Добрий ранок, дівчата❤️
Сьогодні моїми ранковими практиками були — йога Сурʼя Намаскар, дихальна практика «почергове дихання ніздрями» і медитація в тиші, а також вдячності💫
Приємно, коли перші 15 хвилин зранку починаються з любові до себе, поваги, сили волі і відчуття спокою, з вибору себе.
Якщо ви до сих пір не почали челендж ранніх підйомів і практик — почніть зараз, ніколи не пізно😉
Це дасть вам неймовірний заряд енергії і впевненість, відчуття самоцінності і гідності, це налагодить звʼязок з вашим внутрішнім Я!
Ті, хто продовжують свою аскезу — знайте, що я дуже пишаюсь вами, ви обираєте робити найкраще для себе, і Всесвіт відплатить вам тим самим🙏🏻
Обіймаю вас міцно і бажаю гарного дня!
Сьогодні моїми ранковими практиками були — йога Сурʼя Намаскар, дихальна практика «почергове дихання ніздрями» і медитація в тиші, а також вдячності💫
Приємно, коли перші 15 хвилин зранку починаються з любові до себе, поваги, сили волі і відчуття спокою, з вибору себе.
Якщо ви до сих пір не почали челендж ранніх підйомів і практик — почніть зараз, ніколи не пізно😉
Це дасть вам неймовірний заряд енергії і впевненість, відчуття самоцінності і гідності, це налагодить звʼязок з вашим внутрішнім Я!
Ті, хто продовжують свою аскезу — знайте, що я дуже пишаюсь вами, ви обираєте робити найкраще для себе, і Всесвіт відплатить вам тим самим🙏🏻
Обіймаю вас міцно і бажаю гарного дня!