МИР_ЄДНАННЯ_ПРОБУДЖЕННЯ від "Простір Пробудження"

📣 Приглашаем на "Практики присутствия" ОНЛАЙН (ПП)!

‼️ Напоминаем, что занятие с Эдуардом Машковым @edmashkov, состоится завтра в 9:00 по Риге и Киеву.

✨ "Практики присутствия" - это уникальная по своей эффективности методика, объединяющая тело, разум и сознание. Практика позволяет естественным образом добиваться полного восстановления после любых нагрузок (и перегрузок), как физических, так и психо-эмоциональных.

🧘‍♀️ Основу занятия составляют техники медитации, дыхательные упражнения и комплекс физических упражнений.

⏰ Продолжительность занятий 2 - 2.5 часа.

✨ Узнать больше и зарегистрироваться на ПП с Эдуардом Машковым можно в чате 👇

🌐  https://t.me/riga_practiceofstillness
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

📣 Приглашаем на "Практики присутствия" ОНЛАЙН (ПП)!

‼️ Напоминаем, что занятие с Эдуардом Машковым @edmashkov, состоится завтра в 9:00 по Риге и Киеву.

✨ "Практики присутствия" - это уникальная по своей эффективности методика, объединяющая тело, разум и сознание. Практика позволяет естественным образом добиваться полного восстановления после любых нагрузок (и перегрузок), как физических, так и психо-эмоциональных.

🧘‍♀️ Основу занятия составляют техники медитации, дыхательные упражнения и комплекс физических упражнений.

⏰ Продолжительность занятий 2 - 2.5 часа.

🧊 Узнать больше и зарегистрироваться на ПП с Эдуардом Машковым можно в чате 👇

🌐  https://t.me/riga_practiceofstillness
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Не медитировал — не ешь!🍔

Пища - это важная часть нашей жизни, от которой напрямую зависит выживание. Сейчас мир более приветливое и комфортное место, чем раньше: перед нами не стоит вызов в прямом смысле добывать пищу с боем, как это делали наши предки. Всё, что нам нужно, постоянно имеется в доступе.
Вызов сегодняшнего дня в том, чтобы утончать свое восприятие, становиться лучше, счастливее и гармоничнее. Мы выбираем правильную диету, занимаемся спортом и налаживаем режим дня.
Медитация - это следующий шаг к развитию нашей личности. Это способ повысить концентрацию и сосредоточенность в повседневной жизни, вернуть ясность в мысли и правильное восприятие жизненных ситуаций.

Регулярная медитация поможет нам чувствовать себя более спокойно и уверенно в любых ситуациях, поэтому мы постоянно стараемся привить дисциплину и регулярность практики. В этом контексте еда может стать неким маячком. Распланируйте своё утро и вечер так, чтобы перед приёмами пищи у вас было время для практики медитации. Остановитесь и успокойте свой ум. Посвятите 10-20 минут медитации.

Почему лучше медитировать до еды, а не после?
🟠Сытость снижает осознанность нашей медитации и не позволяет достичь спокойствия и умиротворения;
🟠Мозг не любит одновременных задач: если он дает сигнал к перевариванию пищи, а мы в это время начинаем делать что-то, что требует концентрации, то либо не сможем сосредоточиться, либо не усвоим пищу;
🟠Медитация дает спокойствие ума, что будет способствовать хорошему пищеварению.

Поэтому «не медитировал, не ешь» - это принцип, который поможет нам привить полезную привычку к регулярной медитации утром и вечером.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

#мудрость_веков
Великий учитель тибетского буддизма Цонкапа писал, что, когда, человек стремится принести благо другим живым существам, его собственные цели осуществляются сами собой, как побочный результат.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖

✨Дорогі друзі, запрошуємо вас на 👇

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠

🟡 На ретриті ми створюємо особливий простір, який допоможе вам швидко зануритися в стан глибокого "Теперішнього моменту". В результаті запускається ваш природний механізм очищення, що дозволяє позбутися напруги і стресу, тривожних і дратівливих думок, відновити сили, відчути внутрішній спокій і гармонію з навколишнім світом.

🔊 Що вас чекає:
🔴 групові медитативні практики з пробудженим майстром;
🟠 вивчення спеціального комплексу асан;
🟡 практики з розкриття серця і робота з увагою;
🟢 дихальні практики (пранаяма) та сміхотерапія;
🔵 та низка інших ефективних інструментів.

🔔 Дата та час проведення:
⏺27 квітня ⏺
⏺з 10:00 до 17:00⏺

📍 м. Ірпінь, вул. Центральна, буд. 37, 3 поверх.

💰Вартість: 500грн.

🌐Реєстрація за посиланням:
https://forms.gle/qi6kGftBth8EKjrNA

🔠 Виникли запитання?
Зв'яжіться з нами:
🚀 Дмитро @PrjdkaDima
📞 067 219 18 44
➖➖➖➖➖➖➖➖➖

📣 Приглашаем на "Практики присутствия" ОНЛАЙН (ПП)!

‼️ Напоминаем, что занятие с Эдуардом Машковым @edmashkov, состоится завтра в 9:00 по Риге и Киеву.

✨ "Практики присутствия" - это уникальная по своей эффективности методика, объединяющая тело, разум и сознание. Практика позволяет естественным образом добиваться полного восстановления после любых нагрузок (и перегрузок), как физических, так и психо-эмоциональных.

🧘‍♀️ Основу занятия составляют техники медитации, дыхательные упражнения и комплекс физических упражнений.

⏰ Продолжительность занятий 2 - 2.5 часа.

🧊 Узнать больше и зарегистрироваться на ПП с Эдуардом Машковым можно в чате 👇

🌐  https://t.me/riga_practiceofstillness
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

✨ Признаки духовного пробуждения✨

🌟 Частые перепады настроения, которые связаны с тем, что могут выходить старые программы, установки, составляющие основу стереотипного мышления. Это может сопровождаться ломотой в теле, легким и кратковременным недомоганием.

🌟 Разрыв неэффективных связей и выход из разрушающих отношений, в том числе и родственных. Энергия, которая постоянно обновляется, способствует изменению вашего ближайшего окружения. Если связи впоследствии и восстановятся, то они будут уже на другом уровне, то есть на ваших условиях.

🌟 Меняется восприятие реальности, когда привычное становится новым, а новое уже давно знакомым, вы не удивляетесь, а восторгаетесь или наоборот, чудеса воспринимаете как должное. В этих состояниях бывает ощущение себя пылинкой в космосе или слоном в посудной лавке.

🌟 Звон в ушах различной степени интенсивности, без проблем со здоровьем, которые свидетельствует об открытии энергоинформационных каналов, к которым относятся уши, глаза и позвоночник, поэтому могут быть небольшие недомогания в этих частях тела, поскольку таким образом идет их очищение и настройка на прием энергопотоков.

🌟 Взаимодействие с миром, Вселенной, своим окружением становится ярче и осознаннее, потому что вы начинаете замечать такие вещи, на которые раньше даже не обратили бы свое внимание, а теперь это вам буквально бросается в глаза. В результате вы замечаете различные знаки, распознаете чувства и состояния, причем не только свои, но и тех, кто попадает в ваше поле зрения, а также может видеть необычные сновидения, которые в дальнейшем могут воплощаться в реальность.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

💫ПРИТЧА: ХОРОШИЙ И ПЛОХОЙ💫

- Я так несчастен… Наверное, я - плохой человек, - жаловался ученик учителю. - Ты - не плохой человек, но тебе нужно измениться. - Как же так? Если я - не плохой, то зачем мне меняться?

- Давай-ка лучше я тебе покажу, - сказал учитель.

Он дал ученику свирель с просьбой сыграть любую мелодию.

Ученик играть на свирели не умел, но поднес инструмент к губам, стал в него дуть и попеременно закрывать отверстия. Ничего, кроме свистящих и хрипящих звуков, из свирели не выходило.

- Видишь, что получается, - сказал Учитель.

- А если ты выучишься на ней играть, музыка станет совсем иной.

Что же изменится? Играть будешь тот же ты, и свирель будет той же, и руки, и воздух, но… это будет совершенно другая музыка, которая будет успокаивать, лечить и возносить душу.

Мораль: в тебе есть всё, что необходимо. Оно может казаться плохим, но лишь потому, что ты ещё не умеешь извлекать из него гармонию. Когда ты научишься гармонично управлять мыслями и волей, тогда в руках твоей души эти инструменты станут послушными. Тогда ты поймёшь, что недостатки - не что иное, как твои самые яркие добродетели, которыми ты пока не научился пользоваться.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

✨ПРАВИЛА ВНУТРЕННЕГО ПОКОЯ✨

✨Будьте готовы отпускать. Людей, морочащих вам голову, манипулирующих, обвиняющих, жалующихся, несчастных, сводящих вас с ума, лишающих эмоционального спокойствия.

✨ Будьте бдительными. Не поддавайтесь на жалобы и манипуляции. Отношения - это присутствие в жизни другого, а не спасение его. Не путать с прямой просьбой о помощи. Просят - помогите настолько, насколько это является возможным для вас.

✨ Будьте готовы отойти. Не втягивайтесь в разборки и обвинения. Не оправдывайтесь. Если не правы - извинитесь. Этого достаточно. Если нанесли большой ущерб чувствам человека - спросите, что можно сделать, чтобы загладить вину? Если ответа не последует, будьте готовы отойти. Это уже не про вашу вину, а про его обвинения.

✨ Будьте тверды. "Вас хвалят - не радуйтесь чрезмерно. Ругают - не огорчайтесь". Нельзя все время выигрывать или проигрывать. Нельзя даже делить все на проигрыш и выигрыш. Найдите чему научились и что новое открыли в себе, благодаря этому событию. Идите дальше своим путем, твердым шагом.

✨ Будьте проходящими. Проходите мимо чужих конфликтов, сплетен, категоричности, оценочности, злобы, мести, нытья, ярлыков, зависти. Не втягивайтесь во все это, не поддерживайте, не тратьте свое время... Проходите...

✨ Будьте готовы расстаться. Не цепляйтесь за изжившие себя идеи, пробуйте новое все время. Не оставайтесь в отношениях, которые приносят больше переживаний, а не радости, отнимают много сил и отвлекают вас от вашей жизни.
➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗

📣 Приглашаем на "Практики присутствия" ОНЛАЙН (ПП)!

‼️ Напоминаем, что занятие с Эдуардом Машковым @edmashkov, состоится завтра в 9:00 по Риге и Киеву.

✨ "Практики присутствия" - это уникальная по своей эффективности методика, объединяющая тело, разум и сознание. Практика позволяет естественным образом добиваться полного восстановления после любых нагрузок (и перегрузок), как физических, так и психо-эмоциональных.

🧘‍♀️ Основу занятия составляют техники медитации, дыхательные упражнения и комплекс физических упражнений.

⏰ Продолжительность занятий 2 - 2.5 часа.

🧊 Узнать больше и зарегистрироваться на ПП с Эдуардом Машковым можно в чате 👇

🌐  https://t.me/riga_practiceofstillness

Когда я не чувствую Любви останавливаюсь и разумею какую важность воздвиг в ранг для сравнения и оценки. Возвращаюсь к настоящему чувствованию сейчас как лучшему, отпуская все оценки. Ибо Источник не поддаётся оценке, а недоверие ему и гордыня лишают нас основного – смысла, цели, счастья жизни – Любви. И это механизм. Поэтому его не обманешь. Либо я принимаю его всего как есть, во всех реальностях, воплощениях, противоположностях и крайностях либо не принимаю и заявляю, то вот в этой части реальности ты несовершенен и ужасен. Но он есть Всё, все реальности блаженства и ужаса. Как его принять? Просто как есть Всё. И мне с этим хорошо.
Его не обнаружить иначе. Он есть Присутствие во Всём одновременно. Представь компьютер. На нём фильмы. Все, которые можно было снять в принципе. В вечности. Включи параллельно все эти фильмы – сновидения. Присутствие есть во всём, вне времени. Не соглашаться с тем, что есть – Гордыня. Ум считает, что чем больше твоя претензия, тем вероятнее твой успех. Любовь – есть успех. Как её чувствовать? Любить Бога. Как его объять? Он не есть сон. Он не есть все сны. Даже, когда я одномоментно проживаю все сны сразу, они не есть он. Он их Источник, который наблюдает. Он жив. Все сны им смотрятся одновременно. И те, которые видят наши предки и те, которые видят наши потомки. Одновременно. Времени нет. Настоящее сейчас в присутствии Бога – вечность.

Источник- https://t.me/Masters_o
➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗

Каждый вступающий на путь Знания должен стараться говорить так, чтобы ни одно его слово не язвило и не жалило.
(Часть 3, Глава 2)

"Две жизни" К.Е. Антарова