За 10 хвилин читання можна:
•Знизити стрес на 60%
•Розслабити мʼязи
•Уповільнити серцебиття
Читання покращує:
•Фізичний стан
•Емпатію
•Ментальне здоров’я
•Знизити стрес на 60%
•Розслабити мʼязи
•Уповільнити серцебиття
Читання покращує:
•Фізичний стан
•Емпатію
•Ментальне здоров’я