Як створити атмосферу, що підтримує ваш стан? ✨

Ви помічали, як місце, в якому ви перебуваєте, може або заряджати вас, або виснажувати? Так проявляється сила атмосфери.🖼

Якщо ви хочете створити навколо себе атмосферу, що надихатиме та заряджатиме, задайте собі питання:

🪔 що у вашому оточенні приносить вам радість? Це можуть бути дрібниці: улюблена чашка, тепле освітлення чи музика. Як би ви могли додати цього більше? 🎶

🔊 що у вашому просторі відволікає або дратує? І як ви можете це прибрати чи змінити? Навіть наведення ладу на столі творить дива. 🧹

🧘🏻‍♀️ чи є у вас місце для відновлення? Це може бути куточок, де ви просто посидите в спокої, або займатиметесь тим, що надихає. Якщо ще немає, подумайте, як його створити. 🌿

Створення підтримуючої атмосфери – це не про ідеальну картинку, а про те, щоб ваш простір працював на вас, а не проти вас. Тому орієнтуйтесь виключно на свої відчуття. 💗

Почніть з малого: додайте щось, що вас радує, або позбудьтеся того, що давно «мозолить очі». І спостерігайте за змінами у своєму стані. 😊

А тепер можете виконати завдання: що ви змінили вже сьогодні? Поділіться своїми ідеями в коментарях - надихнімо одне одного! 💬