Frontier Survival | Макс Полгин


Kanal geosi va tili: Ukraina, Ruscha
Toifa: Sayohat


Канал эксперта по выживанию и безопасности, врача медицины неотложных состояний Макса Полгина
Делюсь знаниями о выживании в экстремальных ситуациях в городе и в дикой природе.
По всем вопросам: @max_polgin
YouTube - youtube.com/@frontier_survival

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Ukraina, Ruscha
Toifa
Sayohat
Statistika
Postlar filtri


СОФТ-СКИЛЫ ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ

Когда говорят о навыках выживания, подразумевают в основном конкретные навыки, которые позволяют достигать основных задач в чрезвычайных ситуациях. Добывание огня, самооборона, радиосвязь - вот это вот все. По сути это то, что называется хард-скилами.

Однако существуют и софт-скилы - навыки, которые относятся к личностным качествам человека, и от которых во многом зависит качественное выполнение хард-скилов. И в любой ситуации выживания так или иначе задействованы софт-скилы, более того, зачастую они оказывают решающее влияние на конечный итог.

В контексте выживания и подготовки к чрезвычайным ситуациям, я хочу обратить внимание на следующие софт-скилы

1. Коммуникация
Исторически, биологически, и прочее -ически, человек всегда выживал в коллективе. И от того, как вы умеете коммуницировать как внутри коллектива, так и с внешними агентами, во многом зависит ваше выживание. Умение располагать к себе, договариваться, вести конфликт - это все относится к коммуникативным навыкам.

2. Планирование
Война не всегда идет по плану, но без плана войну не выиграть. И это в полной мере касается любой чрезвычайной ситуации. Умение расставлять приоритеты, видеть картину целиком, мыслить стратегически - все это пригодится  любой ЧС, от банального ДТП (где издержки будут равны треснутому бамперу) до выживания в дикой природе или гражданской войны. В первую очередь этот навык касается ЧС, которые имеют протяженный во времени, хронический характер.

3.  Дисциплина
Ни один план не стоит ничего, если у вас нет достаточного уровня самодисциплины, чтобы воплотить его в жизнь. Наблюдать за окрестностями, стоя на часах, ежедневно носить аптечку и нож, собирать дрова для ночлега и регулярно обновлять сигнальные средства - какую бы экстремальную ситуацию мы не представили, выживают дисциплинированные.

4. Стрессоустойчивость
Стресса хватает в обычной жизни, но выживание - это сконцентрированный стресс. То, как вы умеете воспринимать трудности, восстанавливаться от острого стресса или переживать длительный хронически - невероятно сильно зависит ваше выживание.



⭐️ Для тех, кто хочет знать больше⭐️


Почему мы все тут собрались?

Мы что, хотим жить больше чем другие? Да нет, я думаю в этом плане мотивация у всех примерно одинакова. Или мы что-то знаем, чего не знают другие? Ну как бы никто из нас не получает инсайдов о будущем от самого Бога. Или может быть другие не понимают, что дерьмо случается?

На самом деле нас тут всех объединяет одно - готовность принять ответственность за свою (и не только свою) безопасность в свои руки. Это то, что кардинально меняет картину мира и дает совершенно другое видение реальности.

🔵 Куда проще надеяться, что тебя спасет полиция, скорая помощь, государство, гуманитарные организации или другой какой "дядя".

🔴 Куда эффективнее быть готовым самому.

YouTube


Какими инструментами кибербезопасности вы пользуетесь?

#обменопытом


1. Повысил готовность жены, включая навыки работы с рацией, полевые навыки

2. Потренировал полевые навыки выживания: разведение костра различными методами в сложных зимних условиях

3. Заготовка дров без инструментов

4. Обустройство укрытия для ночёвки без костра

5. Обустройство лагеря: примитивная скамейка, верёвочные козлы

6. Изготовление примитивных инструментов: разделочной доски, кухонной лопатки

7. Радиосвязь.

8. Тренировка эвакуации (сделал выводы, какие вещи крайне нужны в случае эвакуации поездом, без чего можно обойтись)

9. Полевая кулинария ( в т.ч. испытал походную чугунную сковороду, невероятно доволен)

10. Проверка физических возможностей (вывод: тренируйся или умрёшь!)

11. Сделал много выводов по зимнему снаряжению.

12. Профилактика гипотермии, действия в холодное время года


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Карпаты. Итоги

Отдохнул, перезагрузился, получил массу удовольствия от общения с природой ( и от отсутствия людей, что тоже немаловажно 😉)

А теперь что касается тематики блога, я считаю подобного рода путешествия крайне ценными в деле повышения личной живучести и готовности к чрезвычайным ситуациям. И вот что мне удалось сделать в этом плане за 5 дней:


⭐️ ОТЗЫВЫ ⭐️

Друзья, если вы приобретали какие-либо платные материалы, и они показались вам полезными - напишите отзыв.

Мне будет приятно и замотивирует давать вам еще больше качественной информации, повышая тем самым вашу живучесть!


ПРАВИЛО СПАСАТЕЛЯ №1 - НЕ УВЕЛИЧИВАЙ КОЛИЧЕСТВО ТРУПОВ
(Из вебинара по массовой травме)

Главный принцип тактической медицины, будь то военной или гражданской - не увеличивай количество трупов. Если вы понимаете, что вы можете стать следующей жертвой - не приближайтесь к опасной зоне. Т.е., вот уже на этом этапе ваше участие в происшествии может быть окончено, и это вполне позитивный результат. С точки зрения закона вы обязаны лишь вызвать скорую.


С другой стороны, безопасность - это относительное понятие. Нет абсолютно безопасных мест. Ничто не гарантирует, что вы выживете в ракетной атаке, но вас не собьет машина за углом, пока вы будете бежать в укрытие. Поэтому, помогать/не помогать - ваш личный выбор и ответственность. И уж если вы все таки решитесь активно участвовать, важно знать, как повысить шансы на выживание.

Какие риски могут быть:
1. Повторное действие поражающего фактора (прилет, обрушение, возгорание и т. д.)
2. Вторичные поражающие факторы (обвал, задымление и/или пожар)
3. Электричество - вследствие разрушения сооружений могут оголиться провода, повредиться электроприборы, что грозит электротравмой.
4. Биологические угрозы (контакт с биологическими жидкостями, инфицированными пострадавшими)
5. Химическая и радиационная угроза - это тот случай, когда однозначно стоит держаться подальше.


И для тех кто не хочет оставаться в стороне, важно понимать, как можно уменьшить риски:

1. Ситуационная осведомленность: поймите, что произошло, есть ли угроза сейчас,
определите, где условная красная, желтая и зеленая зона. Обращайте внимание на то что происходит вокруг, регулярно переоценивайте обстановку.

2. Биологическая безопасность - перед тем, как оказывать помощь, наденьте перчатки, очки, маску.

3. Снаряжение - носите с собой личную аптечку, не используйте ее для оказания помощи другим людям. Имейте средства спасения, такие как нож, фонарик и свисток. Желательно, чтобы на вас была удобная одежда и обувь.

4. Минимизируйте время нахождения в опасной зоне. Проводите только минимальные жизнеспасающие вмешательства: эвакуация, контроль массивных кровотечений и контроль дыхательных путей - подробнее об этом далее. Если есть непосредственная угроза, ограничьтесь только эвакуацией. Не надо лезть в опасную зону, там где работают спасатели/полиция

В случае непосредственной угрозы - спасайтесь сами. Найдите ближайшее укрытие, окажите самопомощь, дайте сигнал доступным средством.

Получить доступ к полной версии вебинара (видео, презентация, текст)


Немножко моих карпатских приключений

Прекрасное время для отдыха и тренировки навыков выживания


У кого какие перцовые балончики, какими приходилось пользовать?

Делитесь своим опытом в комментах

Про свои баллончики расскажу там же

#обменопытом


Вы наверное все уже видели апокалиптичные кадры из Лос-Анджелеса, где сгорели целые кварталы сверхдорогих домов звёзд Голливуда.

Эта история преподносит нам несколько уроков:

1. Глупо надеяться на службы спасения
Они - всегда бонус, а не опция №1. Собственно, масштаб катастрофы в ЛА во многом обязан неготовности местной пожарной службы.

2. Вкладываться в одну стратегию выживания - так себе идея
То есть, я думаю, вряд ли в тех домах были проблемы с пожарной безопасностью. Но как бы вы ни готовились - всегда найдется стихия посильнее. У них это пожар, у нас - война (сколько людей потеряли свое жилье, и не только в зоне активных боевых действия). И тут крайне важно иметь план Б - эвакуацию. И наоборот, надеяться что в любой ситуации вы сможете убежать - глупо.

3. Согласитесь, это было неожиданно - и для них, и для нас
О чем это говорит? Это классический черный лебедь. Очень часто мы поддаемся иллюзии предсказаний - будто-мы можем знать будущее и готовимся к каким то, как нам кажется, маскимально вероятным событиям. Как вот все у нас активно готовились/готовятся к блэкаутам. Люди тратят последние деньги на генераторы/зарядные станции, но при этом абсолютно не готовы к дефициту воды/еды, самозащите, выживанию в условиях недоступности медицины и т. д.
Однако черные лебеди на то и черные, что предсказать их невозможно. Мы знаем про них лишь одно - периодически они случаются.

А какие выводы вы сделали из этой ситуации?

⭐️ Гайды по выживанию и подготовке ⭐️


Как вы помните, исходя из правила трёх, человек может прожить около 3х часов на холоде. И для того, чтобы попасть в экстремальную ситуацию зимой, не обязательно идти в поход. Вспомните хотя бы почти ежегодные случаи, когда снегопад заваливает трассы, и движение останавливается.

Сегодня мы рассмотрим 10 советов, которые помогут выжить зимой👆

539 1 14 1 39

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish

12 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.