Жіноча конкуренція, яку ми не помічаємо
(Стою в черзі на кордоні, тому пишу вам так пізно такі довгі дописи)
Уявіть ситуацію: подруга підказує вам шлях, щось підсвічує важливе для вас. Її порада змінює ваше життя — допомагає прийняти важливе рішення, відкрити нові горизонти або просто наводить на думку, яка стає переломною. Але при цьому ви не помічаєте своєї вдячності до неї, не визнаєте її вплив, десь у глибині душі ви ніби відкидаєте її роль, наче це був лише ваш власний інсайт, ваш власний прорив.
Це дуже тонкий, майже невидимий рівень жіночої конкуренції, яка може залишатися непоміченою навіть самою жінкою. Це мимовільне знецінення внеску іншої жінки говорить про глибоке, інколи неусвідомлене бажання довести свою автономність, свою силу, свою унікальність. Таку історію принесла мені клієнтка, їй було дуже важко визнати, що подруги таки їй багато разів допомогли. Цікаво, що жінка прийшла з впевненістю, що вона не конкурує з жінками, що всі конкурують з нею, але не вона і була здивована, що своє знецінення не помічала, яке появилося через питання: «Що приносила їй співпраця з жінками»?
Чому так відбувається?
Глибинна конкуренція між жінками не завжди проявляється відкрито. Вона не обов’язково виглядає як заздрість чи змагання за чоловіка чи увагу. Часто вона прихована під шаром ввічливості, навіть дружби, але її можна відчути у відмові визнати чиїсь заслуги.
Це може бути захисним механізмом — як щит проти визнання власної вразливості та того, що вам іноді потрібна допомога або підтримка. Але й водночас, це про невидиме бажання залишитися “кращою” навіть у контексті дружби. Жінка може відчувати загрозу від того, що інша мала вплив на її життя, адже це ніби ставить її у роль “учениці” в той час, як ми всі хочемо відчувати себе незалежними.
Як це проявляється?
• Ви не згадуєте імені тієї, хто вам допомогла, коли ділитеся своєю історією успіху.
• Ви відчуваєте легке роздратування або навіть незрозуміле бажання відсторонитися від людини, яка дала вам важливу пораду.
• Ви ніколи не скажете їй “дякую”, навіть подумки. Навпаки, ви знаходите способи переконати себе, що все зробили самі.
Що з цим робити?
Насамперед, важливо чесно подивитися на свої почуття. Якщо ви відчуваєте, що вас щось подразнює, коли хтось визнає вашу поразку чи залежність, можливо, варто запитати себе: “Чому мені так важко визнавати чийсь внесок у своє життя?”
Вміння визнавати допомогу інших — це про зрілість і силу. Воно не робить нас слабшими, а навпаки — дозволяє створювати глибші зв’язки, де є місце для вдячності, підтримки та визнання, без страху бути менш значущою.
Бути відкритими до вдячності — це не лише про віддання належного іншим. Це і про вміння бути чесними із собою, визнаючи, що нам потрібен контакт з іншими жінками, бо ви сама жінка. Можливо, саме тоді справжня жіноча дружба стає більшою за конкуренцію, і ми відкриваємо для себе новий рівень близькості та взаємної підтримки.
P.S. А я ділюся фотографіями з бранчу, де я була зі своїми прекрасними жінками, які в моєму житті грають важливу роль кожна ✨🦋
#sexologymatter
(Стою в черзі на кордоні, тому пишу вам так пізно такі довгі дописи)
Уявіть ситуацію: подруга підказує вам шлях, щось підсвічує важливе для вас. Її порада змінює ваше життя — допомагає прийняти важливе рішення, відкрити нові горизонти або просто наводить на думку, яка стає переломною. Але при цьому ви не помічаєте своєї вдячності до неї, не визнаєте її вплив, десь у глибині душі ви ніби відкидаєте її роль, наче це був лише ваш власний інсайт, ваш власний прорив.
Це дуже тонкий, майже невидимий рівень жіночої конкуренції, яка може залишатися непоміченою навіть самою жінкою. Це мимовільне знецінення внеску іншої жінки говорить про глибоке, інколи неусвідомлене бажання довести свою автономність, свою силу, свою унікальність. Таку історію принесла мені клієнтка, їй було дуже важко визнати, що подруги таки їй багато разів допомогли. Цікаво, що жінка прийшла з впевненістю, що вона не конкурує з жінками, що всі конкурують з нею, але не вона і була здивована, що своє знецінення не помічала, яке появилося через питання: «Що приносила їй співпраця з жінками»?
Чому так відбувається?
Глибинна конкуренція між жінками не завжди проявляється відкрито. Вона не обов’язково виглядає як заздрість чи змагання за чоловіка чи увагу. Часто вона прихована під шаром ввічливості, навіть дружби, але її можна відчути у відмові визнати чиїсь заслуги.
Це може бути захисним механізмом — як щит проти визнання власної вразливості та того, що вам іноді потрібна допомога або підтримка. Але й водночас, це про невидиме бажання залишитися “кращою” навіть у контексті дружби. Жінка може відчувати загрозу від того, що інша мала вплив на її життя, адже це ніби ставить її у роль “учениці” в той час, як ми всі хочемо відчувати себе незалежними.
Як це проявляється?
• Ви не згадуєте імені тієї, хто вам допомогла, коли ділитеся своєю історією успіху.
• Ви відчуваєте легке роздратування або навіть незрозуміле бажання відсторонитися від людини, яка дала вам важливу пораду.
• Ви ніколи не скажете їй “дякую”, навіть подумки. Навпаки, ви знаходите способи переконати себе, що все зробили самі.
Що з цим робити?
Насамперед, важливо чесно подивитися на свої почуття. Якщо ви відчуваєте, що вас щось подразнює, коли хтось визнає вашу поразку чи залежність, можливо, варто запитати себе: “Чому мені так важко визнавати чийсь внесок у своє життя?”
Вміння визнавати допомогу інших — це про зрілість і силу. Воно не робить нас слабшими, а навпаки — дозволяє створювати глибші зв’язки, де є місце для вдячності, підтримки та визнання, без страху бути менш значущою.
Бути відкритими до вдячності — це не лише про віддання належного іншим. Це і про вміння бути чесними із собою, визнаючи, що нам потрібен контакт з іншими жінками, бо ви сама жінка. Можливо, саме тоді справжня жіноча дружба стає більшою за конкуренцію, і ми відкриваємо для себе новий рівень близькості та взаємної підтримки.
P.S. А я ділюся фотографіями з бранчу, де я була зі своїми прекрасними жінками, які в моєму житті грають важливу роль кожна ✨🦋
#sexologymatter