🌈 Психолог_і_Я


Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha


Канал створений для психологічної підтримки кожному ❤
Тут ви знайдете для себе багато корисної інформації з психології у вигляді авторських статтей та технік💫
Група психологічної допомоги
👉 https://t.me/psychoIog_i_ya
З питань співпраці 👉 @ilove_myangel

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Ukraina, Ukraincha
Statistika
Postlar filtri


🎙Дорогі друзі, колеги! 💛

Вітаю з Днем психолога всіх, хто присвятив своє життя підтримці інших 🫂

Сьогодні хочеться подякувати кожному, хто обрав цей шлях - шлях глибини, чутливості та справжнього контакту з людьми.
Бути психологом - це не лише про знання і техніки. Це про здатність витримувати чужий біль, залишаючись поруч. Про вміння бачити світло там, де людині поки що темно. Про щире «я з тобою».

Дякую вам за вашу працю, за серце, за терпіння і за ті маленькі й великі зміни, які відбуваються в життях людей 💫
Ми - ті, хто тримає психологічний фронт, особливо зараз - у важкі для країни часи 🙏🏻

Нехай наші серця також завжди відчувають опору, вдячність, а робота приносить не лише виклики, а й глибоке задоволення 🫶🏻

Зі святом нас! 🤍


🔡🔡🔡- підказка кожному бажаючому ☺️

Дорогі друзі, сьогодні я пропоную вашій увазі МАК- колоду «Перетворення душі» 🌱

У колоді 33 карти 🎴
Поїхали
👇

Сформуйте, будь ласка, свій запит - задайте (подумки чи письмово) будь-яке запитання, на яке хочете отримати підказку, напишіть число (від 1 до 33);
➡️ я витягну вам карту;
➡️ роздивіться її уважно;
➡️ та надайте собі відповіді на наступні запитання:

1️⃣ Як те, що намальовано на картинці, пов'язано з моїм запитом?

2️⃣ Що я відчуваю, коли бачу картинку? (які маю емоції? як реагує моє тіло?)

3️⃣ Яку підказку (відповідь) я для себе зараз отримую?

4️⃣ Які дії я можу зробити, щоб це відбулося/це отримати? Або щоб це змінити? Щоб це вирішити?

Після того, як ви отримаєте свою карту, якщо маєте бажання - напишіть, чи вдалося вам отримати відповідь?
Діліться інсайтами, які ви отримали👇🏻


#МАК

226 0 3 86 16

Психологічний тест розповість вам, як ви справляєтеся зі стресовими ситуаціями і як можна інакше👇🏻

Подивіться на зображення та оберіть сову, що найбільше вас приваблює. Цей птах відкриє ваші сильні сторони та підкаже, що потрібно розвивати в собі.

❤️ Сова
Коли справа доходить до вирішення проблем, ви - справжнє джерело ідей! Ваш девіз: «Проблем не існує, є тільки рішення!»
Ви, дійсно, долаєте перешкоди так рішуче, що викликаєте захоплення оточуючих.
Ваші сильні сторони: ви добре знаєте себе та свої можливості і тому знаходите креативні рішення. Ви також умієте аналізувати труднощі й можете спрогнозувати, як їх вирішити.
Ваші слабкі сторони: іноді ви дієте занадто поспішно, захопившись своїм ентузіазмом. Крім цього, ваша щедрість штовхає вас вирішувати чужі проблеми, а це може вимотувати.
Порада: не прагніть перемагати на всіх фронтах, спробуйте зосередитися на одному завданні, так ви будете не тільки ефективні, а й урівноважені.

❤️ Сова
Коли ви стикаєтеся з якоюсь проблемою, і вона порушує звичний хід вашого життя, то ви можете зневіритися.
Але у вас є і сильні сторони: ви вмієте дивитися в майбутнє з оптимізмом. Коли ви складаєте іспит, то думаєте, що всі питання будуть легкими, коли йдете на співбесіду - упевнені, що вас приймуть на роботу…
Ваші слабкі сторони: можете дивитися на життя через рожеві окуляри, а коли справи йдуть погано - то ви можете панікуєте - тому іноді важко швидко прийняти рішення.
Порада: звикайте передбачати можливі труднощі! Так непередбачувані обставини здаватимуться менш страшними, а ви зможете краще керувати емоціями.

❤️ Сова
Коли виникає проблема, ви намагаєтеся про неї не думати. Ви просто чекаєте, поки проблема вирішиться сама собою, а в цей час займаєтеся чимось іншим.
Ваші сильні сторони: у вас є дивовижна здатність забувати про турботи, занурюючись у свої улюблені заняття або дозволяючи іншим людям діяти замість вас.
Ваші слабкі сторони: ви недостатньо впевнені в собі та у своїх здібностях розв'язувати проблеми.
Порада: розберіться, чому ви уникаєте проблем і навчіться це контролювати. Звертайтеся по допомогу до тих, кому довіряєте, але поступово розробляйте свою стратегію для вирішення труднощів.

❤️ Сова
Життя піднесло вам стільки проблем, що тепер вас уже мало що лякає. Можливо, раніше ваші реакції й були іншими, але зараз ви дієте достатньо реалістично.
Ваші сильні сторони: ви вмієте приймати на себе будь-які негативні події, що трапляються на шляху, і навіть якщо на мить занепадаєте духом, швидко відновлюєте сили та рішучість, щоб рухатися далі.
Ваші слабкі сторони: ви недостатньо довіряєте іншим, і це змушує вас вирішувати будь-які питання без сторонньої допомоги.
Порада: навчіться довіряти людям, спробуйте делегувати або просити про допомогу, проблеми не обов'язково потрібно розв'язувати самотужки.

❤️ Сова
Коли виникає якась проблема, здається, що всі неприємності в окрузі переслідують вас. Ви починаєте жалувати і гніватися, перш ніж приступаєте до дій.
Ваші сильні сторони: незважаючи на те, що, здається, все йде шкереберть, ви не падаєте духом. Ви вмієте бути рішучими перед лицем труднощів.
Ваші слабкі сторони: у вас багато рішучості, але ви занадто багато часу витрачаєте на роздуми про помсту тим, хто створив вам ці проблеми.
Порада: не дозволяйте злості й роздратуванню керувати вами - проблеми завжди будуть, але це не привід позбавляти себе спокою й радості. Вчіться більше посміхатися, і ви побачите, що проблеми можуть бути не настільки серйозні, як ви думаєте.

❤️ Сова
У вас, звісно, вистачає проблем, але вистачає і сил, щоб із ними справлятися. І, треба сказати, з ними ви справляєтеся найкращим чином.
Ваші сильні сторони: терпіння, спокій, самоконтроль - вони допомагають завжди виходити із ситуації переможцем.
Ваші слабкі сторони: звичка вирішувати проблеми інших і бажання допомогти їм може позбавити вас власного спокою.
Порада: навчіться говорити "ні, я не можу" - доки ви казатимете "так", навіть коли не мусите, ви ризикуєте втратити внутрішній спокій і рівновагу.

#тест


🎙Дорогі друзі, колеги! 💛

Вітаємо з Днем психолога всіх, хто присвятив своє життя підтримці інших, хто щодня допомагає долати життєві труднощі, знаходити вихід, відчуває кожну емоцію та ділиться своїм внутрішнім світлом 🫂

Дякуємо фахівцям, волонтерам, усім учасникам нашої спільноти, за силу, людяність, терпіння і професіоналізм.
Ми - ті, хто тримає психологічний фронт, особливо зараз - у важкі для країни часи.
Нехай наші серця також завжди відчувають опору, вдячність, а робота приносить не лише виклики, а й глибоке задоволення 🫶🏻

Разом - ми сила. Разом - ми зцілюємо 🙏🏻

З повагою та теплом 🌱
Автор проєкту
@ilove_myangel 🌸


🎙Дорогі наші жінки! 💛

Від усього серця вітаємо вас з Міжнародним жіночим днем!
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Бажаємо всім вам безмежного щастя, міцного здоров’я, любові та натхнення! Нехай кожен день приносить радість, усмішки та приємні моменти ♥️

Нехай у наших жіночих серцях завжди панує весна!
☀️

З найкращими побажаннями
🌱
Команда
«Психолог_і_Я» 🫶🏻


🎙 Любі українські жінки! 🌺

Ми з вами - душа, краса та серце нашої нації. Наше тепло, підтримка та незламність надихають і ведуть уперед наших героїв і всіх, хто з нами поряд 🙏🏻

Ми творимо життя, зберігаємо традиції та даруємо світові любов та підтримку.
Наша жіноча мудрість, ніжність і відвага роблять цей світ кращим, а Україну - нездоланною
💛

Нехай у наших серцях завжди панує гармонія, у домівках - затишок, а кожен день буде сповнений щастям, посмішками та підтримкою рідних! 🌷

Зі святом нас, ми неймовірні 🫶🏻


🎙 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰❤️❤️

Шановні друзі, хочу запросити вас, на відкритий прямий ефір в 3ю річницю війни. Ефір відбудеться у нашій групі сьогодні - 24.02. о 19:00 (за Києвом) 🙏🏻

Ведуча ефіру: Тетяна Антонюк - автор даного проєкту, практичний психолог, НЛП-практик, спеціаліст з МАК та ТА
📱 @ilove_myangel

Ефір
буде без теми та без запису, у форматі відкритої бесіди. Кожен з вас , за бажанням, зможе поділитися своїм досвідом або задати будь-які наболілі запитання 🫂

Також, якщо бажаєте задати питання конфіденційно - ви можете написати їх мені у приватні повідомлення і я розкрию ці теми на ефірі 🙏🏻

З повагою 🌱
Автор проєкту
@ilove_myangel 🌸


⚪🟣⚪- карти кожному бажаючому 🌸☺️

Дорогі читачі, сьогодні я пропоную вашій увазі колоду «Насіння»🌱
Автор - Олена Тараріна.

Поїхали⚪

1️⃣Сформуйте свій запит:

🟣задайте (подумки чи письмово) будь-яке запитання, на яке хочете отримати відповідь чи підказку;

🟣напишіть номер (від 1 до 49) у коментарях;

🟣я витягну вам карту;

🟣роздивіться уважно свою карту;

2️⃣ А тепер дайте відповідь на наступні питання:

⚪ Що намальовано на картинці?
Що я бачу?

⚪ Опишіть що відбувається на зображенні?

⚪ Що я відчуваю коли бачу картинку? (які у емоції? як реагує тіло?);

⚪ Як те, що намальовано на карті, пов'язано з моїм запитом?

⚪ Де я на зображенні?

⚪ Яку відповідь дає мені моє підсвідоме?

⚪ Які дії я можу зробити, щоб це відбулося/це отримати?

⚪ Якщо маєте бажання поділитися своїми інсайтами - напишіть у коментарях👇🏻

#МАК

399 0 8 130 22

Психологічний тест по картинках - за формою брів

Автори даного тесту кажуть, що від форми і виду брів залежить і характер людини🧐

Для того щоб з'ясувати, які риси характеру варто розвивати, а над чим краще попрацювати - виберіть на картинці вище одне зображення, яке найбільш точно ілюструє ваш зовнішній вигляд👆🏻

Результати тесту:

1️⃣ Густі брови
Волелюбна людина, яка цінує природну красу - вам не потрібно підлаштовуватися під навколишній світ, адже ви самі добре знаєте, якою дорогою йти. Скрупульозно ставитеся до справ, керуєтеся розумом, а не емоціями. Далекоглядність - ваша найкраща риса, ви звикли все планувати. Ви можете вийти з себе, якщо ніякого плану немає, але тут же придумаєте його "на ходу".
Швидше за все, вам підходить професія, яка допоможе вам реалізуватися творчо: художник, актор, музикант, блогер. Вам подобається бути активним, брати участь у громадських справах. Також любите ризикувати - цілком можете стати успішним бізнесменом. У вас добре розвинені навички комунікабельності, але небезпека в тому, що ви абсолютно завжди відстоюєте свою точку зору, через це вступаючи в конфлікти з тими, за часту із тими, хто авторитетніше вас.
Тому варто звернути на це увагу і трішки спокійніше і зваженіше йти у дискусії.

2️⃣ Тонкі брови
Впевненою в собі особистістю вас назвати складно через звичку сумніватися і постійно питати поради у оточуючих.
Ви можете стресувати з приводу майбутнього, тому схильні обмірковувати ситуації, які ще не відбулися. Це може заважати вам жити, але так відбувається не у всіх.
Найкомфортніше відчуваєте себе "за ширмою", тобто, працюючи на посаді, що не вимагає постійного контакту з людьми. В особистих відносинах теж можете займати більш пасивну роль, в цілому, по життю "пливете за течією". Вельми закриті і сором'язливі, але іноді виставляєте собі цілі, яких не можете досягти, потім впадаючи через це в депресію.
Тому краще намагатися доробляти справи до кінця, якщо навіть вам стає не цікаво, це лише процес і цікавість може знову відновитися з дисципліною.

3️⃣ Брови у формі дуги
Ви лідер і дуже амбітна людина. Любите опинятися в центрі уваги, також обожнюєте драму і перебільшувати події. Ви дуже освічена людина, тому ви - цікавий співрозмовник, але люди можуть вважати вас зарозумілим через звичку триматися трохи холодно.
Відмінна риса - високий рівень емоційності, а також відкритість, але ця відкритість програється тільки з близькими, чужі люди вам не цікаві.
Тому тут важливою порадою буде - звертати більше уваги на навколишніх людей, а не лише на предмети. Це може допомогти вам розширити своє коло спілкування та отримати багато нових знайомств і звʼязків.

За бажанням, поділіться враженнями від тесту в коментарях👇🏻

#тести
#тесты


Техніка «Програмування майбутнього»

«Цього року я…»
Як змінити звички, стримати обіцянки собі або зробити те, про що ви давно мріяли?

Техніка програмування реальності майбутнього👇🏻

Для того, щоб створити позитивний образ власного майбутнього - напишіть собі лист з «прийдешнього».
Уявіть, що минув рік - й ви досягли того, чого хотіли. Ви купили нове авто, квартиру, схудли, стали щасливішими, знайшли своє кохання, отримали нову освіту, нові звички, навчилися сприймати життя позитивніше… будь-що)

Ви пишете з майбутнього собі сьогоднішньому про те, як добре вам живеться.
З чим ви зіткнулися внаслідок змін?
Безумовно, стали на рік старшими й мудрішими. Отримали нові ресурси: нові навики, дізналися багато інформації, напрацювали нові звʼязки, все, що допомогло вам досягти вашої мети.
Спробуйте цю техніку писати собі щодня на протязі місяця і побачите, як мозок почне шукати ці ресурси. Воно дійсно так працює 🙏🏻

За бажанням можете ділитися в коментарях, що ви маєте написати собі в такому листі, щоб ваше майбутнє життя заграло яскравими фарбами? 😌

#техніки
#техники


🎙 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰❤️❤️

Шановні друзі, хочу повідомити вам, що ми розпочинаємо рубрику «Зустріч з психологом».
Та зустрічаємось із вами 19.01. о 19:00 (за Києвом) на відкритому прямому ефірі 😌

Ведуча ефіру: Тетяна Антонюк - автор даного проєкту, практичний психолог, НЛП-практик, спеціаліст з МАК та ТА
📱 @ilove_myangel

Ефір
буде без теми та без запису, у форматі відкритої бесіди. Кожен з вас зможе поділитися своїм досвідом чи задати будь-які наболілі запитання 🫂

Також, якщо бажаєте задати питання конфіденційно - ви можете написати їх мені у приватні повідомлення і я розкрию ці теми на ефірі 🙏🏻

З повагою 🌱
Автор проєкту
@ilove_myangel 🌸


🔡🔡🔡- підказка кожному бажаючому ☺️

Дорогі друзі, сьогодні я пропоную провести недільний день з МАК- колодою «Перетворення душі» 🌱

У колоді 33 карти 🎴
Поїхали
👇

Тож, сформуйте, будь ласка, свій запит - задайте (подумки чи письмово) будь-яке запитання, на яке хочете отримати підказку, напишіть номер (від 1 до 33);
➡️ я витягну вам карту;
➡️ роздивіться її уважно;
➡️ та дайте відповідь на наступні питання:

1️⃣ Як те, що намальовано на картинці, пов'язано з моїм запитом?

2️⃣ Що я відчуваю, коли бачу картинку? (які маю емоції? як реагує моє тіло?)

3️⃣ Яку підказку (відповідь) я для себе зараз отримую?

4️⃣ Які дії я можу зробити, щоб це відбулося/це отримати? Або щоб це змінити? Щоб це вирішити?

Після того, як ви отримаєте свою карту, якщо маєте бажання - напишіть, чи вдалося вам отримати відповідь?
Діліться інсайтами, які ви отримали 🙏🏻


Також, маю зазначити, що на МАК я виділяю лише один день.
Тобто якщо ви не встигнете сьогодні надіслати своє число - то чекайте вже наступного разу, коли буде пост про МАК - тоді і викладатиму карти, в інші дні я зайнята і можу просто не бачити ваші повідомлення 🙌🏻
Слідкуйте, будь ласка за постами.
Дякую всім за розуміння ♥️


#МАК

441 0 6 105 23

💌 Що ми робимо з листом?

Нам необхідно цей лист покласти в конверт і «надіслати Всесвіту, тобто залишити десь: у кафе, на лавочці, в таксі, на пляжі, на дитячій гойдалці, закинути в поштову скриньку, будь де, залежно від вашої фантазії 😉

Після того, як ми «відправимо» наш лист Всесвіту, наше бажання почне діяти, таким чином ми програмуємо нашу реальність 🙏🏻

Ця техніка мені допомогає здійснювати всі мої бажання та бажання моїх клієнтів 😉
Не всі одразу, але всі здійснюються. Деякі просто магічно, що я навіть не могла і подумати ✨️
Ділюсь з вами своїми секретиками 🤗

#техніки
#техники


Дорогі друзі ♥️

Сьогодні 9.01. - енергетично сильний день в цьому місяці, та на початок 2025 року 💫

Пропоную вашій увазі техніку «Листівка Всесвіту» - це потужна техніка виконання бажань.
Звернення до Всесвіту, Вищих сил, Вищого розуму, Бога (хто у що вірить). 🙏

Тут головне підійти з вірою і повірте, ваше бажання обов'язково збудеться, навіть якщо не відразу 🙏🏻

Таким чином, ми запускаємо у Світ свій намір, те, за що ми готові взяти на себе відповідальність ❤️

І ось шаблони нашого листа 👇🏻

Техніка «Листівка Всесвіту»

Любий мій Всесвіт! 💫
➡️ Ти багатий, щедрий, повний ресурсів та можливостей.
Я дякую тобі за все, що я маю у своєму житті:

1. За здоров'я;
2. За життя;
3. За можливість розвиватися, наповнюватися ресурсами щодня;
4. За можливість покращувати свої стосунки з близькими людьми і ставати щасливішою людиною;

(І так 25 пунктів мінімум).

➡️ Я прошу тебе, допомогти мені здійснити одне з моїх бажань - допомогти досягти моєї мети:................(пишіть ваше бажання).
У 2025 році, місяць і приблизну дату.

І щоб це сприятливо впливало на всі сфери мого життя 🙏🏻

➡️ Зі свого боку я буду обіцяю щодня робити себе краще і виконувати........(відмова від чогось зайвого або нова корисна звичка).

Дата.
Підпис.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔴 Дорогі друзі 💛

Від всієї нашої команди психологів, хочемо привітати вас з прийдешнім Новим
🔢🔢🔢🔢 роком! 🎄

Нехай новий рік принесе тепло, спокій, взаєморозуміння, радість, здоров’я та успіх.
Бажаємо вам гармонії, підтримки близьких і великих досягнень!

🎁 А для того, щоб підтримати кожного у ці непрості часи, наша Команда психологів вирішила зробити всім на Новий рік подарунок і запропонувати вам відкритий безкоштовний захід
«Зустріч з психологом» 🙏🏻

Цей захід для всіх, кому необхідна підтримка
🫂
Всі деталі рубрики «Зустріч з психологом» дивіться у відео-ролику👆🏻
Дякуємо вам за довіру ♥️

З найкращими побажаннями та великими надіями на майбутнє
Команда «Психолог_і_Я»
🍀
З Новим роком!
🎄


Шановні читачі ♥️

Від усієї нашої команди психологів вітаю всіх з Різдвом Христовим 🙏🏻

Нехай всі ваші мрії та цілі здійснюються тільки на благо!
Миру та гармонії в кожен дім та чистого мирного неба над головою
🫶


⚪🟣⚪- карти кожному бажаючому 🙏🏻

Дорогі читачі, сьогодні я пропоную вашій увазі колоду «Грані»🌱
Автор - Ірина Лебідь.

Поїхали⚪

Сформуйте свій запит - задайте (подумки чи письмово) будь-яке запитання, на яке хочете отримати відповідь чи підказку, напишіть номер (від 1 до 66) у коментарях 🟣я витягну вам карту 🟣роздивіться уважно свою карту і 🟣дайте відповідь на наступні питання:

⚪ Що намальовано на картинці? Що я бачу?

⚪ Опишіть, що відбувається на зображенні?

⚪ Що я відчуваю коли бачу картинку? (які у емоції? як реагує тіло?);

⚪ Як те, що намальовано на карті, пов'язано з моїм запитом? З моїм життям?

⚪ Де я на зображенні?

⚪ Яку відповідь дає мені моє підсвідоме?

⚪ Які дії я можу зробити, щоб це відбулося/це отримати? Або, щоб цього не сталося (якщо це страх)?

⚪ Який я можу взяти ресурс?

⚪ Якщо маєте бажання - напишіть, чи вдалося вам отримати відповідь?👇🏻

#МАК

786 0 4 99 23

🔴 Дорогі друзі ♥️

Від всієї нашої команди хочу привітати всіх із Всесвітнім днем психічного здоров’я і нагадати, наскільки важливо дбати про свій внутрішній світ 🙏🏻
Від нашого емоційного стану залежить все наше життя: наше здоровʼя, наші стосунки, робота, мріі, успіх, благополуччя, все, що нас оточує 😌

Нам вкрай необхідно знаходити час для себе, для відпочинку, для розмов з близькими людьми.
Не бійтеся звертатися по допомогу до психологів, адже сильними є ті, хто визнає свої емоції і прагне до гармонії.
Кожен із нас заслуговує на підтримку, розуміння та любов
♥️

Нехай цей
день стане нагадуванням кожному з вас про те, що турбота про ментальне здоров’я – це шлях до щасливого і повноцінного життя. Бережіть себе! 🫂

З тур
ботою 🌱
Автор проєкту @ilove_myangel 🌸


🔠🔠🔠- підказка кожному бажаючому ☺️

Дорогі друзі, сьогодні я пропоную вашій увазі колоду «Колесо життя» 🌱

У колоді 72 карти:
📍 10 із яких це стани (емоції), які підсилюють чи блокують Ваші досягнення
📍 та 62 МАК-підказки, поділені на різні сфери життя 🙌🏻

Поїхали 👇

Сформуйте свій запит - задайте (подумки чи письмово) будь-яке запитання, на яке хочете отримати підказку,
➡️ напишіть номер (від 1 до 72) у коментарях,
➡️ я витягну вам карту,
➡️ роздивіться уважно свою карту і
➡️ дайте відповідь на наступні питання:

🔠 Як те, що намальовано на карті, пов'язано з моїм запитом?

🔠 Що я відчуваю, коли бачу картинку? (які у емоції? як реагує тіло?)

🔠 Яку підказку (відповідь) я для себе отримую?

🔠 Які дії я можу зробити, щоб це відбулося/це отримати?

Після того, як отримаєте свою підказку, якщо маєте бажання - напишіть, чи вдалося вам отримати відповідь👇🏻

#МАК

1k 0 3 78 16

🔡🔡🔡- підказка кожному бажаючому ☺️

Дорогі друзі, сьогодні я пропоную провести недільний день з МАК- колодою «Перетворення душі» 🌱

У колоді 33 карти 🎴
Поїхали
👇

Тож, сформуйте, будь ласка, свій запит - задайте (подумки чи письмово) будь-яке запитання, на яке хочете отримати підказку, напишіть номер (від 1 до 33);
➡️ я витягну вам карту;
➡️ роздивіться її уважно;
➡️ та дайте відповідь на наступні питання:

1️⃣ Як те, що намальовано на картинці, пов'язано з моїм запитом?

2️⃣ Що я відчуваю, коли бачу картинку? (які маю емоції? як реагує моє тіло?)

3️⃣ Яку підказку (відповідь) я для себе зараз отримую?

4️⃣ Які дії я можу зробити, щоб це відбулося/це отримати? Або щоб це змінити? Щоб це вирішити?

Після того, як ви отримаєте свою карту, якщо маєте бажання - напишіть, чи вдалося вам отримати відповідь?
Діліться інсайтами, які ви отримали👇🏻


#МАК

1.2k 0 6 120 21
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

706

obunachilar
Kanal statistikasi