тобі пише Шакотько..

#садок_шакотько

❓Дитина перехворіла, коли можна в садочок/школу?❓
Запитання актуальне і одвічне як «бути» чи «не бути»

Батьки розділились на 2 табори:
Перши - ті, які відправляють дитину в колектив ледь температура спала
Другі - ті, що чекають, поки шмарклі і кашел повністю не пройдуть

Хто ж правий і як вчиняти?
Як і у всьому в житті, істина десь по-середині
Коли мене, як лікаря питають, а коли нам можна в садочок/школу, я раджу орієнтуватись на стан дитини. Для цього відповісти на 2 прості питання:
❓Дитина активна, хоче гратись, її стан дозволяє притримуватись режиму?
❓Залишкові явища хвороби заважають життєдіяльності малюка (їжа, сон, активність, навчання) і вимагають додаткових умов (підвищене положення в ліжку, щоб не кашляв; промивання і крапання носика; особливе харчування)?

⚠️Якщо дитина активна, шмарклі і кашель не заважають їй їсти, спати, гратись і навчатись - можна сміливо в дитячий колектив! Якщо дитина кашляє так, що через це не спить вона і вся група або не чутно, що розповідає вчитель - краще ще побути вдома.

⚠️Чи є ризик, що дитина, яка має залишкові явища перенесеного ГРВІ швидше заразиться новою інфекцією і все піде по колу? Так, є! Приблизно такий самий, як і у дитини, що вийшла в колектив абсолютно здоровою!

Діти мають схильність «хапати» респіраторні інфекції. Тільки вступаючи у взаємодію з вірусами, імунна система навчиться їм протидіяти. Тільки так.
‼️Тому, чекати повного одужання, щоб знову відвідувати колектив, не варто, бо це трішки «не вдячна справа». Але і вести відверто хвору дитину в садочок чи школу також не добре. Це може сповільнювати процес одужання чи призвести до небажаних ускладнень.

Отже, терпіння і філософське ставлення до ситуації - запорука перших років відвідування садочку і школи.

До якою категорії батьків відноситесь ви?
Коли відпускаєте дітей в колектив після хвороби? Чекаю коментарів

#грві_шакотько

❓Що робити, якщо дитина часто хворіє❓
В перші роки відвідування дитячого колективу у батьків складається відчуття, що дитина постійно хворіє. Піде в садочок, походить тиждень - а потім 1-2 тижні на лікарняному. І так по колу. І це викликає тривогу: може чогось не вистачає? Можливо імунітет слабкий? Вітамінів би якихось? Чи імуномодуляторів?

Перш за все давайте розберемо, що означає «часто хворіє»?

Колись, коли я була студенткою, мене навчали, що якщо дитина хворіє більше 4х разів на рік - це вже «дитина, що часто хворіє»!!!! Ця цифра ніколи не вкладалась у мене в голові, нереалістична історія! Тоді всіх дітей варто віднести до категорії «часто хворіють»!
На щастя, погляди змінюються!

ААР (американська академія педіатрії) наразі вважає, що здорова, імунокомпетентна дитина може хворіти 10-12 разів на рік. Тобто, кожного місяця або навіть кілька разів на місяць (якщо виключити літні місяці, канікули і так далі)
Вже легше, бо в більшості випадків, з початком відвідування садочка/школи приблизно так і трапляється.

Але! Набагато важливіше не скільки разів дитина хворіла, а як саме!

‼️Якщо малюк має лихоманку, кашель, нежить, тиждень посидить вдома і після іде в колектив - чудово, так і має бути!

🚫Але якщо кожне, або майже кожне захворювання завершується ускладненням (отит, бронхіт, обструктивні стани, пневмонії) і потребою приймати антибіотик (тільки по-справжньому, а не коли просто лихоманка 3 дні і ось вам антибіотик невідомо нащо!) - ось тут варто звернути увагу і дообстежити малюка.

🚫Іноді, причиною частих ускладнених захворювань можуть бути імунодифіцитні стани (природжені чи набуті), дефіцит певних мікроелементів (залізо, цинк, вітамін Д), наявність алергічних захворювань. В будь якому випадку, в таких ситуаціях варто заручитись підтримкою доказового педіатра, що скерує дитину на дообстеження і зможе виявити причину цих станів.

‼️І вкотре нагадаю: полівітамінні комплекси, імуномодулятори/стимулятори/регілятори, гомеопатія і інша лабутень немає ніякого відношення до корекції імунодифіцитних станів у дітей, що часто і ускладнено хворіють!!!

Як часто хворіють ваші малюки? Порахуйте приблизно і поділіться в коментарях, мені дуже цікаво!

Дієта при ГРВІ
#дієтапригрві_шакотько

У дитини лихоманка, шмарклі, кашель.
Чим годувати малюка? Чи потрібно обмежити якісь продукти, щоб захворювання перебігало легше?

👀Давайте розбиратись:

✔️Під час ГРІ пропонуєм їжу за апетитом. Згадуєм, як нам хочеться їсти, коли ми хворієм і не влаштовуєм паніки, якщо дитина відмовляється від прийоми їжі під час хвороби.
Важливо: пропонуйте дитині їжу в проміжки, коли температура нормалізувалась. Також апетит краще після прогулянки на вулиці.

✔️Важливо, щоб дитина споживала достатню кількість рідини (збільшуєм питний режим на 30-50% від звичайного), контролюєм кількість сечовипускань.
Важливо: при достатньому питному режимі у дітей перших 3х років життя сечовипускання трапляється кожні 2-3 години. Якщо малюк має сечовипускання рідше - пропонуйте пити активніше.

✔️Немає продуктів, які б могли ускладнити або погіршити перебіг лихоманки. Молочні, кисломолочні продукти, картопля і батат, мʼясо і макарони - ці продукти НЕ Будуть сприяти утворенню «слизу», підтримувати кашель і нежить, ускладнювати лихоманку. Це міфи. Що немають наукового підґрунтя.

‼️Важливо: якщо на фоні лихоманки, інтоксикації у дитини виникає ацетонемічний синдром, варто обмежити вживання високобілкових продуктів на період, поки ацетон високий. До цих продуктів належать: мʼясо, риба, яйця, молоко, бобові.

✔️Деякі хвороби, що супроводжуються вираженим болем в горлі я «лікую»морозивом. В період, коли дитині боляче ковтати, вона відмовляється від їжі і рідини - вживання високо калорійного, смачного і холодного (читай «знеболювального») десерту може полегшити стан малюка і попередити ускладнення.
Отже, якщо підсумувати: їсти можна все і, іноді, навіть те, що зазвичай не пропонується. Головне- без змушування.

А чим ви годуєте своїх малюків під час хвороби?

Щорічно маю фотогалерею з червоних щічок, що зʼявляється в моєму телефоні з приходом перших холодних, вітряних днів. То ж зараз саме час придбати колд-крем, щоб захистити шкіру малюка від впливу негоди.

❓Навіщо потрібен?
Захищати ніжну і уразливу шкіру малюків від впливу холодного, морозного і вологого повітря. Якщо у малюків є посилене виділення слини або нежить, використання цих засобів особливо актуально. І мега актуально діткам з атопічним дерматитом

❓Що собою являє колд-крем?
Суміш води, олії, воску іноді гліцерину. Такий склад крему забезпечує створення захисної плівки на поверхні шкіри і захист від несприятливих умов

❓Як використовувати?
Наносити на відкриті ділянки шкіри за 15-20 хвилин перед прогулянкою. Деякі засоби в сухих стіках можна використовувати безпосередньо перед прогулянкою або під час неї.

Дорогі друзі, нагадую, що сьогодні останній день, коли ви можете приєднатися до вебінару, присвяченого ГРВІ, грипу та коронавірусу.

Інформація дуже доступна. Також нагадую, що всі матеріали залишаються з вами назавжди в Telegram-каналі. І для вас доступна двомісячна підтримка особисто від мене.
Посилання 👇

https://www.drshakotko.com

Друзі!

Запрошую вас на мій вебінар про респіраторні інфекції!

Я підготувала покрокові інструкції дії для станів, що трапляються в житті кожної дитини і дорослої людини
- лихоманка
- нежить
- кашель
- біль в горлі
- біль в усі
- конʼюнктивіт

❌ Що можна робити, а що - ні
🚩 Червоний прапорці про цих станах
💊Поговоримо про вітаміни, БАДи і імуномодулятори, противірусні в розрізі профілактики і лікування ГРІ. 🦠Торкнемось доцільності антибіотиків і розберем, що робити при грипі і коронавірусеій інфекціі.

Все в новому зручному форматі. Щоб вам було максимально зручно.

Вартість вебінару - дешевше ніж пляшечка відомого противірусного препарату на букву «П» (хто здогадався?😉)

Реєстрація за посиланням

https://www.drshakotko.com

Зустрінемось 20.10

💬Що не так з оксоліновою маззю?

Популярний метод профілактики ГРВІ серед населення і абсолютно не ефективний. Що не так з цією маззю і чому не варто нею користуватись ні дітям, ні дорослим❌

1. Оксолінова мазь зареєстрована в 1970 році в СРСР як противірусний препарат. В жодній країні за межами колишнього радянського союзу противірусні препарати з цією діючою речовиною не зареєстровані (дивно, правда?)

2. Немає доведеної ефективності цього препарату проти вірусів іn vivo

3. Жирна основа мазі блокує роботу війчастого епітелію. Він, в свою чергу, працює наче щіточки: очищує повітря, що надходить в носик від вірусів, бактерій, найпростіших, часточок пилу і бруду. Мазь склеює ці щіточки і всі шкідливі агенти отримують «зелене світло»

4. Заповнений маззю ніс дитини не може повноцінно дихати, дитина починає дихати ротиком і ніс, який нам не тільки для краси, до речі, перестає виконувати свої функції: зігрівати, очищувати повітря, що надходить в організм ззовні.

💬Отже, якщо підсумувати всі пункти ми отримаємо висновок, що використання цієї мазі не тільки не профілактує респіраторних захворювань, а, навпаки, сприяє іх виникненню

Про цей засіб і інші «чарівні пігулки» вже скоро в моєму вебінар про ГРВІ

А ви колись користувались оксоліновою маззю? Пишіть в коментарях✏️