Розповідаємо детальніше про лекторій дня турботи 👇
Ще є вільні місця, тож реєструйтеся в цій формі.
13:00 — Кортизол, адреналін та інші винуватці поганого настрою. Лекція від ендокринологині Ілони Ханько
Чи знали ви, що підвищений кортизол – винуватець вашої тривоги? Адреналін далеко теж не пішов, адже змушує ваше серденько прям вистрибувати з грудей.
Тож на лекції ви дізнаєтеся: як змінюються гормони в період стресу і як це проявляється в тілі? Чому хтось заїдає стрес, а в когось зникає апетит? Чому може зникати менструальний цикл чи зʼявлятися надмірне оволосіння у жінок? Чому проявляються нові хвороби? І, нарешті, що ж можна зробити, аби зберегти здоровʼя в хронічному стресі?
14:00 — Здорові груди: від обстеження до лікування. Лекція від мамологині Ірини Богомолець
В питанні власного здоров’я недостатньо прочитати поради та інформацію в інтернеті – важливо дослухатися до профільних лікарок. Чи знали ви що, рак молочних залоз є однією із найрозповсюдженіших хвороб, а раннє діагностування збільшує шанси на повне одужання?
Тож на події дізнаємося про здоровʼя молочних залоз, яку профілактику проводити та як його зберігати.
15:00 — Менструація: твій цикл, твої правила. Лекція від гінекологині Аліни Главатських
Що насправді є здоровою та нездоровою менструацією? Чи лікує секс та народження дітей менструальні болі? Як цикл впливає на щоденний настрій та продуктивність, як підтримати себе і дбати про своє здоров'я – про все це поговоримо на події.
Найголовніше – дізнаємося як полегшити свій стан і підтримати себе, які засоби гігієни обрати та як часто варто перевірятися.
17:00 — Хто ми? Психоаналіз українців. Показ та обговорення фільму із психологинею Анастасією Ангеловою.
Чи впливають трагедії минулого, Голодомор, репресії та війни на наше сьогоднішнє ментальне здоровʼя?
Документальний фільм «Хто ми? Психоаналіз українців» 2022 р, – немов сеанс психотерапії у формі кіно, за час перегляду якого українство має згадати що з ними сталося. Після перегляду фільму разом із психологинею Анастасією Ангеловою спробуємо зрозуміти, як травми минулого на нас вплинули й що ми можемо з цим зробити.
Ще є вільні місця, тож реєструйтеся в цій формі.
13:00 — Кортизол, адреналін та інші винуватці поганого настрою. Лекція від ендокринологині Ілони Ханько
Чи знали ви, що підвищений кортизол – винуватець вашої тривоги? Адреналін далеко теж не пішов, адже змушує ваше серденько прям вистрибувати з грудей.
Тож на лекції ви дізнаєтеся: як змінюються гормони в період стресу і як це проявляється в тілі? Чому хтось заїдає стрес, а в когось зникає апетит? Чому може зникати менструальний цикл чи зʼявлятися надмірне оволосіння у жінок? Чому проявляються нові хвороби? І, нарешті, що ж можна зробити, аби зберегти здоровʼя в хронічному стресі?
14:00 — Здорові груди: від обстеження до лікування. Лекція від мамологині Ірини Богомолець
В питанні власного здоров’я недостатньо прочитати поради та інформацію в інтернеті – важливо дослухатися до профільних лікарок. Чи знали ви що, рак молочних залоз є однією із найрозповсюдженіших хвороб, а раннє діагностування збільшує шанси на повне одужання?
Тож на події дізнаємося про здоровʼя молочних залоз, яку профілактику проводити та як його зберігати.
15:00 — Менструація: твій цикл, твої правила. Лекція від гінекологині Аліни Главатських
Що насправді є здоровою та нездоровою менструацією? Чи лікує секс та народження дітей менструальні болі? Як цикл впливає на щоденний настрій та продуктивність, як підтримати себе і дбати про своє здоров'я – про все це поговоримо на події.
Найголовніше – дізнаємося як полегшити свій стан і підтримати себе, які засоби гігієни обрати та як часто варто перевірятися.
17:00 — Хто ми? Психоаналіз українців. Показ та обговорення фільму із психологинею Анастасією Ангеловою.
Чи впливають трагедії минулого, Голодомор, репресії та війни на наше сьогоднішнє ментальне здоровʼя?
Документальний фільм «Хто ми? Психоаналіз українців» 2022 р, – немов сеанс психотерапії у формі кіно, за час перегляду якого українство має згадати що з ними сталося. Після перегляду фільму разом із психологинею Анастасією Ангеловою спробуємо зрозуміти, як травми минулого на нас вплинули й що ми можемо з цим зробити.