Після того, як ви навчилися спрощувати проблеми, варто ще звернути увагу на своє ставлення до них.

Важливо розуміти, що проблема – це не кінець світу, а виклик, з яким можна впоратися. Якщо ви почнете бачити в труднощах можливість навчитися чомусь новому або отримати корисний досвід, то замість стресу отримаєте відчуття контролю над ситуацією.

Змініть своє ставлення до викликів – сприймайте їх як природну частину життя. І кожного разу, коли ви будете вирішувати чергову проблему, ви станете сильнішими та впевненішими у собі.

mental mentality