Рефлексія🪞🧠
Рефлексія – це наше внутрішнє дзеркало 🪞, яке дозволяє оцінити власні думки, почуття та дії. Завдяки рефлексії ми можемо аналізувати свій досвід, знаходити помилки та вчитися на них, стаючи кращими 🌟.
🌟Визначення:
Рефлексія – це процес осмислення власних переживань, дій чи думок для їхнього глибшого розуміння. У психології це вважається важливим етапом особистісного розвитку 🧠.
🕰️Походження:
Слово походить від латинського reflexio – "відбиття, звернення назад". Воно буквально означає "звертати увагу назад на себе".
✍️Вживання:
У житті: "Після важливих рішень він завжди займався рефлексією, щоб зрозуміти, чи все зробив правильно."
У навчанні: "Рефлексія допомагає студентам краще засвоювати нову інформацію."
🔎Цікаві факти:
1. Рефлексія може бути як позитивною (розуміння своїх сильних сторін), так і негативною (зациклення на помилках).
2. У сучасній психології рефлексія вважається одним із ключових інструментів для саморозвитку.
3. Деякі люди ведуть щоденники, щоб допомогти собі рефлексувати ✍️.
✅Підсумок:
Чи часто ви займаєтеся рефлексією? Що вам допомагає краще розуміти себе?
Поділіться своїм досвідом або порадами, як практикувати рефлексію, у коментарях 🪞🧠!
Рефлексія – це наше внутрішнє дзеркало 🪞, яке дозволяє оцінити власні думки, почуття та дії. Завдяки рефлексії ми можемо аналізувати свій досвід, знаходити помилки та вчитися на них, стаючи кращими 🌟.
🌟Визначення:
Рефлексія – це процес осмислення власних переживань, дій чи думок для їхнього глибшого розуміння. У психології це вважається важливим етапом особистісного розвитку 🧠.
🕰️Походження:
Слово походить від латинського reflexio – "відбиття, звернення назад". Воно буквально означає "звертати увагу назад на себе".
✍️Вживання:
У житті: "Після важливих рішень він завжди займався рефлексією, щоб зрозуміти, чи все зробив правильно."
У навчанні: "Рефлексія допомагає студентам краще засвоювати нову інформацію."
🔎Цікаві факти:
1. Рефлексія може бути як позитивною (розуміння своїх сильних сторін), так і негативною (зациклення на помилках).
2. У сучасній психології рефлексія вважається одним із ключових інструментів для саморозвитку.
3. Деякі люди ведуть щоденники, щоб допомогти собі рефлексувати ✍️.
✅Підсумок:
Чи часто ви займаєтеся рефлексією? Що вам допомагає краще розуміти себе?
Поділіться своїм досвідом або порадами, як практикувати рефлексію, у коментарях 🪞🧠!