Сорока натріщала


Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha


👑 Твоє джерело натхнення і жіночої мудрості.
🎁 Мотиваційні історії, поради з саморозвитку, практичні рекомендації та секрети гармонійних стосунків💕
💚 Починай день з позитивом і зарядом енергії.
РЕКЛАМА: @JuliyBars и @Elen_Best (оплата)

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Ukraina, Ukraincha
Statistika
Postlar filtri


Що не можна говорити чоловікові:

❌ Не кажіть йому, що все зробите самі. Не позбавляйте його відповідальності та ролі в сім'ї.
❌ Робіть усе разом, щоб підтримувати взаємну повагу.
❌ Також не допитуйте його про кожен крок. Довіряйте йому і не забувайте, що кожен має право на особистий простір.
❌ Не вказуйте на те, що чоловік не хоче вас розуміти, або щось робить неправильно.
❌ Замість звинувачень, спробуйте пояснити свої почуття та очікування більш конструктивно.
❌ І постарайтеся робити це спокійно, «відключивши» емоції. Адже надмірна емоційність лише заважатиме.
❌ Не критикуйте його навички. Краще обговоріть, що вам подобається, а що ні.

❤️ І подумайте разом, як можна покращити стосунки.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​👩‍🍳 НАМАЗКА НА ХЛІБ із сардин, цибулі та яйця

Інгредієнти:
▫️сардина в олії – 230 г
▫️яйце куряче – 3 шт.
▫️цибуля ріпчаста – 1 шт.
▫️майонез – 2-3 ст. л.
▫️сіль – 1 дрібка
▫️чорний мелений перець – за смаком

Приготування:
1⃣ Яйця відваріть «круто», очистіть, білок і жовток наріжте дрібними кубиками. Цибулю також наріжте максимально дрібно. Консервовані сардини дістаньте з олії, великі шматочки поламайте виделкою на дрібніші.
2⃣ Усі підготовлені інгредієнти завантажте в одну ємність, додайте майонез, сіль та мелений перець до смаку, ретельно перемішайте.
3⃣ Суміш нанесіть на шматочки хліба, подайте на стіл.

Смачного 🧡

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​
🔆Доброго раночку, пташки 🌷
💞Бажаю кожен день прокидатися в обіймах коханої людини💋

АФІРМАЦІЇ ВІД САМОТНОСТІ
«НА КОХАН
НЯ»:

💖 Кохання є навколо нас! Я звільняюся від відчуття браку любові та відкриваю своє серце для кохання у найкращий момент.
💖 Любов оточує мене, і радість наповнює моє життя. Мій партнер – це моє справжнє кохання, і ми щиро цінуємо один одного.
💖 Я щаслива у стосунках. Дивлячись у дзеркало, я із впевненістю кажу: «Я люблю тебе і приймаю тебе».
💖 Я заслуговую на любов, романтику і радість, які життя щедро дарує мені.
💖 Наша любов – це сила. Я в оточенні турботи та гармонії. Усе складається якнайкраще.
💖 У мене чудовий партнер. Наші стосунки наповнені любов'ю, взаємоповагою та гармонією.
💖 Я вдячна за кохання, яке є у моєму житті. Воно робить мої дні яскравішими й щасливішими.»

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​
«Потрібно постійно перебувати в стані закоханості в щось...»
[Рей Бредбері]


🕊Спокійної ночі всім!
Нехай ваше серце завжди знаходить те, що запалює його любов'ю та натхненням✨
До завтра 💋


🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​🔔 Сорока натріщала, що кохання без образ – це мистецтво.

🆘 ОБРАЗИ У СТОСУНКАХ: ЯК ЇХ УНИКНУТИ ТА ЖИТИ ЩАСЛИВО.

Образи, навіть на перший погляд дріб'язкові, можуть отруювати стосунки та викликати роздратування. Щоб зберегти тепло у подружньому житті, скористайся цими порадами:

💝 Слухай і чуй партнера. Багато пар не розуміють одне одного лише тому, що не вміють слухати. Важливість слів часто ігнорується, доки хтось не починає кричати.
💝 Формулюй прохання без претензій. Замість монологів із наріканнями висловлюй максимум одну-дві конкретні потреби.
💝 Зосередься на собі, а не на недоліках партнера. Є чудова приказка: «В чужому оці скалку бачу, а в своєму — колоди не помічаю».
💝 Навчися миритися. Надмірна принциповість і фанатизм можуть лише зруйнувати стосунки. Гнучкість та готовність до примирення зміцнюють будь-яку любов.

Працюй над собою, і твоя сім'я стане місцем щастя та гармонії.


🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​🔔 Сорока натріщала, що важливо навчитися говорити про любов навіть без слів…

💖ЛЮБОВ У КОЖНОМУ ДОТИКУ: ЯК ЗБЕРЕГТИ БЛИЗЬКІСТЬ 💕

💜 Сказати «я тебе люблю» — це дуже сміливий крок.
Страшно промовити ці слова занадто рано, але ще страшніше запізнитися, коли між вами вже не лише сотні кілометрів, а й зовсім різні життя, нові люди та навіть діти.

Ми часто відкладаємо зізнання, чекаючи ідеального моменту. Але любов не терпить зволікань — вона потребує проявів тут і зараз.

💜 А як висловити свої почуття мовою дотиків? Способів набагато більше, ніж здається на перший погляд. Погладьте кохану людину по волоссю, ніжно покладіть голову на її плече, обійміть перед сном або просто доторкніться до руки. Такі прості моменти створюють відчуття близькості й турботи.
Дотик — це мовчазна мова серця, яку важко неправильно зрозуміти.


💜 І навіть якщо ви посварилися, а через день не можете згадати причину конфлікту — це справжнє кохання!

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​
🔆 Доброго ранку, дорогі!
🕊 Життя — як книга: з кожним днем сторінок стає дедалі менше. Тож цінуймо кожен момент і створюймо яскраві спогади 🔆.


«НЕ ВІДКЛАДАЙ ЩАСТЯ НА ПОТІМ»

🕊 Життя справді можна порівняти з книгою. Кожна глава — це певний етап: безтурботне дитинство, перші романтичні почуття, кар’єрні досягнення чи материнство. Але, на жаль, ми часто гортаємо сторінки на автопілоті, відкладаючи найцінніше на «потім». Проблема в тому, що «потім» може не настати або втратити свою чарівність.

❗️Зупинися на мить і задумайся: коли востаннє ти по-справжньому насолоджувалася моментом? Може, це була прогулянка з друзями, час із дитиною чи вечір із коханим? Навіть маленькі моменти мають свою особливу цінність.

Давай сьогодні почнемо писати нову яскраву сторінку. Нехай вона буде сповнена радості, любові та натхнення. Зроби те, що давно планувала, і не бійся мріяти!

Життя варто цінувати щодня!


🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​
"Любов — це коли приймають іншого таким, яким він є..,"


❤️ Ми думаємо, що головне проявлення любові — це поцілунки і обійми. Але насправді це найслабший прояв любові. Найсильніший прояв любові — прийняти людину такою, якою вона є в житті. Любов часто асоціюється з поцілунками і обіймами, але насправді це лише поверхневе проявлення. Істинна сила любові полягає в тому, щоб приймати людину такою, якою вона є.
❤️ Якщо ви хочете знайти того, з ким будете щасливі, зможете стати успішними і впевненими в майбутньому, обирайте того, кому зможете розповісти про втому, проблеми та сумніви. Того, хто готовий пожертвувати своєю гордістю заради вас, і кого ви також готові поставити на перше місце і йти на жертви заради нього.

🌺 Слухайте і підтримуйте — будьте уважним слухачем, підтримуйте партнера в його прагненнях і труднощах.
🌺 Довіряйте і будьте чесними. Довіра та чесність — фундамент здорових стосунків. Відкрито говоріть про свої почуття і потреби.
🌺 Знаходьте час один для одного — регулярно проводьте час разом, займаючись спільними справами або просто насолоджуючись компанією один одного.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
👩‍🍳Підливка з курячих шлунків

Інгредієнти:
▫️800 гр сирих курячих шлунків
▫️1 цибуля
▫️2 моркви
▫️1ст.л борошна
▫️Вода
▫️Вершки або сметана 100-150 мл
▫️Сіль та перець

Приготування:
1⃣ Шлунки почистити та зварити до готовності приблизно 1 год.
2⃣ Порізати цибулю півкільцями. Натерти моркву на дрібну терку.
3⃣ Обсмажити шлунки з овочами до золотистості. Додати борошно і перемішати добре, щоб не було білого.
4⃣ Влити теплу воду поміщуючи, щоб була однорідна маса без грудочок. Після закипання влити вершки або розведену трішки водою сметану. Дати покипіти 4 хв. і вимикаємо.

Смачного❤️

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​🔔 Сорока натріщала, що чоловіки люблять виправдовувати себе...

⚜ ЧИ ЗАВЖДИ ЖІНКА ЙДЕ ДО ІНШОГО

Люблять чоловіки виправдовувати себе. Пішла жінка — значить, обов’язково до іншого. А зовсім не тому, що він вичерпав свій ліміт довіри. Справді?
💬 Невже ви не розумієте, що будь-яке терпіння має межі, а точка неповернення існує? Чи, можливо, ви думаєте, що змінити одного чоловіка на іншого — це справжня мета жіночого життя?

Так, для деяких це може бути правдою. Вони літають від одного до іншого, не підозрюючи, що молодість має властивість закінчуватися. А те, чого ти досягнеш у цьому житті сама, і стане твоєю опорою. Чоловік не є порятунком, якщо тобою керують цілі, а не потреби.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​
🌹Доброго ранку, красуні 👑
Мрії збуваються в певний момент. І цей момент називається: «Усьому свій час!».


Дівчата, гонитва за ілюзіями не робить нас щасливішими!

🌹Дай собі базове — і захочеш комфорту.
🌹Створиш комфорт — потягнешся до розкоші.
🌹Отримаєш розкіш — почнеш мріяти про витончене.
🌹 Насолодишся витонченим — захочеш чогось екстраординарного.
🌹 Виконаєш усі свої бажання — і все одно здаватиметься, що отримала не те, чого хотіла.

📌 А зрештою залишишся з порожнечею всередині.

Щастя — це не перегони за мріями. Воно починається там, де ти вмієш насолоджуватися тим, що вже маєш.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​
«Жіноча енергія народжується з любові та дарує світові тепло.»
[Сорока натріщала]


Спокійної ночі, дорогі💋
🕯Нехай у твоєму серці завжди палає світло любові, яке зігріває тебе та всіх навколо
.
💝Жінка створена для того, щоб дарувати любов і гармонію. Її енергія, сповнена ніжності та турботи, здатна змінювати світ. Коли жінка живе в любові, вона наповнюється силою та приносить щастя іншим.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​🔔 Сорока натріщала, що варто знати про поведінку чоловіків...

🆘 НЕСПОДІВАНІ ФАКТИ ПРО ЧОЛОВІЧУ НАТУРУ

💯 Чоловіки брешуть частіше за жінок — близько шести разів на день, тоді як жінки лише тричі.

💯 У задоволених сімейним життям чоловіків частіше з'являється зайва вага.

💯 Вони легше починають життя з чистого аркуша, оскільки менш прив’язані до минулого і швидше приймають радикальні рішення.

💯 Чоловіки частіше схильні мстити своїм кривдникам через низку причин:
▫️ прагнення захистити свою честь через традиційні уявлення про мужність;
▫️ більшу потребу у прямій конфронтації та вирішенні конфліктів;
▫️ вплив соціальних норм, які заохочують агресивні дії у відповідь на образи.

Ну що ж, тепер їхня ідеальність під великим питанням!

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​👩‍🍳 «Курячий рол з лаваша»

Інгредієнти:
▫️лаваш – 80 г
▫️куряче філе – 100 г
▫️йогурт класичний – 50 г
▫️томатна паста – 15 г
▫️свіжі овочі – за смаком

Приготування:
1⃣ Наріжте курячі грудки невеликими шматочками і обсмажте на сухій сковороді зі спеціями, які любите.
2⃣ Змішайте йогурт та томатну пасту, щоб вийшов ніжний соус.
3⃣ Викладіть на лаваш готову курку, додайте нарізані овочі та полийте соусом.
4⃣ Акуратно поверніть лаваш з начинкою в рол і злегка підрум'яньте на грилі або сухій сковороді для апетитної скоринки.

Смачного 💚

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​
🔆Доброго ранку всім
Гарного дня і чудового самопочуття 💚


Дівчата, хваліть себе, адже:
ПОХВАЛА САМОМУ СОБІ ПОЗИТИВНО ВПЛИВАЄ НА СТАН ЗДОРОВ'Я.

Самоутвердження та позитивне мислення сприяють покращенню настрою, підвищують рівень задоволеності життям та знижують рівень стресу. Психологічні дослідження показують, що люди, які регулярно хвалять себе, більш стійкі до стресу, мають кращу самооцінку і загалом краще почуваються. Це може мати і фізичні переваги, такі як зниження ризику серцево-судинних захворювань, покращення імунної системи та загальне зміцнення здоров'я.

АФІРМАЦІЇ щоб похвалити себе:
🌺Я сильна та здатна долати будь-які виклики, що трапляються на моєму шляху.
🌺Я заслуговую на любов, повагу та успіх у всіх аспектах мого життя.
🌺Моя унікальність і внутрішня краса роблять світ навколо мене яскравішим.
🌺Я вірю в свої сили та здібності і впевнено йду до своїх цілей.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​🌺Часто жінки забувають найважливішу істину про себе...

🕊 «ЯК ТИ ДО СЕБЕ, ТАК І ВІН ДО ТЕБЕ»

Дівчата, давайте пригадаємо про важливу істину, яку ми часто забуваємо...

🌹Як би ти не любила чоловіка, які б почуття не відчувала, як би сильно не прив’язалася, ти завжди повинна ставити себе на перше місце.
🌹Якщо ти сама не ставишся до себе як до королеви, то і чоловік не побачить у тобі цю велич. Твоє ставлення до себе формує ставлення оточуючих. Як ти себе любиш, цінуєш, плекаєш – так і тебе сприймає світ.

🕊Тож цінуй себе, поважай, піклуйся про себе, балуй і люби! І пам’ятай: твоя любов до себе – це твій найкращий компас у стосунках.


А ти сьогодні вже зробила щось, щоб потішити себе?

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​🔔 Сорока натріщала, що не всі стосунки створені, щоб тривати вічно, але кожен досвід залишає важливі уроки.

💔 ЧОГО НАВЧАЮТЬ НАС СКЛАДНІ СТОСУНКИ?

Інколи стосунки можуть бути складними й болючими, але вони стають цінними уроками для майбутнього.


Усвідомлення цінностей і меж. Важкі ситуації вчать нас визначати, що для нас справді важливо, і які кордони ми не хочемо дозволяти порушувати.
Розпізнавання тривожних сигналів. Досвід допомагає помічати попереджувальні знаки, які можуть вказувати на можливі проблеми у стосунках.
Розвиток емоційної зрілості. Помилки минулого допомагають краще розуміти свої потреби, контролювати . емоції та справлятися з труднощами.
Цінність самоповаги. Пережиті розчарування нагадують, наскільки важливо любити й поважати себе.
Сила відкритого спілкування. Ми розуміємо, що без щирості та взаєморозуміння стосунки не можуть бути міцними.

🕊«Кожен крок назад дає можливість зробити два вперед — до щастя і гармонії.»

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​
🌷🌷🌷Доброго ранку, дівчата!
Нехай сьогоднішній день буде сповнений енергії, краси та гарного настрою. Прокидайтесь із натхненням та усмішкою, адже це найкращий старт для чудового дня💜.


«КРАСА ПОЧИНАЄТЬСЯ З ГАРНОГО СНУ»

Як ваш сон цієї ночі? Пам’ятайте: для нашої шкіри важливо не просто засинати, а отримувати якісний та тривалий сон щодня. Саме під час нічного відпочинку клітини оновлюються, шкіра відновлює свій природний баланс, а її бар’єр зміцнюється.
❗️Недосипання спричиняє передчасне старіння, сухість, запалення та навіть тьмяність шкіри. Безсонні ночі — це прямий шлях до темних кіл під очима й відчуття втоми, яке навіть найкращий макіяж не сховає.

🔆 ЩО РОБИТИ?
Лягай спати до 23:00, провітрюй кімнату й відмовся від гаджетів за годину до сну. Твоя шкіра скаже тобі «дякую» свіжістю та сяйвом щоранку.

👑 АФІРМАЦІЇ для сяючої шкіри:

💎 Я дбаю про свій сон і здоров’я.
💎 Моя шкіра сяє красою та здоров’ям.
💎 Кожна ніч дарує мені енергію та молодість.
💎 Я прокидаюся з відчуттям свіжості й легкості.
💎 Моя шкіра вдячна мені за турботу та любов.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


​​
«Людина, яка не вміє проявляти повагу, не здатна на справжні стосунки».
[Рейчел Холліс]


⭐️Спокійної ночі, дівчата✨!
Нехай ніч принесе спокій вашому серцю, а завтра ви прокинетесь із відчуттям гармонії в душі
🕊

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА


🔴 ГНІВ
Гнів асоціюється з агресією і може відштовхувати людей. Але саме гнів може бути чудовим мотиватором:
• активізує інстинкти людини
• бореться з потенційними загрозами, включаючи стрес
• допомагає отримати повагу в суспільстві, оскільки злість може спонукати до вирішення проблем і досягнення корисних результатів.

🔴 ЗВИЧКА ЛАЯТИСЯ МАТОМ
Доведено, що використання ненормативної лексики в певних випадках допомагає знизити біль (фізичний і душевний). Якщо людина постійно лається матом і не зважає на присутність інших – це погано. Але ті, хто лаються лише у відповідні моменти легше переносять больові відчуття, ніж ті, хто тримають усе в собі.

🔴 ЛІНЬ
Відомо, що лінь є двигуном прогресу. Важко назвати це виключно недоліком. Дармоїди рідко бувають ініціативними, але якщо людина знає, що таке відповідальність, робота буде виконана вчасно. Ледачі люди часто виявляються винахідливими, знаходячи способи полегшити життя. І хіба це погано?

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.