У нові стосунки без помилок минулого
Кожна людина шукає партнера, який би розділяв наші цінності. Але виходить не одразу. Стосунки закінчуються, інколи досить болісно. Причини бувають різні. Інколи у вас не вистачає ресурсу підтримувати теплі та люблячі стосунки. Через це можете засумніватись, а чи ви взагалі здатні побудувати міцний союз. Або ви зустріли людину, що завдала вам болю. Після цього вам страшно закохатися знову: а що як людина ще раз зрадить.
Але негативний досвід – не привід припиняти пошуки. Бо якщо ви не дасте собі другий шанс, ви ніколи не дізнаєтеся, що таке щасливе кохання.
Тож як уникнути старих помилок у нових стосунках?
🔸 Усвідомте, хто ви є. Дайте собі відповіді на запитання: “Чого я очікую від життя?”, “Яким бачу своє майбутнє?”, “Чого очікую від свого майбутнього партнера?”, “Які стосунки прагну побудувати?”
Перед тим, як закохуватися знову, розберіться у власних почуттях, потребах та цілях. Якщо внутрішні конфлікти розв’язано, тоді й менше буде претензій до майбутнього партнера.
🔸 Проаналізуйте свої попередні стосунки. Щоб не повторювати помилки в майбутньому, вам слід зрозуміти, чому попередні взаємини не переросли в надійний союз. Подумайте, чому стосунки не склалися, які були основні розбіжності між вами як партнерами, як ви вирішували конфлікти.
🔸 Шукайте свою людину. Перед тим, як зануритись у нові стосунки, добре вивчіть нового партнера. Зверніть увагу, чи є у вас розбіжності у ключових питаннях. Чи цінує ця людина вас, ваші прагнення та амбіції? Чи однакові у вас погляди на розвиток стосунків і на сім’ю? Та чи схожі ваші погляди на життя загалом?
🔸 Пам’ятайте: минуле – не обов’язково має вплив на сьогодення. Ваші попередні стосунки залишились у минулому, а зараз у вас новий партнер. Не переносьте старі образи та претензії в нові стосунки. Нехай основою для старту ваших взаємин стане розуміння та довіра.
🔸 Не бійтеся відкритися та бути вразливою. Спілкуйтесь усвідомлено, кажіть прямо, якщо вам щось потрібно чи вам щось не сподобалося: жодних маніпуляцій чи пасивної агресії. Допоможіть партнеру краще зрозуміти вас. Поважайте одне одного.
🔸 Цінуйте стосунки. Не нехтуйте можливістю стати щасливим із новим партнером. Будьте вдячні за все хороше, що він робить для вас, цінуйте кожну мить та шукайте в ній задоволення.
Підписатися на канал «Психологічна підтримка»
Кожна людина шукає партнера, який би розділяв наші цінності. Але виходить не одразу. Стосунки закінчуються, інколи досить болісно. Причини бувають різні. Інколи у вас не вистачає ресурсу підтримувати теплі та люблячі стосунки. Через це можете засумніватись, а чи ви взагалі здатні побудувати міцний союз. Або ви зустріли людину, що завдала вам болю. Після цього вам страшно закохатися знову: а що як людина ще раз зрадить.
Але негативний досвід – не привід припиняти пошуки. Бо якщо ви не дасте собі другий шанс, ви ніколи не дізнаєтеся, що таке щасливе кохання.
Тож як уникнути старих помилок у нових стосунках?
🔸 Усвідомте, хто ви є. Дайте собі відповіді на запитання: “Чого я очікую від життя?”, “Яким бачу своє майбутнє?”, “Чого очікую від свого майбутнього партнера?”, “Які стосунки прагну побудувати?”
Перед тим, як закохуватися знову, розберіться у власних почуттях, потребах та цілях. Якщо внутрішні конфлікти розв’язано, тоді й менше буде претензій до майбутнього партнера.
🔸 Проаналізуйте свої попередні стосунки. Щоб не повторювати помилки в майбутньому, вам слід зрозуміти, чому попередні взаємини не переросли в надійний союз. Подумайте, чому стосунки не склалися, які були основні розбіжності між вами як партнерами, як ви вирішували конфлікти.
🔸 Шукайте свою людину. Перед тим, як зануритись у нові стосунки, добре вивчіть нового партнера. Зверніть увагу, чи є у вас розбіжності у ключових питаннях. Чи цінує ця людина вас, ваші прагнення та амбіції? Чи однакові у вас погляди на розвиток стосунків і на сім’ю? Та чи схожі ваші погляди на життя загалом?
🔸 Пам’ятайте: минуле – не обов’язково має вплив на сьогодення. Ваші попередні стосунки залишились у минулому, а зараз у вас новий партнер. Не переносьте старі образи та претензії в нові стосунки. Нехай основою для старту ваших взаємин стане розуміння та довіра.
🔸 Не бійтеся відкритися та бути вразливою. Спілкуйтесь усвідомлено, кажіть прямо, якщо вам щось потрібно чи вам щось не сподобалося: жодних маніпуляцій чи пасивної агресії. Допоможіть партнеру краще зрозуміти вас. Поважайте одне одного.
🔸 Цінуйте стосунки. Не нехтуйте можливістю стати щасливим із новим партнером. Будьте вдячні за все хороше, що він робить для вас, цінуйте кожну мить та шукайте в ній задоволення.
Підписатися на канал «Психологічна підтримка»