Вже декілька тижнів закінчую свій день в стрічці stretch-eze, створеною Кімберлі Дай.
За турботливою порадою своєї тренерки Світлани ось так відновлюємо мене.
Лежу хвилин 8-10, фокусуюсь на диханні і одразу стабілізується стан, зникає тривожність.
За турботливою порадою своєї тренерки Світлани ось так відновлюємо мене.
Лежу хвилин 8-10, фокусуюсь на диханні і одразу стабілізується стан, зникає тривожність.