Як говорити з дитиною про війну? Що робити в моменти її тривог та панічних атак? 🫂

75% українських дітей переживають порушення сну, пам’яті та інші психологічні проблеми внаслідок військових дій.

Як дорослим стати острівцем безпеки та допомогти з ними впоратися, дізнайтеся в новому гайді від Світлани Ройз, дитячої та сімейної психологині з 20-річним досвідом.

Експертка розповідає про:

👨‍👩‍👧‍👦 батьківський ресурс та поведінку дитини під час стресу
🪷 практичні вправи для стабілізації емоційного стану та подолання шоку
🌃 заспокійливі техніки проти панічних атак та нічних кошмарів
☺️ поради, як адаптуватися до нового середовища та відновити комфорт
ігри, щоб впоратися з агресією і тривогою та відновити стійкість

📌 Гайд уже доступний на Дія.Освіта.

Гайд розроблений на основі безоплатного курсу «Як підтримати дитину під час війни?» на Освітній онлайн-платформі Зрозуміло!