Доказові


Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha
Toifa: Tibbiyot


Тільки доказова медицина та доказові лікарі

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Ukraina, Ukraincha
Statistika
Postlar filtri




Чула й досі чую, що жінки використовують Господарське мило для інтимної гігієни. А чому?- бо склад натуральний, без барвників і ароматизаторів, консервантів.

Давайте розбирати про цей чудо засіб, що вимиває і відбілює застарілі плями, бруд і все інше)

Я хотіла знайти склад на упаковці мила, але все, що знаходила це кусок мила без обгортки. Тож Гугль поміг зі складом.

Господарське мило сильний луг, з високим ph.
Склад мила (дивись в каруселі).

Миючись таким сильним лугом, можна знищити всю захисну мікрофлору шкіри, що міститься при вході в піхву, і ще ж може потрапити вагінально при інтенсивному митті.

Це не про одноразове використання, це про щоденний засіб для інтимної гігієни.

Здебільшого зустрічаю 2 варіанти використання:

1. Жінки літнього віку: я з молодості ним користуюся, мені так добре. Тут аргументи не допоможуть, досвід з молодості нічим не переплюнеш.

2. Після пологові жінки: бо мило протиалергенне та легка антибактеріальна дія, але! Вимиваючи до скореготу краще не зробите ( а це за паро секунд, бо мило дійсно досить швидко піниться та є агресивне).

Хочеться швидкого відновлення, але не з таким засобом.

При всій фармацевтичній індустрії гігієнічних , профілактичних та лікувальних засобів можна обрати дійсно кращий варіант з нормальним ph та адекватним складом.

Якщо є шви ззовні, тоді оброблення антисептиком. Багатьом видаляли апендикс, і вам же мабуть не говорили мити шов на животі 3 рази на день господарським милом, скоріше за все казали брати антисептик та обробляти.

Так чому шов на промежині чи статевій губі не обробити антисептиком, а мити милом?! - Я теж не знаю.

Можна митися простою теплою водою, при необхідності - використання мила, при травмах в пологах адекватне лікування.

Я проти господарського мила для інтимної гігієни, ну хіба що труси випрати.

Пам'ятайте самолікування шкодить Вашому здоров'ю.
Бережіть себе, ви у себе одна.

Ваша гінекологиня Поліщук Марʼяна




Мозок і гіпотиреоз

То як впливає щитовидна залоза на мозок

Більшість симптомів гіпотиреозу не специфічні. Слабкість, сонливість та стомлюваність знайде у себе кожен другий, якщо не кожен. Та й випадання волосся теж. Швидше за все, спишуть це на перевтому, недосипання і стрес. І в більшості випадків так і буде. А якщо ні? Якщо все-таки причина у щитовидній залозі?

Нестача гормонів щитовидної залози впливє на роботу практично всіх органів, тому симптоми такі різні. Чим довше не лікується гіпотиреоз, тим більше з'являється скарг та погіршується самопочуття.



Не обов'язково будуть усі симптоми, як за підручником. Бувають і стерті прояви, особливо у людей похилого віку. Однак у всіх і завжди будуть зміни з боку нервової системи та психіки.



Головний мозок 🧠 дуже чутливий до ⬇️рівня гормонів ЩЗ.



Є дані, що пов'язують ⬇️оптимізму, життєлюбності та активності з недостатністю тиреоїдних гормонів😲



При субклінічному гіпотиреозі найчастіше страждають емоції. Можливо пригнічений настрій, туга, і навіть депресія. А також ⬇️пам'яті та уваги



При маніфестному гіпотиреозі (⬆️ТТГ >10.0) нервово-психічні розлади більш виражені, особливо у пацієнтів похилого віку. У літніх людей це можуть бути єдиними явними проявами, які часто списують на вік і пропускають гіпотиреоз.



Гіпотиреоїдна енцефалопатія (тобто порушення роботи мозку🧠) проявляється вираженою загальмованістю, запамороченням, зниженням пам'яті, уваги, порушенням інтелекту.



Астено-депресивний синдром проявляється емоційною млявістю, апатією, безініціативністю, плаксивістю, загальмованістю.



Порушення сну ❗при гіпотиреозі проявляється сонливістю, уривчастим сном уночі без відчуття відпочинку,коли вранці після 8-10 год сну, немає сил.



Відповідно до різних джерел частота субклінічної форми гіпотиреозу у хворих з депресивними розладами коливається від 9 до 52%. Гіпотиреоз не є причиною депресії. Але симптоми можуть бути схожими. Також при комбінації депресії та гіпотиреозу, лікування гіпотиреозу значно покращує і перебіг депресії.

Для скринінгу функції щитовидної залози достатньо аналізу крові на ТТГ. Якщо він вище норми (і це вперше виявлено) тоді ще аналіз крові на рівень антитіл АТ-ТПО, АТ-ТГ

Ваш ендокринолог Біленко Ольга




#батьківський_авторитет

🟢Авторитетні батьки.🟢

Авторитетні батьки - які вони❓

Чи є ви авторитетом для своєї дитини❓

Що сприяє зміцненню батьківського авторитету, а що, навпаки, може його руйнувати❓

Ким ми маємо бути для своєї дитини, щоб бути авторитетом у неї ❓

✅Отже, спробуємо розібратися.✅

Нерідко, під час консультацій, я чую від батьків: "Я намагаюсь бути йому (дитині) другом".

Чому цього робити не варто❓

❌Намагатися бути другом для своєї дитини є помилковою стратегією, якої часто припускаються батьки.

👉Бо дружба- це насамперед взаємодія людей, які рівні у своїх правах та можливостях.

👉Ми ж, батьки, берем на себе відповідальність за власних дітей: за їх поведінку, здоров’я, безпеку та ін.

❌Поєднувати роль друга та батька зазвичай складно, бо поводячись з нами, як з другом, діти можуть перестати дослухатися до наших порад, виконувати наші вказівки, а також можуть дозволити собі більше, бо друг, зазвичай, так дозволяє поводитись.

❌Як наслідок, можуть руйнуватися межі і кордони, які були встановлені раніше.

❌Система взаємозв’язку з батьками при цьому також руйнується, отже наслідки можуть бути невтішними.

👉Батьківський авторитет базується, перш за все, на повазі до себе та до дитини.

👉Авторитетні батьки, власним прикладом, демонструють дитині як реагувати на невдачі, як досягати цілей та як долати труднощі.

👉Вони поважають думку дитини, пояснюють, спрямовують, заспокоюють та підтримують, отже є тими, до кого дитина, в першу чергу, зможе звернутися по допомогу.

👉Вони обов’язково попросять пробачити їх за неприйнятну поведінку (ми всі люди і буваємо надто емоційними) та розуміють що дитина, у схожій ситуації, також вибачиться, адже батьки показують приклад поведінки.

👉 Вони мають бути наставниками, які будуть супроводжувати власних дітей, доки вони не стануть самостійними.

🙅Часто, дитина може бути незгодна з нашими діями, не розуміючи для чого ми це робимо.
Буває так що ми прагнемо захистити дитину, а вона сприймає це по своєму (наприклад як порушення її кордонів).

✅Важливо пояснювати.

✅Сідати навпроти, говорити зрозумілими для дитини словами. Навіть коли нам здається що дитина «вже доросла» і ніби має вже самостійно це збагнути.

✅ Такі пояснення допоможуть уникнути багатьох непорозумінь та конфліктів.

❌Не допомагають, а навпаки, можуть сприяти руйнуванню батьківського авторитету:

👎- жорстка критика;

👎- знецінення;

👎- жорсткий контроль;

👎- порівняння з кимось, або з собою у дитинстві, типу: «Та я у твоєму віці вже….» ;

👎- маніпуляції, щоб дитина відчула провину за ваші почуття;

👎- вмовляння.

🟢Натомість зміцнити ваш батьківський авторитет допоможуть:

👍- встановлення чітких меж і кордонів, з поясненням дитині чому це так важливо ;

👍- встановлені правила, які мають дотримуватися всі члени родини;

👍- підтримка дитини, навіть коли вона зробила щось не вірно;

👍- повага до рішень дитини (право на помилку);

👍- безумовна любов до дитини (важливо дитині про це нагадувати час від часу);

👍- довіра;

👍- співчуття;

👍- турбота (не плутати з гіперопікою);

👍- допомога у формуванні самостійності, відповідальності, впевненості у собі;

👍- прийняття почуттів та емоцій дитини та ін.

❌Не варто вимагати у дитини поваги до вас.

🟢Вона формується під впливом багатьох факторів, зокрема тих що описані вище.

✅Авторитет - це не про жорсткий контроль, а скоріше про лідерство, де саме ви є прикладом.

✅Дитина, орієнтуючись на вашу поведінку та аналізуючи її, робить власні висновки і у неї виникає бажання наслідувати вас.

🌱Власне, так і формується батьківський авторитет.🌱

💚Бережіть себе і своїх дітей.💚

🟣Дитячий психолог Чваркова Тетяна.💜




Дієві та безпечні ін’єкції в трихології💉

✅Дутастерид є одним з найефективніших засобів нового покоління, з доказовою ефективністю, який використовують трихологи для лікування алопецій у чоловіків та жінок.

Було доведено, що ефективність Дутастериду перевищує будь-яке інше лікування і, на сьогодні є препаратом №1️⃣ в терапії алопецій.

♻️Механізм дії:
Дія Дутастериду зумовлена зменшенням системного рівня DHT, що перешкоджає організму перетворювати тестостерон в дигідротестостерон, шляхом інгібування ферменту 5-альфа-редуктази 1 та 2 типу, тим самим гальмуючи негативний вплив на волосяні фолікули та стимулюючи їх реактивацію та регенерацію.

Застосування препарату уповільнює процес випадіння волосся та стимулює його подальший ріст.

✅Показання до застосування:

♻️АГА у чоловіків та жінок
♻️ФФА
♻️FAPD

❌Протипоказання :
🛑підвищена чутливість до препарату
🛑печінкова недостатність
🛑дитячий вік
🛑жінки репродуктивного віку (які планують вагітність найближчим часом)
вагітність

Дутастерид застосовується у вигляді ін’єкцій у шкіру голови, які проводять курсом, згідно міжнародних протоколів лікування, які підбираються індивідуально, після оцінки стану пацієнта.

Маєте проблему випадіння волосся? Звертайтесь — сучасна трихологія в нашому медичному центрі!

#консультаціяонлайн #доказова_медицина #доказові_лікарі #доказовілікарі #доказові #трихолог #трихологія #трихологкиїв #доказовийтрихолог




Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Все, що потрібно знати про ацетон


Ін’єкції в трихології💉

✅Дутастерид є одним з найефективніших засобів нового покоління, з доказовою ефективністю, який використовують трихологи для лікування алопецій у чоловіків та жінок.

Було доведено, що ефективність Дутастериду перевищує будь-яке інше лікування і, на сьогоднішній день є препаратом №1️⃣ в терапії алопецій.

♻️Механізм дії:
Дія Дутастериду зумовлена зменшенням системного рівня DHT, що перешкоджає організму перетворювати тестостерон в дигідротестостерон, шляхом інгібування ферменту 5-альфа-редуктази 1 та 2 типу, тим самим гальмуючи негативний вплив на волосяні фолікули та стимулюючи їх реактивацію та регенерацію.

Застосування препарату уповільнює процес випадіння волосся та стимулює його подальший ріст.

✅Показання до застосування:
-АГА у чоловіків та жінок
-ФФА
-FAPD
❌Протипоказання :
-підвищена чутливість до препарату
-печінкова недостатність
-дитячий вік
-жінки репродуктивного віку( які планують вагітність найближчим часом)
-вагітність

Дутастерид застосовується у вигляді ін’єкцій у шкіру голови, які проводять курсом, згідно міжнародних протоколів лікування, які підбираються індивідуально, після оцінки стану пацієнта.




“Бруксизм: чому важливо звертати на це увагу?”

🦷 Бруксизм — це стресовий або автоматичний акт стиснення або скреготання зубами, який часто спостерігається вночі або під час стресових ситуацій. За статистикою, понад 20% дорослих людей страждають від цього явища, але багато хто не знає про це, поки не виникають серйозні проблеми.

⏰ Як визначити, що у вас бруксизм?
• Болі в щелепах і зубах після сну
• Головні болі, особливо в області лоба і скронь
• Клацання або біль у скронево-нижньощелепному суглобі (СНЩС)
• Неспокійний сон або прокидання вранці з відчуттям втоми

🧠 Що викликає бруксизм?
• Стрес: Перевантаження на роботі або в особистому житті
• Тривога та занепокоєння: Нерідко люди починають скреготати зубами, коли вони не можуть впоратися з емоціями
• Порушення сну: Невірно вибрані звички сну або навіть інші розлади сну, як апное
• Неврологічні фактори: Наприклад, порушення функціонування СНЩС

🌟 Що можна зробити?
• Зверніться до невролога або стоматолога, щоб визначити причину і призначити ефективне лікування.
• Стрес-менеджмент: Практикуйте релаксацію, медитацію, йогу або інші методи зниження стресу.
• Правильний сон: Подбайте про свої звички сну — спати в темній та тихій кімнаті, уникати кофеїну перед сном.
• Ортодонтичні пристрої: Для запобігання ушкодженню зубів лікар може порекомендувати носити спеціальну капу під час сну.
• Ботулінотерапія

👩‍⚕️ Нехтування бруксизмом може призвести до серйозних ускладнень, таких як знос зубів, біль у щелепах і навіть порушення функціонування суглобів. Не відкладайте консультацію з фахівцем!




Порушився цикл, не порушився,триваліші менструації, коротші,рясніші,мізерні, і ще інші прояви-болі, нерегулярний цикл і ТД... 

Що можна зробити- обстежити і пролікувати чи спостерігати. 

Є те, що бачу в призначеннях: 

😠екстракт симплокоса кистьового (Symplocos racemosa) – 125 мг;

😠екстракт спаржі кистьової (Asparagus racemosus) – 100 мг;

😠екстракт солодки голої - (Glycyrrhiza glabra) 50 мг;

😠екстракт куркуми довгою – (Curcuma longa) 25 мг.

😠коренів лабазника шестипелюсткового ( Filipendula vulgaris Moench ) - 0,28 г,

😠коріння петрушки кучерявої свіжих ( Petroselini radix ) - 0,225 г,

 😠коріння селери , 17 г,

😠 трави підмаренника справжнього ( Galii herba) - 0,135 г,

😠 трави ленка звичайного ( Linariae herba ) - 0,11 г, 

😤квіток нігтиків ( Flores Calendulae ) - 0,08 г (екстрагент - етанол 40%).

😤сангвінарія канадська, 

😤отрута змії бушмейстер (сурукуку),

😤сепія (вміст чорнильної сумки каракатиці), 😢пилокарпус яборанді, 

😢циміцифуги кореневище (клопогон) 

І перелік може бути величезний. 

Ви читаєте склад, і показання : порушення менструального циклу. Таке пише, точно про мій стан-подумаєте ви.

Це добре знайомі препарати: Нормоцикл, Тазалок' і ТД. 

Дієтична добавка не лікує.

Гомеопатія не лікує. 

Читайте про засоби, які призначили. 

Адже, окрім користі, є побічна дія. Робіть млинці з куркумою, їжте салат з петрушкою і насолоджуйтесь, або ж в придаток з'їжте капсулу. Але то все про добавки, без визначення діагнозу, показань, протипоказань -АБИ БУЛО. 

Пити курсом 3 місяці Дієтичну добавку з очікуванням, що отрута змії бушмейстер і петрушкою допоможе, не така вже гарна ідея. 

Ситуації бувають різні, і витрачений час і гроші на корінь петрушки вкрай обідно для себе.

Будьте здорові та бережіть себе.

#гінекологиня #консультаціяонлайн #доказовалікарка #гормони #контрацепція #доказовамедицина
#гінекологкиїв #кольпоскопія #узд




Небулайзер — данина моді чи дійсно помічний медичний девайс? Тут все непросто:

❗інгаляційний метод введення дійсно має місце бути й навіть є необхідним при трьох станах: ларингоспазмі, бронхоспазмі, бронхообструкції
❗на сьогодні небулайзер є найгіршим методом доставлення інгаляційних ліків: він шумний, процедура триває довго, залежить від електрики, при тому, що є сучасні альтернативи
❗лʼють в нього просто все підряд, багато чого, просто не налазить на голову при здоровому глузді — це не тільки безглуздо, дуже часто це НЕБЕЗПЕЧНО

В даному матеріалі ми розберемо те, що КАТЕГОРИЧНО заборонено наливати в інгалятор і дихати тим усім

🛑Все те, що не має спеціальної форми для інгалювання — всілякі ампули, бовтанки та інші зілля в інгалятор не лиють. Від цього зламається і сам девайс, і суттєво постраждають легені.

🛑Мінеральна вода — Боржомі, Лужанську та Єсєнтукі треба пити, а не нею дихати. Жодної користі від вдихання половини таблиці Мендєлєєва немає, це може сушити слизову, це може посилювати кашель. Також це може сприяти проникненню бактерій і вірусів в нижчі ділянки дихальних шляхів — саме через цю причину не можна дихати фізрозчином та новомодним фізрозчином під назвою Лорде.

🛑Сода — ні, ні і ще раз ні. І навіть модний аптечний розчин не можна. Це висушує слизову, подразнює бронхи й нічого не лікує.

🛑Ефірні олії та відвари трав — призведуть до дуже сильного бронхоспазму, адже олійні часточки закупорять дрібні легеневі альвеоли й будуть заважати дихати. Ну і сам інгалятор теж зламається.

🛑Амінокапронова кислота (АКК) — препарат для кровозаміни. Використовується у світі під час крововтрат при операціях та при масивних вливаннях донорської крові. Так, чудово знаємо, що наша фарма робить його в небулах, але нема жодного дослідження, щоб дана діюча речовина мала хоч якийсь вплив на органи дихання.

🛑Декасан — за міжнародною класифікацією є речовиною для стерилізації поверхонь. Навіть зовнішньо його використовувати заборонено. А не те, що ним дихати. Робить опіки слизової з необерненими змінами. Побачили таке призначення? Тікайте! Є вдома? Вилийте в раковину чи унітаз і потріть губкою — це буде використання за призначенням.

🛑Муколітики. Тут потрібно зупинитись. Розчин амброксолу для інгаляцій дійсно є, і навіть має свої покази: стаціонарне лікування ХОЗЛ та тяжкі випадки муковісцидозу. Якщо ж ви дасте інгаляційний муколітик дитині, гарантовано лікуватимете тяжку пневмонію.

Про те, чим можна робити інгаляції, ми поговоримо в одному з наших наступних матеріалів.

#доказова_медицина #доказовіметоди #кашель #інгаляції #доказові #доказовість




Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


✅Рясне пиття. — Немає жодного вагомого міжнародного дослідження, яке б показало перевагу муколітиків над вживанням великої кількості рідини.
✅Якщо у дитини є візинг, тоді лікар додасть бронхорозширюючий препарат в інгаляціях.
✅Якщо виникне ларингоспазм — інгаляційні гормони інгаляторно в високому дозуванні, не розведені.

Особливо небезпечні муколітики та відхаркуючі для дітей раннього віку. Діти мають вузький бронхо-легеневий просвіт. Під час хвороби він стає ще вужчим. Ми розводимо препаратами болото, в якому святкують банкет усі можливі бактерії, бо там вогко та тепло. А все те відкашляти дитина не може, бо має ще недостатню силу кашльового поштовху.

Небезпечними є й протикашльові ліки. Особливо коли є хоч трохи вологий кашель. Такі ліки діють на центр кашлю в головному мозку. В легенях є мокротиння — це вологе середовище, де чудово розмножуються бактерії, а тут хтось бере і вимикає в мозку імпульс до важливої функції очищення легень — кашлю.

Знали б ви, скільки бронхітів, пневмоній та обструкцій зроблені недолугими призначеннями сиропів від кашлю.

❗Від болю в горлі❗

Найкраще знеболення — це ібупрофен/парацетамол та морозиво.
Пшикалки та льодяники заборонені до 4 років, після — можна, на основі флубірофену та бензадаміну.


❗Профілактика ускладнень❗

Завчасна вакцинація від пневмококу, менінгококу та щорічно від грипу.
Дотримуватись усіх перелічених вище правил.

Будьте здорові та обізнані! Ваші Доказові!💙🤍

#доказова_медицина #доказовіметоди #доказові #доказовілікарі #грві

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.