Дмитро Карпачов


Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha


facebook.com/d.karpachoff
instagram.com/karpachoff
youtube.com/c/Karpachof

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Ukraina, Ukraincha
Statistika
Postlar filtri


Зізнавайтеся, ви кажете "Доброго дня!"? 😉

Наболіла помилка, яка лунає звідусіль 😐. Багато хто тепер думає, що українською тільки так і треба вітатися.
Певно, ця форма виникла під впливом "Доброго ранку!" і люди її підхопили.

Проте українці віками віталися "Добрий день!" і "Добрий вечір!".

Тож запам'ятайте: правильно казати:
- "Доброго ранку!" / "Добрий ранок!",
- "Добрий день!" / "ДобрИдень!",
- "Добрий вечір!" / "ДобрИвечір!",
- "Добраніч!" / "На добраніч!".

А тепер уявіть, що ви робите цю (або інші помилки) у діловому листуванні з людиною, яка знає всі ці правила. І це вже не кажучи про правильну пунктуацію та орфографічні помилки.

“Погана” мова може стати причиною втрати клієнтів, зменшення доходів та соціального статусу 💯

Як швидко прокачати українську мову усього за 20 хвилин в день?

Читання дайджестів на різноманітні теми (бізнес, наука, психологія, медицина) — це не лише зручний та захоплюючий спосіб ознайомитися з найкращими світовими знаннями з перших вуст, але і швидкий спосіб покращення власної мови.

У нинішні часи українська мова стає стандартом високої культури спілкування та ознакою професіоналізму.

Тож, зробіть українську мову своїм потужним інструментом у досягненні особистісних цілей за допомогою сервісу РозумЛав.

7k 0 48 15 195

Любі жінки. Є бажання, щоб приємності не закінчувались для вас після 8 березня. 🥳

У особисті в соц. мережі писали з просьбою продовжити дію знижки на цей набір 👇

https://bit.ly/48BDe85

😉Не бачу підстав не продовжити.
Отже, ще до 15 березня ви можете скористатися знижкою 80 % на набір, у який входять: 7 освітніх програм + подарунок.

Цей набір допоможе вам отримати якісні зміни, якщо зараз:

📌 Відчуваєте загальну втому, та не знаєте як змінити цей стан
Часто пригнічені, дратуєтесь та нічого не хочеться
Усвідомлюєте, що живете не своїм життям, начебто воно проходить повз

📌 Розумієте, що на фоні стресів погіршується атмосфера у родині
Стосунки з партнером стали менш близькі
Вкладаєте у стосунки більше ніж отримуєте, а хотілось би балансу

📌 Час від часу виникають думки, що ви погана мати
Хочете краще розуміти потреби дитини, та щоб дитина розуміла вас
Бажаєте захистити дитину від стресів та дати їй правильні орієнтири у житті

🎁ПОДАРУНОК: Курс-практикум «Як спілкуватися з дитиною, щоб вона була впевнена в собі, змогла досягати своїх цілей та відчувати вашу підтримку».

Скоріше переходьте за посиланням - https://bit.ly/48BDe85 та замовляйте набір зі знижкою 80 % та за допомогою мене та Анни Кушнерук вирішуйте те, що вас зараз турбує.


Уявіть ситуацію👇

Ви приготували вечерю. І питаєте партнера, чи сподобалася йому котлета?
Він відповідає, ні не сподобалася.

Як ви відреагуєте, що скажете йому і що будете відчувати❓
(Пізніше в коментарях розповім про що говорить ваша реакція).

Відповідайте у коментарях👇

Перешліть цей допис знайомим. Подивимось що вони відповідатимуть 😉


Милі жінки! 😍 У цей весняний день, хочу побажати, щоб 8 березня перестало бути для вас святом 💐💐💐💐

Бажаю, щоб квіти, подарунки й особливе ставлення до вас стало нормою вашого життя, щоб все це було присутнє в ньому набагато частіше, ніж один раз на рік. Бажаю любові, уваги, приємних емоцій, а також усіляких задоволень для тіла і душі.

👉 Хочу, щоб ви усвідомили — жіночність це не про те, як до вас ставляться інші. Жіночність — це про те, як ви ставитеся до себе.

Частіше ставте себе на перше місце! Бути жінкою — це не про виправдання чиїхось очікувань, або відповідність трендам. Бути жінкою — це бути собою, це бути унікальною.

Нехай ваше життя буде як безмежний квітковий луг, яскравим, живим і різноманітним. А на цьому лузі найпрекраснішою квіткою будете ви 😍

З любов'ю, ваш я.👍

Чудового вам дня і настрою, дорогоцінні ви наші!❤️

P. S. І не забудьте, що сьогодні останній день, коли ви можете зробити собі (або своїй подрузі) дуже корисний подарунок. Він допоможе вам отримати більше ресурсів на себе, та свої бажання! Подробиці за посиланням 👇

https://bit.ly/48BDe85

Що б ви собі побажали в цей день
❓ Напишіть у коментарях ;)

13k 0 31 6 301

Дуже приємно отримувати від вас такі відгуки. Дякую Алла❤️


ЛЮДИ-МУХИ І ЛЮДИ-БДЖОЛИ. Хто ви

До попереднього посту. Під ним є ось такий коментар (на картинці). Бачити різницю у підходах до життя? Чому так, одні бачать негатив, та опускають руки, а інші бачать можливості?

Ось цікаве пояснення 👇

Ви думаєте у вас погане життя, воно нудне і нецікаве? Можливо це так.

А може просто ви звертаєте більше уваги на негативні сторони життя? Це звичка, яку ви створили.

Спробуйте кілька наступних тижнів відзначати хороші моменти у вашому житті. Вони трапляються щодня. Але через звичку концентруватися на негативі ви їх не помічаєте.

Наприклад, зробили собі смачний чай і випили із задоволенням? Це вже приємно, це вже хороший момент. Дитина обійняла вас і сказала, що любить? Відчуйте цей прекрасний момент.

Почніть з малого, робіть це частіше і вже скоро помітите, що не таке вже й погане у вас життя як здавалося раніше. У ній багато того, що варто цінувати і чим можна насолоджуватися.

І ще. Намагайтеся більше спілкуватися з людьми-бджолами й уникати людей-мух. Бо кожен із них вноситись у ваше життя частину себе.

Проте, у цьому є нюанс. Є ситуації, коли люди-бдожли перетворююся на мух. Це відбувається на тлі постійних стресів, коли закінчуються фізичні та емоційні ресурси.

Можливо зараз ви помітили в себе тенденцію до падіння у негатив. Це зрозуміло. Зараз навколо нас дуже багато стресів та негативу. Вони тягнуть з нас всі ресурси, тому на позитивні дії та настрій зовсім не залишається сил.

Що робити

👉 Наприклад ви можете звернути увагу набір акційних програм (знижка 80 %).

Перші дві теми набору, це:

1. «Причини емоційного виснаження та хронічного стресу − як захистити свою психіку в умовах сьогодення»

2. «Інструкція з відновлення фізичних та емоційних ресурсів для повноцінного життя − позбавитися від втоми, апатії, ліні та інших негативних станів»

Це дуже круті та ефективні уроки-практикуми, які допоможуть вам відновитися, та знову людиною-бджолою.

Але ж, раджу звернути увагу на інших теми: вони присвячені відносинам, та вашим коханим діткам.

Гарантую, якщо пропрацюєте ці три сфери: 1) Власний емоційний та фізичний стан, 2) Стосунки, 3) Виховання дітей − то життя стане набагато приємніше. ❤️

✅ Подробиці за посилання. Знижка 80% діє до 8 березня.

Зробить собі дійсно корисний подарунок 👉 https://bit.ly/48BDe85

❗️P. S. Та обов'язково напишіть ким ви зараз себе відчуваєте, бджолою або мухою?


У продовження вчорашньої теми. Дивіться. коментар (на картинці), та читайте пост нижче👇


Ось такий цікавий коментар побачив під останнім постом про 8 березня.👆

Запитання до вас. А навіщо ці жінки живуть із мужиками-козлами, як думаєте❓🧐

На моє переконання, головне завдання жінки бути щасливою. Якщо в сім'ї жінка щаслива, то це позитивним чином позначається на всіх. На дітей, чоловіка і навіть домашніх кішок) Згодні❓

Так от 👉 Я розумію, що жінкам буває важко, а особливо зараз. І якщо виходити з логіки "Щаслива жінка = щаслива сім'я", то нинішні складнощі через жінку транслюються і на решту членів сім'ї. Що робити?

Насамперед потрібно зайнятися собою. Наприклад, відновленням своїх емоційних і фізичних ресурсів. А потім переходити вже опрацювання стосунків та виховання дітей.

Так, саме в такому порядку. Ви 👉 стосунки 👉 діти. Бо навіть найкрасивіша дівчина франції може дати тільки те, що в неї є. А що ви можете дати іншим, якщо всі власні ресурси виснажені❓

Дорогі жінки ❤️

До 8 березня у мене пропозиція, яка вам в цьому допоможе 👇

Комплексна програма: "Як бути щасливою жінкою, мамою та дружиною попри складні обставини та сучасні стреси" зі знижкою 80 % 👈

Завдяки акційному набору ви:

✅ Пропрацюєте внутрішній стан та емоції, зрозумієте як наповнитися ресурсами та енергією для якісних перетворень.

✅ Зрозумієте як налагодити відносини у родині, щоб зробити їх гармонійними, близькими, наповненими повагою та коханням.

✅ Дізнаєтесь, що робити, щоб ваші кохання діти росли впевненими у собі, відчували вашу підтримку, довіряли та вважали вас найкращою матусею у світі.

🎁🎁🎁 А ще у подарунок ви отримуєте курс-практикум «Як спілкуватися з дитиною, щоб вона була впевнена в собі, змогла досягати своїх цілей та відчувати вашу підтримку». Це дуже корисний практикум, особливо зараз, коли діти потребують особливої підтримки.

Подробиці за посиланням 👇

https://bit.ly/48BDe85

9.4k 0 17 14 95

Питання👇

Чи святкуєте ви 8 березня. Якщо НІ, то чому? Якщо ТАК, то про що для вас цей день, і який подарунок ви б хотіли отримати❓

Цікава інформація з Інтернету👇

У Європі Міжнародний жіночий день було вперше відзначено 19 березня 1911 р. Цього дня люди вийшли на вулиці з вимогою надати жінкам виборче право, право на оплату праці нарівні з чоловіками й право обіймати державні посади.

Сьогодні 8 Березня офіційно відзначають більш ніж у 40 країнах світу. У більшості цих країн цей день є вихідним. У деяких це звичайний робочий день, де жінок можуть відпустити з роботи раніше додому, а в деяких − вихідний тільки для жінок, як у Китаї та на Мадагаскарі.

Винятковий випадок у Німеччині. Так, наприклад, 8 Березня вважається вихідним тільки в Берліні з 2019 року.

❓Якщо ви закордоном, напишіть, чи святкують у вашій країні❓


...стосунки, якими ви обоє будете пишатись.

🌹 Квіти зав’януть, подарунки забудуться і єдине, що ви пронесете крізь таке швидкоплинне життя — це те, наскільки вам було добре та цікаво у ньому разом кожного простого ранку.

📚 Сьогодні для вас підбірка із 5 бестселерів, які варто прочитати усім, хто хоче мати здорові, романтичні та зрілі стосунки:

1️⃣ 🧩 “ПІДХОДИМО ОДИН ОДНОМУ” (Амір Левін та Рейчел Хеллер)
- щоб визначити тип прив'язаності вашого партнера і зрозуміти як на цьому будувати (і чи варто) подальші стосунки.

2️⃣ 💬 “П'ЯТЬ МОВ КОХАННЯ” (Гері Чепмен)
- щоб навчитися виражати любов так, щоб партнер її відчував насправді, а також, навпаки, розпізнавати її у діях партнера.

3️⃣ ❤️ “МІЦНІ СТОСУНКИ” (Сью Джонсон)
- щоб розвинути здатність до глибокого емоційного зв'язку — основній меті зрілих стосунків.

4️⃣ 🕊 “МИСТЕЦТВО ВИРІШЕННЯ КОНФЛІКТІВ” (Девід Бернс)
- щоб швидко та безболісно розв’язувати конфлікти.

5️⃣ 📖 “МИСТЕЦТВО ЛЮБИТИ” (Еріх Фромм)
- щоб осягнути, що любов є навичкою, яку можна (і потрібно) розвивати.

🕒 Тих, кому не вистачає часу, традиційно запрошую ознайомитись хоча б з основними ідеями цих книг у їх скорочених версіях (доступні після реєстрації на сайті).

17k 0 193 11 164

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Про різницю між досягненнями і цілями 👆

Як ви гадаєте, у чому різниця?

19.6k 0 20 16 102

Рекомендую до прочитання👇.

***

КНИГА «ТВОЇЙ ВНУТРІШНІЙ ДИТИНІ ПОТРІБЕН ДІМ»

Дитячі травми й образи не минають безслідно. Вони проявляються в дорослому житті, і часто — найнесподіванішим чином: не складаються стосунки, руйнується кар'єра, виникають хвороби... Проблеми ставлять нас у глухий кут, і ми навіть не підозрюємо, що всі відповіді та розв'язки — в нас самих.

Відома німецька психотерапевт й автор бестселерів Стефані Шталь стверджує: якщо ви потоваришуєте зі своєю «внутрішньою дитиною», подаруєте їй турботу й підтримку, якої так бракувало в дитинстві, на місце болю й бід прийдуть спокій, гармонія й легкість. Ефективні вправи та рекомендації, викладені в книжці, допоможуть вашій «внутрішній дитині» (а отже, і вам!) стати нарешті щасливим.

➡️ P. S.

Розкажіть. Ви за щось ображенні на своїх батьків? У яких моментах вам би хотілось, щоб вони по іншому до вас відносились.

22.8k 0 136 35 167

📚 12 книжок, які потрібно прочитати у 2024 році:

1. Такий гарний, що не можна не помітити — про те, яка є альтернатива безплідним пошукам роботи мрії.

2. Вийти з гри: як кинути те, чого не варто продовжувати — про вміння вчасно зупинитися, припинити безперспективну боротьбу та переслідування мети.

3. Розум організований
— про те, як організувати своє життя, навколишній простір та власні думки з урахуванням принципів роботи мозку.

4. Мистецтво непокори: як ефективно висловлювати незгоду та кидати виклик
— про те, чому людям так складно змінювати статус-кво, у що обходиться конформізм і як заперечувати так, щоби зусилля дали результат.

5. Щотижневик підприємцю від Ніцше
— про те, чим ідеї знаменитого філософа Фрідріха Ніцше можуть бути корисні сучасним підприємцям.

6. Посібник із хайпу: 12 вірних стратегій
— про 12 стратегій просування, які використовують пропагандисти, визначні підприємці та митці, лідери думок і культів (читати кожному!)

7. Широкий діапазон
— про те, чому в сучасному вузькоспеціалізованому світі найчастіше вигідніше бути фахівцем широкого профілю.

8. Мислити як хакер: як влада порушує правила
— про те, як хакерство пов’язане з нашим повсякденним життям та як ми можемо розвинути хакерське мислення, щоб краще захистити себе. І це не тільки (і навіть не стільки) про комп'ютери.

9. Як розум керує настроєм
— про те, як думки впливають на почуття, як навчитися змінювати хід своїх думок, і про стратегії, що допомагають керувати емоціями.

10. Шкода, що ваші батьки не прочитали цієї книги
— про те, що можуть зробити батьки для побудови здорових стосунків зі своїми дітьми, на які дитина зможе спертися в дорослому житті.

11. Як робити правильний вибір
— про те, як приймати правильні рішення та робити найкращий вибір.

12. Чотири тисячі тижнів: тайм-менеджмент для смертних
— про те, чому, попри безліч винаходів і технік тайм-менеджменту, що полегшують рутину, люди страждають від браку часу та відчуття беззмістовності життя. Якщо б мене попросили обрати одну книгу з цього списку - це була б вона.

24.1k 0 506 18 278

❗️ЧОМУ ВАРТО ЗВЕРНУТИ НА ЦЕ УВАГУ (Тест на наявність депресії) 👇

Депресія - це серйозний психічний розлад, який впливає на емоційний стан, мислення і поведінку людини. Це не тимчасовий стрес або сум, а тривала інтерференція у щоденному функціонуванні. Основні ознаки депресії включають:

✔️1. Погіршення настрою: постійний сум, безнадійність, втрата інтересу до звичайних задоволень.

✔️2. Втрата енергії: відчуття втоми та безсилля, навіть при мінімальному фізичному або психічному зусиллі.

✔️ 3. Зміни у сні: інсомнія або надмірний сон, розлади сну.

✔️ 4. Втрата інтересу і задоволення: втрата інтересу до звичайних розваг, втрата задоволення від звичайних справ.

✔️ 5. Зміни в апетиті: втрата апетиту або, навпаки, переїдання.

✔️ 6. Зниження самооцінки і відчуття вини: почуття безглуздя, відсутність віри в себе, виняток за своїми проблемами.

✔️ 7. Концентраційні труднощі і втрата ініціативи: важкість зосередження, втрата інтересу до роботи або навчання.

✔️ 8. Фізичні симптоми: болячки, головні болі, проблеми з шлунково-кишковим трактом.

👉 Звертати увагу на депресію важливо, оскільки це може значно погіршити якість життя людини і вплинути на її фізичне та психічне здоров'я. Депресія може бути обумовлена різними факторами, такими як генетика, біохімічні порушення у мозку, стресові ситуації, травми чи хронічні хвороби. Люди будь-якого віку, статі та соціального статусу можуть стикатися з депресією.

Важливо розуміти, що депресія є лікуваною, і вчасна допомога може значно полегшити страждання. Якщо ви або хтось із вашого оточення проявляє ознаки депресії, важливо звернутися до фахівця, такого як психіатр чи психотерапевт, для отримання діагнозу та лікування.

✅ Тест на депресію за шкалою Бека. Раджу пройти його аби розуміти себе краще 👇 Пишіть свої результати.

https://mozok.ua/depressiya/testy/item/2701-shkala-depres-beka

17.3k 0 153 52 101

🔍 Як знайти відповідь на питання, на яке немає відповіді? 🤷‍♀️✨

Це один з моїх улюблених лайфхаків.

Він простий та дієвий. І досить швидко стає частиною ваших підсвідомих паттернів спілкування як з собою, так і з іншими. 🧠🗣️

Коли ви ставите собі питання, на яке у вас не має відповіді, не приймайте такий стан речей. 🚫 Адже це результат інертності нашого мислення, коли простіше не думати, не шукати відповідь, а просто омежатись відмовкою - «не знаю» та й годі. 🙅‍♀️💭

Ось деякі питання, що допоможуть обійти обмежання власного мислення:

- Якби я знала відповідь, якою б вона була? 🤷‍♀️✨

- Чи є якісь варіанти правильної відповіді? 🧐🔍

- Якщо пофантазувати, які три ймовірні варіанти відповіді могли би бути? 🌈💬

- Якби на це питання відповів [людина, яку ви вважаєте компетентною в цьому питанні. Наприклад: ваш батько, ваша подруга, Ісус, Фройд, Карпачов, тощо]? 🤔🗣️

- Як я можу дізнатись відповідь на це питання, що треба для цього зробити? 🕵️‍♀️📚

- Що б я порадила подрузі у подібній ситуації? 👭💡

Треба змусити свій мозок шукати відповіді, а не відмовки. Якщо ви не будете приймати відповідь «не знаю», згодом ваш мозок зрозуміє, що простіше знайти відповідь одразу, ніж відповідати на купу «дивних» запитань. 🧠🔑

Доречі, ці та подібні питання стануть вам у нагоді і тоді, коли до вас за порадою звертається ваша дитина чи підлеглий. Адже вони вчать шукати рішення, а не перекладати відповідальність на обставини, батьків чи керівника 😉

Доєднатись до Super Mama Club можна за посиланням 👇
https://bit.ly/47hAmwa


Друзі❗Знову звертаємо вашу увагу на цей допис. 👇

https://t.me/dkarpachoff/1252

Якщо ви щось питаєте у нас у коментарях, то й ми у коментарях вам й відповідаємо, все відкрито.

Якщо вам хтось пише від нас (нібито) у особисті, то уточнюйте у коментарях. Зазвичай у особисті пишуть шахраї.

❗ Щоно у коментарях писав нібито "Модератор Дмитра Карпачова". Це шахрай. Кіберполіція вже отримала з цього приводу декілко зяв. Очикуємо результати 👍

Гарного вечора!


Сьогодні безкоштовний ефір 👆 Приходьте вчасно ♥️

Реєстрація тут 👇

https://bit.ly/478Iv67


💡Хочу поділитися з вами одним з лайфхаків для ситуації коли ваша дитина поводить себе погано.

Задайте їй послідовно 5 питань.

1️⃣ Ти розумієш, що зараз ти поводишся погано?

Якщо дитина не розуміє цього, то наступні питання не актуальні і вам необхідно спробувати пояснити дитині, чому саме це погана поведінка.
Якщо дитина розуміє, то поставте їй ще кілька запитань:

2️⃣ Чому ти це зробив(ла), знаючи, що чиниш погано?

Суть запитання — спробувати дізнатися справжні причини поганої поведінки та з’ясувати, що дитина думає про власний поганий вчинок.

3️⃣ Чи міг(могла) ти вчинити інакше?

Це запитання вчить дитину бачити інші варіанти поведінки у складних і неоднозначних для неї ситуаціях. Якщо дитина не може вам відповісти, запропонуйте їй свої варіанти.

4️⃣ Як мені вчинити в цій ситуації?

Є таке чудове правило: «Дитина найбільше потребує любові та підтримки саме тоді, коли найменше на це заслуговує». Це запитання спрямоване на налагодження тісних довірчих стосунків, які є основою виховання. Без таких взаємин виховання перетворюється на дресирування домашньої тварини.

5️⃣ Якщо ситуація повториться, як ти вчиниш наступного разу?

Суть запитання — збудувати іншу, правильну модель поведінки. Уявлення дитини про те, як наступного разу можна вчинити інакше, підвищує її шанси на задовільну поведінку.

👉 Звісно, ці запитання (які варто виписати собі у блокнот, який ви вже ж звісно завели 😉) не гарантують, що дитина завжди поводитиметься правильно, але вони неабияк знижують напругу в стосунках.

📢 Запрошую вас на безкоштовний майстер-клас (у вівторок). Він про те, що робити коли майже все дістало 👇👇👇
https://bit.ly/478Iv67

17.5k 0 139 4 143

Відгуки про цей курс 👆 Такі самі люди як ви. У них все вийшло, у вас буде так само ♥️

👇
https://bit.ly/3TsLYcA


📢 Те, що змінює життя на краще. Що це❓

Це те, що нам вдається; те, чого ми досягаємо; те, що наповнює наше життя сенсом та задоволенням.

Набридло, що у вашому житті практично нема позитивних змін? Або ви хочете більше, чим маєте? 🙄

Тоді зараз найкращий час для змін. До Нового Року запускаю розпродаж онлайн-курсу «5 КРОКІВ ДЛЯ ДОСЯГНЕННЯ БУДЬ-ЯКОЇ ЦІЛІ, навіть в умовах кризи та невизначеності».

🔥 Знижка 75 ВІДСОТКІВ.

❗Завдяки курсу ви отримаєте дієві інструкції досягнення цілей, які я перевірив власним досвідом. Окрім цього:

1. Зрозумієте, що дійсно хочете та які цілі є саме вашими, а не нав'язаними суспільством, батьками, або партнером.

2. Оберете ціль, яка відповідатиме вашим цінностям та бажанням:
завдяки цьому ви будете дійсно жадати цих цілей, вас не треба буде примушувати та штовхати вперед.

3. Позбавитесь страхів, обмежуючих переконань та невпевненості щодо досягнення цілей − це значно підвищить шанс на їх досягнення.

4. Знайдете ресурси для досягнення цілей: час, увага, здібності, гроші, інші люди тощо − будуть працювати на досягнення саме ваших цілей.

5. Позбавитесь від перешкод у досягненні цілей: зрозумієте, що вам заважало досягати цілей протягом довгих років та зміните це.

👉👉👉 Комплексна покрокова практична програма курсу допоможе вам досягати будь-яких цілей, навіть у важкі часи.

🔥Знижка 75 % діє тільки 3 дні. Не відкладайте життя на потім! Дізнавайтесь подробиці та залишайте заявку зараз. 👇

https://bit.ly/3TsLYcA

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.