Поведінка уникнення🏃‍♀️

Багато людей думають, що приховувати свої почуття, страхи і не робити компліменти — це прояв сили, але насправді все навпаки.

Показуючи їх, вам справді стане легше психологічно, тому що це звільнятиме вас від образ, негативних емоцій, тривоги. Якщо їх не вивільняти, це може призвести до невротизації або до якогось тривожного розладу.

Як королева консервування, хочу заявити, що нам усім настав час припинити консервувати те, що в результаті приносить нам страждання, і почати консервувати дійсно смачні штуки.