пізно все вирішиться, просто потрібно докласти ще більше зусиль. Постараюся це зробити, хоча з купою справ це дуже непросто.

Дуже хочеться повернутися до хорошого грінду й знову показати розйоб на найвищих лімітах, але без нормального здоров’я це точно не вийде. Тому поки що змирився з тим, що не зможу показати свою топ-гру. Хоча б знаю, чому так відбувається — це вже прогрес. Навіть якщо зможу грати на високому рівні, то гріндити багато все одно не зможу через стан.

В цілому — важко, але таке вже життя 🙂

Щодо аукціону — плануємо провести його десь наприкінці березня — на початку квітня. Думав, що встигну раніше, але ще багато роботи попереду, щоб усе пройшло на високому рівні, тому активно працюю над цим.

Можу похвалитися тим, що цього тижня регулярно ходив у зал, хоч і було важко знайти час. Часто тильтував через те, що нічого не встигаю й постійно кудись поспішаю, щоб усе встигнути.

Сьогодні граю сесію й виставив частки на продаж — можете спробувати виграти разом зі мною та підтримати мене 🤝

Працюємо!
Пс. сьогодні рекорд по якості сну😁
Тож заносик гарантований!

Привіт усім!

До речі, Oura Ring регулярно стимулює мене писати, бо щодня переглядаю звіти по сну та активності. Сподіваюся, що зможу вийти на нормальні показники, і можу почати ділитися цим з вами. Далі вже доповню чимось цікавим стосовно дня відносно покерної активності .

Вчора і позавчора щось довго не міг заснути. Моя помилка в тому, що не дотримуюся гігієни сну, а саме — я дуже люблю засинати під щось. Чи це фільм, чи серіал. Цього разу додивлявся Пінгвіна — дуже класний серіал, всім рекомендую!
Думаю, навіть Ігору Попику буде не нудно дивитися.

У результаті заснув десь о третій ночі, хоча о 00:00 завершив працювати й міг би тоді лягти спати. Але… як є. І проблема в тому, що так було два дні поспіль.

Думав, що минулої ночі точно не повторю цієї помилки, але багато працював. Допрацьовував вебінар для школи, який готую вже близько двох місяців. Там справді багато роботи, особливо технічної та монотонної — вводити дані в HRC PRO, звіряти, чи все ок, щоб отримати точні експлойти. Також була інша підготовча робота — від визначення завдань до складання плану вебінару. Очевидно, що це буде мій рекордний вебінар у плані опрацьованої роботи. І це великий плюс школи, бо ви отримуєте матеріал, над яким люди працюють місяцями, всього за час одного тренування.

Найголовніше, що попри всю складність підготовки, я все одно кайфую, бо в першу чергу роблю це для себе. Закриваю свої важливі питання, які хвилюють мене в грі, і потім ділюся цими напрацюваннями та відповідями з усіма в школі. З таким підходом неможливо не зробити топовий матеріал!

Поки намагаюся тримати хороший рівень у харчуванні та фізичній активності, і, на диво, виходить добре. Активно ходжу в зал і вже кілька днів не піддаюся на погану їжу. Також налаштовуюся зробити всі потрібні аналізи й нарешті розпочати процес лікування.

З неприємного — знову доведеться робити колоноскопію. Хто проходив, той розуміє, чому я це відкладаю, а хто не чув про цю процедуру — можете загуглити. Об’єктивно, зараз настільки багато роботи, що реально немає часу на це. Це сумно, бо я не думав, що потраплю в таку ситуацію, де баланс буде недосяжним. Але наразі взяв на себе забагато й треба якось знаходити вихід із того, що маємо.

Енівей, працюємо! Буду тримати вас у курсі подій.

Втома, покер і баланс у житті.

Лежав у ліжку довго – сильно втомився після подорожі додому. Перед цим майже не спав, бо літак був зранку 🤓. Але, попри велику кількість сну, його якість залишала бажати кращого 🤔.

Це вкотре підтверджує, що нічний ритм життя покериста серйозно впливає на здоров’я. Сон надзвичайно важливий, і якщо ви думаєте про професійну гру в покер, варто враховувати цей фактор. Такий режим поступово підточує здоров’я 🥲. Втім, будь-які високі досягнення потребують жертв: це може бути час, проведений із сім’єю, особистий простір або навіть фізичний і ментальний стан. Важливо це усвідомлювати й бути готовим до таких викликів.

Перегляд пріоритетів і робота над собою

Зараз активно працюю над тим, щоб повернути баланс. Почав приділяти більше уваги здоров’ю та загальному стану. Відчуваю, що моя нинішня нездатність показати топ-гру – це результат накопичених проблем, які я роками відкладав на потім заради кар’єри, розвитку та роботи без перепочинку.

Тому зараз мій фокус – це:
✔Відновлення фізичного і ментального стану
✔ Глибше пропрацювання теорії
✔ Опрацювання власних ліків і стратегії гри


Тренерство як спосіб розвитку

Окремий кайф – це тренерство. Регулярно проводжу тренування в школі по ICM і 3-Way для групи Володі (ABI 150-200). Це вимагає серйозної підготовки, але водночас дає потужний буст і мені. Впевнений, що це допоможе подолати затяжний даунстрік, який триває вже досить довго. У наступних постах поділюся деталями щодо даунстріку, його причин і того, як працюю над виходом із нього.

Підготовка вебінару та робота над теорією

Також зараз активно готую вебінар для школи. Його мета – розібрати питання, які в першу чергу цікаві мені самому, щоб краще розуміти складні ігрові ситуації, закрити прогалини та мати ще більшу перевагу над полем. Саме тому поки що грінд у мене на другому плані – спершу потрібно як слід підготуватися. Коли закрию всі питання, зможу повернутися до активної гри впевненішим і сильнішим.

Чому немає стрімів і що далі

Зараз не вистачає часу і сил на стріми. Є багато важливих завдань, які потрібно закрити, тож поки що вони у пріоритеті. Але я продовжуватиму ділитися своїм шляхом у блозі – це мені в кайф! 😊

Мені доводиться проходити, мабуть, найскладніший етап у кар’єрі: даунстрік триває понад два роки, навіть за нормальної дистанції. Не думав, що таке може статися, але це величезний досвід. Він уже багато чого змінив у мені, допоміг побачити свої слабкі місця та зрозуміти, що ще потрібно вдосконалювати. Буду ділитися цим у наступних постах.

Ваш фідбек важливий!

Завжди радий вашим коментарям і фідбеку. Реакції дуже ціную – вони показують, наскільки вам цікаво те, що я пишу, і мотивують мене ділитися ще більше. Тому ставте реакції та пишіть коменти 😁🤝

POKERBANK приймає депозити від 10$! 🔥

Ми прислухаємось до ваших побажань та робимо сервіс доступнішим для кожного.

Щоб зробити депозит і уточнити актуальний курс, звертайтесь до адміна: @pokerbank

POKERBANK — ваш надійний фінансовий партнер, який працює 24/7 для вашого комфорту! 🫡