«Вільна» у Шостці

@VilnaShostka

Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha

Toifa: Ezoterika

Простір дружній до жінок та дівчат

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Ukraina, Ukraincha

Toifa

Ezoterika

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

«Вільна» у Шостці

15 Nov, 21:54

В межах комунікаційної кампанії «Ти як? Стійкість» Всеукраїнської програми ментального здоров'я за ініціативи Олени Зеленської для підтримки українців, збереження їх ментальної стійкості запроваджений спецпроєкт «Щоденники стійкості».
До простору Вільна завітала начальник сектору адміністративної практики Шосткинського районного управління поліції Олександра Лєвшина. Разом з командою простору Вільна вона об'єднала дівчат Шосткинської громади до Дня спільнодії «Щоденники стійкості мешканців Сумщини».

Спікерка розповіла присутнім дівчатам про «Щоденники стійкості» - онлайн-простір для рефлексії, спрямований на підтримку ментального здоров'я та згуртування суспільства у складні часи, у якому запрошують розповісти, що допомагає українцям відновлюватися й повертати собі мотивацію. Олександра зауважила, що ідея ґрунтується на терапевтичному методі писання, висловлення, як одного з прийомів самодопомоги. Під час заходу дівчатам було продемонстровано історії людей на порталі «Щоденники стійкості» https://diary.howareu.com
Учасниці спілкувалися між собою та розповідали власні історії стійкості. Наприкінці зустрічі спікерка запропонувала дівчатам завантажити їх на портал. Завдяки проєкту, учасниці змогли відчути підтримку, поділитися власним досвідом і надихнутися історіями інших українців, які долають труднощі. Зустріч з Олександрою Лєвшиною надала можливість дівчатам Шосткинської громади зрозуміти важливість самоусвідомлення та внутрішньої стійкості, а також навчитись використовувати письмо як один із методів психологічної підтримки❤️

Програма ментального здоров'я

Платформа з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн- та офлайн психологічної допомоги.

138 0 0 3

«Вільна» у Шостці

15 Nov, 21:54

137 0 0

«Вільна» у Шостці

13 Nov, 22:54

13 листопада в просторі Вільна відбулась тематична зустріч на тему: «Системи оподаткування ФОП: просто про складне» з головним державним податковим інспектором Шосткинської ДПІ Головного управління ДПС у Сумській області Світланою Мороз.
Спікерка поділилася основними порадами щодо того, яку систему оподаткування обрати залежно від виду власної справи та планованого доходу 💶. Світлана наголосила, що для тих, хто тільки починає бізнес, планує мати невеликий дохід або хоче працювати фрілансером - найкращим варіантом буде спрощена система оподаткування, яка має простіші правила обліку і знижені ставки податків💸 Спікерка відповіла на питання присутніх та надала дівчатам чітке розуміння того, як вибір системи оподаткування впливає на бізнес і як це співвідноситься з планами та масштабами діяльності 🌐 Сподіваємось, що вибір оптимальної системи оподаткування допоможе зекономити час⏱️, зусилля та гроші💵 дівчатам, які мріють відкрити власну справу 👍

195 0 4 3

«Вільна» у Шостці

10 Nov, 21:01

СЕРЕДА 13.11

12-00 Арт-майстерня
https://forms.gle/HBFSPBEp12LWJMESA

14-00 Тренування Здорова спина
https://forms.gle/L7iRQ18KeUSGKtEbA

15-00 Системи оподаткування ФОП: просто про складне https://forms.gle/vbeS1PgiWWijQfst7

17-30 Fitness mix
https://forms.gle/ZGDstTcuoJGTu5Ky7

ЧЕТВЕР 14.11

13-00 "Смачний" шлях до жіночого здоров'я
https://forms.gle/23WgisLF7Qj8xPFk7

16-00 Основи графічного дизайну: створюй свій стиль
https://forms.gle/ebwH7waMAVK8f74G9

17-30 Група підтримки жінок-представниць родин ветеранів «Після повернення»
https://forms.gle/1ZScCRco2ao1UTXV8

П’ЯТНИЦЯ 15.11

13-00 Тренування «Здорова спина»
https://forms.gle/tnDm7qV5849b2vHt7

16-00 Група підтримки жінок -представниць родин ветеранів, які переживають втрату
https://forms.gle/1ZScCRco2ao1UTXV8

17-30 Fitness mix
https://forms.gle/oFCi9e2DyHYsg7TS9

СУБОТА 16.11

11-00 Арттерапія для жінок (група 1)
https://forms.gle/YucBUaFPxNeyx8eE7

14-00 Арттерапія для жінок (група 2)
https://forms.gle/ig8eAH1NJVAfkL5N7

НЕДІЛЯ 17.11

12-00 Недільна кава у Вільній
https://forms.gle/Lmep75Ca5KhstYsFA

13-00 Подорож у підсвідомість з метафоричними асоціативними картами
https://forms.gle/XiBpfeceXgy64d3G8

15-00 Група підтримки жінок-представниць родин ветеранів: Ти не одна!
https://forms.gle/1ZScCRco2ao1UTXV8

Реєстрація за посиланням обов’язкова! Кількість місць обмежена. Ми знаходимось за адресою: вул.Садовий бульвар,23, довідкова інформація за тел. 098-439-98-59 Будемо раді бачити Вас!😘

311 0 0 3

«Вільна» у Шостці

10 Nov, 21:00

Любі жінки та дівчата! Розпочинаємо реєстрацію на заходи з 13 по 17 листопада 🍁 у дружньому до жінок і дівчат просторі "Вільна". Запрошуємо Вас взяти участь у наших активностях! ❤️ Також продовжуємо індивідуальні консультації з психологинею і соціальною працівницею (запис за телефоном 098-439-98-59)
Якщо Ви маєте бажання провести тренінг, майстер-клас, поділитися своїм досвідом або провести захід у нашому Просторі, приходьте до нас і ми Вам обов'язково допоможемо 👌

272 0 1

«Вільна» у Шостці

3 Nov, 21:01

СЕРЕДА 06.11

12-00 Арт-майстерня
https://forms.gle/Zo28bmMx7FZPDiNr5

14-00 Тренування Здорова спина
https://forms.gle/PtwoKmxWsyZFbxr47

15-00 Група підтримки жінок-представниць родин ветеранів «Після повернення»
https://forms.gle/UPPD5BnNTQT2dafQA

16-00 Практикум з нейрографіки
https://forms.gle/VEh2RVUBwXVhRqK7A

17-30 Fitness mix
https://forms.gle/u18Ro1xKaRi7ZqAz8

ЧЕТВЕР 07.11

13-00 "Смачний" шлях до жіночого здоров'я
https://forms.gle/7KVKGbop8qh3DXkx8

16-00 Основи графічного дизайну: створюй свій стиль
https://forms.gle/TX8pAvUAn71VLSrg9

17-00 Група підтримки жінок - представниць родин ветеранів, які переживають втрату
https://forms.gle/UPPD5BnNTQT2dafQA

П’ЯТНИЦЯ 08.11

13-00 Тренування «Здорова спина»
https://forms.gle/7xpjTQUbirXUXxSt8

17-30 Fitness mix
https://forms.gle/yXuxQPH7uzEoHmYr6

СУБОТА 09.11

12-00 Вільна розмова за чашкою ароматного чаю
https://forms.gle/FdbDbXxV3tDvaWoz9

13-00 Трансформаційна психологічна гра "Ліла"
https://forms.gle/f93iywUDv44audfu7

16-00 Група підтримки жінок-представниць родин ветеранів: Ти не одна!
https://forms.gle/UPPD5BnNTQT2dafQA

НЕДІЛЯ 10.11
11-00 Недільна кава у Вільній
https://forms.gle/YrgQub21vhxdAcFB6

12-00 Арттерапія для жінок
https://forms.gle/wPMfeYW3bZiX2zLL8

15-00 Клуб настільних ігор
https://forms.gle/srQx5iKCiRabfFSY9

Реєстрація за посиланням обов’язкова! Кількість місць обмежена. Ми знаходимось за адресою: вул.Садовий бульвар,23, довідкова інформація за тел. 098-439-98-59 Будемо раді бачити Вас!😘

440 0 1 2

«Вільна» у Шостці

3 Nov, 21:00

Любі жінки та дівчата! Розпочинаємо реєстрацію на заходи з 06 по 10 листопада 🍁 у дружньому до жінок і дівчат просторі "Вільна". Запрошуємо Вас взяти участь у наших активностях! ❤️ Також продовжуємо індивідуальні консультації з психологинею і соціальною працівницею (запис за телефоном 098-439-98-59)
Якщо Ви маєте бажання провести тренінг, майстер-клас, поділитися своїм досвідом або провести захід у нашому Просторі, приходьте до нас і ми Вам обов'язково допоможемо 👌

324 0 1 2

«Вільна» у Шостці

30 Oct, 19:08

Всі хочуть щастя. А воно у кожного своє. Нічого не болить — щастя. Розквітла квітка, яку ви посадили — щастя. Зібралися за столом друзі — щастя. Щастя коли є, кого любити. Коли тебе кохають. Коли можна займатися улюбленою справою. Щастя не треба чекати — його треба відчувати! 🍁

391 0 0 19

«Вільна» у Шостці

30 Oct, 18:50

Основи репродуктивного та сексуального здоров'я є важливими для дівчат-підлітків, оскільки вони допомагають їм розуміти своє тіло, піклуватися про своє здоров’я та приймати відповідальні рішення.
Наприкінці жовтня в просторі Вільна тренерка Галина Москаленко провела лекцію на тему: «Безпечні стосунки: говоримо відверто» для дівчат Шосткинської громади👌 Галина розповіла про необхідність відповідального ставлення до статевих стосунків, фізичну та емоційну зрілість, а також про етичні аспекти, пов’язані з інтимними стосунками, можливі наслідки для здоров’я та як вони можуть впливати на психіку та самооцінку🌷Дівчата дізнались про особливості жіночої фізіології, розглянули існуючі види контрацепції, обговорили переваги та недоліки кожного методу та отримали інформаційні буклети☘️
Сподіваємось отримані знання допоможуть дівчатам відчути відповідальність за своє здоров'я та сформувати позитивний світогляд щодо особистих кордонів і стосунків❤️

375 0 2 5

«Вільна» у Шостці

27 Oct, 21:00

СЕРЕДА 30.10

12-00 Арт-майстерня
https://forms.gle/et3vrxHQ4YC6kamd8

14-00 Тренування Здорова спина
https://forms.gle/J57DkF1jDBQM7sSX8

ЧЕТВЕР 31.10

13-00 "Смачний" шлях до жіночого здоров'я
https://forms.gle/6t1hqYoRE3dYFqZi8

16-00 Основи графічного дизайну: створюй свій стиль
https://forms.gle/36NehtcNa4b2vdPBA

П’ЯТНИЦЯ 01.11

13-00 Тренування «Здорова спина»
https://forms.gle/bFjCPgLB1Vvfvv8bA

17-30 Fitness mix
https://forms.gle/X8taHA1mbtEu2xX47

СУБОТА 02.11

12-00 Вільна розмова за чашкою ароматного чаю
https://forms.gle/B4no9aUEKy1FjjbbA

13-00 Клуб настільних ігор
https://forms.gle/Fz8QCafHpPCxKAe67

НЕДІЛЯ 03.11

11-00 Недільна кава у Вільній
https://forms.gle/dJdG4ZJHi1nitbmL7

12-00 Арттерапія для жінок
https://forms.gle/N2Xm6tf8vr7NTnZX7

Реєстрація за посиланням обов’язкова! Кількість місць обмежена. Ми знаходимось за адресою: вул.Садовий бульвар,23, довідкова інформація за тел. 098-439-98-59 Будемо раді бачити Вас!😘

420 0 2 1

«Вільна» у Шостці

27 Oct, 21:00

Любі жінки та дівчата! Розпочинаємо реєстрацію на заходи з 30 жовтня по 03 листопада 🍁 у дружньому до жінок і дівчат просторі "Вільна". Запрошуємо Вас взяти участь у наших активностях! ❤️ Також продовжуємо індивідуальні консультації з психологинею і соціальною працівницею (запис за телефоном 098-439-98-59)
Якщо Ви маєте бажання провести тренінг, майстер-клас, поділитися своїм досвідом або провести захід у нашому Просторі, приходьте до нас і ми Вам обов'язково допоможемо 👌

287 0 0

«Вільна» у Шостці

24 Oct, 15:54

24 жовтня до простіру Вільна завітали психологині Гуманітарної місії «Проліска-Конотоп» з арт-терапевтичним заняттям для дівчаток. Захід став важливою підтримкою для дітей з прикордонних територій. Використовуючи унікальні техніки малювання, діти не тільки відкрили для себе нові творчі можливості, але й мали змогу знизити рівень тривожності через креативне самовираження.
Окрім малювання, вони опанували вправи для самозаспокоєння, що особливо важливо для тих, хто щодня стикається з повітряними тривогами. Психологічне розвантаження та робота з емоціями допомагають дітям відновити душевну рівновагу в умовах постійного стресу.
Захід не тільки приніс задоволення, але й показав, як важливо підтримувати ментальне здоров’я молодого покоління, яке потребує особливої уваги у цей складний час. Бережімо наших дітей та їхнє ментальне здоров’я!

453 0 0 14

«Вільна» у Шостці

20 Oct, 20:02

НЕДІЛЯ 27.10 11-00 Недільна кава у Вільній
https://forms.gle/idHU7rcaHqoqJ3By6

12-00 Арттерапія для жінок
https://forms.gle/H1YCQ4itMTYGeCAo9

Реєстрація за посиланням обов’язкова! Кількість місць обмежена. Ми знаходимось за адресою: вул.Садовий бульвар,23, довідкова інформація за тел. 098-439-98-59 Будемо раді бачити Вас!😘

438 0 0

«Вільна» у Шостці

20 Oct, 20:02

СУБОТА 26.10

12-00 Вільна розмова за чашкою ароматного чаю
https://forms.gle/8pcc8NR8haSVFwN76

13-00 Ресурсне коло з психологинею
https://forms.gle/tiYHQ2DNCUAq3Q1M7

15-00 Клуб настільних ігор
https://forms.gle/JKetAsQRWbhjo7KT7

Реєстрація за посиланням обов’язкова! Кількість місць обмежена. Ми знаходимось за адресою: вул.Садовий бульвар,23, довідкова інформація за тел. 098-439-98-59 Будемо раді бачити Вас!😘

447 0 0 1

«Вільна» у Шостці

20 Oct, 20:02

П’ЯТНИЦЯ 25.10

13-00 Тренування «Здорова спина»
https://forms.gle/p8tTjeT6EQdN6MGC8

16-00 Практикум «Секрети самоусвідомлення»
https://forms.gle/jHzZz2jSKESf8zsw6

17-30 Fitness mix
https://forms.gle/n2SLggVQBpzC7BLD7

Реєстрація за посиланням обов’язкова! Кількість місць обмежена. Ми знаходимось за адресою: вул.Садовий бульвар,23, довідкова інформація за тел. 098-439-98-59 Будемо раді бачити Вас!😘

356 0 0

«Вільна» у Шостці

20 Oct, 20:01

ЧЕТВЕР 24.10

13-00 "Смачний" шлях до жіночого здоров'я
https://forms.gle/4kJWhLojWurMgRrb7

16-00 Графічний дизайн: основи та практичні навички
https://forms.gle/YKjHmoi5K625Y1Bw8

Реєстрація за посиланням обов’язкова! Кількість місць обмежена. Ми знаходимось за адресою: вул.Садовий бульвар,23, довідкова інформація за тел. 098-439-98-59 Будемо раді бачити Вас!😘

350 0 0

«Вільна» у Шостці

20 Oct, 20:01

СЕРЕДА 23.10

12-00 Арт-майстерня
https://forms.gle/LxuUresHxw9uBqLD8

14-00 Тренування Здорова спина
https://forms.gle/X5rzEg7cbezq391Z9

17-30 Fitness mix
https://forms.gle/MKk96N6oqHaxnR2u5

Реєстрація за посиланням обов’язкова! Кількість місць обмежена. Ми знаходимось за адресою: вул.Садовий бульвар,23, довідкова інформація за тел. 098-439-98-59 Будемо раді бачити Вас!😘

305 0 0

«Вільна» у Шостці

20 Oct, 20:01

Любі жінки та дівчата! Розпочинаємо реєстрацію на заходи з 23 по 27 жовтня 🍁 у дружньому до жінок і дівчат просторі "Вільна". Запрошуємо Вас взяти участь у наших активностях! ❤️ Також продовжуємо індивідуальні консультації з психологинею і соціальною працівницею (запис за телефоном 098-439-98-59)
Якщо Ви маєте бажання провести тренінг, майстер-клас, поділитися своїм досвідом або провести захід у нашому Просторі, приходьте до нас і ми Вам обов'язково допоможемо 👌

358 0 1

«Вільна» у Шостці

13 Oct, 20:03

НЕДІЛЯ 20.10

12-00 Недільна кава у Вільній
https://forms.gle/Md95HxFEYdrRhYMQ8

13-00 Подорож у підсвідомість з метафоричними асоціативними картами
https://forms.gle/fRA7heYvSyBYJJZ67
Реєстрація за посиланням обов’язкова! Кількість місць обмежена. Ми знаходимось за адресою: вул.Садовий бульвар,23, довідкова інформація за тел. 098-439-98-59 Будемо раді бачити Вас!😘

493 0 0

«Вільна» у Шостці

13 Oct, 20:03

СУБОТА 19.10

11-00 Вільна розмова за чашкою ароматного чаю
https://forms.gle/MPeZLPPDvnuJUYVN6

12-00 Арттерапія для жінок: кавове мистецтво
https://forms.gle/BkLMS6b3uU3738cu6

14-00 Клуб настільних ігор
https://forms.gle/J2EVRAQxyaJL47zEA

Реєстрація за посиланням обов’язкова! Кількість місць обмежена. Ми знаходимось за адресою: вул.Садовий бульвар,23, довідкова інформація за тел. 098-439-98-59 Будемо раді бачити Вас! 😘

402 0 0

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.