Психологія | Тести 🇺🇦

@test_psyxol

Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha

Toifa: Psixologiya

Психологія та цікаві тести
Канал для тих, хто хоче розуміти себе та оточуючих
Власник - @andriivyurii
Контент - https://t.me/syvurka
Адмін - https://t.me/tapashkova
Рекламний менеджер -@A20_admin

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Ukraina, Ukraincha

Toifa

Psixologiya

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Психологія | Тести 🇺🇦

30 Jan, 19:00

❗️Ваш IQ більше 130, якщо ви відповісте правильно

Хто з них справжній власник кабінету?

249 0 1

Психологія | Тести 🇺🇦

30 Jan, 17:06

"Не додумуй занадто багато. Так ти створюєш проблеми, яких спочатку не було."

©️ Фрідріх Ніцше

321 0 5 6

😱 Чому українця не випускають з Дубая?

Олександра Орловського всіма силами намагаються затримати у Дубаї.

Його унікальну методику яка дозволяє освоїти криптовалюту за 3 дні — визнали найпрогресивнішою.

Найбагатші люди Дубая стоять у черзі на особисте введення та задарюють Олександра подарунками, але поки отримують відмову.

На разі, Олександр надає безкоштовний доступ лише для українців, який дозволяє заробити 3,000 за тиждень.

І вже завтра, для українців, він відкриє доступ та продемонструє на прямому-ефірі можливість заробітку 3,000$.

💭 Зареєструйтесь на ефір та переконайтеся у можливості стратегії.

Забронювати місце: orlovskyi.com

Забронювати місце

357 0 2 1

Психологія | Тести 🇺🇦

30 Jan, 11:05

Вам потрібно знати 3 речі

Чого ви хочете в житті.
Ким хочете бути.
І як цього досягнути.

369 0 3 11

Психологія | Тести 🇺🇦

30 Jan, 09:00

Відчуваєш глухий кут? Час змінити маршрут!

Вам знайомі відчуття:
📍Коли всередині порожнеча, наче, немає опори?

📍Коли втрачені країна, родина, домівка, автівка, кар'єра та бізнес?

📍Коли раніше були поверхневі сенси, які пішли або були вже досягнуті, а нових немає?

📍Коли цей період наклався на проблеми перехідного віку і зміни призначення?

📍Коли будь-яке рішення дається з труднощами, а сумніви буквально паралізують?

📍Коли немає відчуття ясного майбутнього та складно планувати?

📍Коли немає визначеності та впевненості в завтрашньому дні?

📍Коли ти ніби втратила/втратив колишнього себе?

⚡️ 4 лютого все може змінитися !🙏 Бо о 18:00 на каналі Міжнародної академії “PRO SVIT” відбудеться безкоштовний майстер клас

“ЯК БУТИ ВПЕВНЕНИМ В МАЙБУТНЬОМУ І МАТИ ОПОРУ В ЧАС ЗМІН І НЕВИЗНАЧЕНОСТІ. ЗАВДАННЯ НОВОГО ЧАСУ”

Це ваш шанс розібратися:

✔️ Чому впевненість зникає і як її повернути.
✔️ Як створити внутрішню опору, щоб більше ніколи не сумніватися в собі.
✔️ Як почати рухатися до своїх цілей без страху помилитися.

Чому важливо бути на цьому майстер класі?

Тому що життя не стане простішим завтра. Але ваша внутрішня сила — це те, що вже зараз може зробити ваше життя кращим.

ДОСИТЬ відкладати зміни📲

Ти готовий(а) зробити крок до життя, де більше впевненості і менше сумнівів?

4 лютого — це день, коли все може змінитися. Все, що потрібно, — це ваш перший крок.

👉🏻 Реєструйся прямо зараз ⬇️
Переходь до нашого каналу

https://t.me/+L6TRZAgKWro3YzZi

Вхід БЕЗКОШТОВНО, лише для тих, хто готовий до змін на краще та віднайти в собі опору.

До зустрічі на вебінарі!

392 0 2 1

Психологія | Тести 🇺🇦

30 Jan, 00:06

5️⃣ простих кроків до емоційного благополуччя

1️⃣ Свідомість: Розумійте свої емоції. Визначте, що вас турбує, і приймайте це без суджень. 🧘‍♀️

2️⃣ Глибокий вдих: Важливо зупинятися та зробити глибокий вдих у важливий момент. Дихайте, заспокоюйтеся, примирюйтеся з емоціями. 🌬️

3️⃣ Запитайте себе "Чому?": Розглядайте причини своїх емоцій. Це допоможе краще їх розуміти та вирішувати. ❓

4️⃣ Рухайтеся: Фізична активність - відмінний спосіб вивести негатив та покращити настрій. 🏃‍♂️

5️⃣ Комунікація: Розмовляйте з друзями або близькими. Поділіться своїми враженнями, інколи просто поспілкуватися - найкращий лік на поганий настрій. 🗣️

Нехай ці кроки стануть вашим компасом у світі емоцій. Практикуйте та насолоджуйтесь емоційним благополуччям! 🌟

470 0 6 11

Психологія | Тести 🇺🇦

29 Jan, 22:00

❗️З 30 січня в кожному місті України буде змінено час комендантської години

Влада підписала законопроект про зміну часу комендантської години для кожного міста, з 30 січня в кожному регіоні України буде свій індивідуальний графік комендантської години, в деяких областях її буде взагалі скасовано, для покращення економіки України.

Оберіть своє місто та натисніть "Комендантська година", щоб переглянути зміни 👇

⏳Київ та обл — Комендантська година
⏳Харків та обл — Комендантська година
⏳Одеса та обл — Комендантська година
⏳Львів та обл — Комендантська година
⏳Дніпро та обл — Комендантська година
⏳Запоріжжя — Комендантська година
⏳Миколаїв та обл — Комендантська година
⏳Івано-Франківськ та обл — Комендантська година
⏳Кривий Ріг — Комендантська година
⏳Рівне та обл — Комендантська година
⏳Чернівці та обл — Комендантська година
⏳Черкаси та обл — Комендантська година
⏳Суми та обл — Комендантська година
⏳Житомир та обл — Комендантська година
⏳Кропивницький — Комендантська година
⏳Тернопіль та обл — Комендантська година
⏳Луцьк та обл — Комендантська година
⏳Хмельницький та обл — Комендантська година
⏳Полтава та обл — Комендантська година
⏳Ужгород та обл — Комендантська година
⏳Чернігів та обл — Комендантська година
⏳Вінниця та обл — Комендантська година
⏳Херсон та обл — Комендантська година

‼️Перевірте актуальний час комендантської години в своєму місті чи області, та будьте готовими до змін‼️

476 0 0

Психологія | Тести 🇺🇦

29 Jan, 21:07

00:04

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

*️⃣ Афірмації на кожен день
*️⃣ Мотиваційні установки
*️⃣ Позитивні твердження

Афірмації | Мотивація 💎

436 0 0 6

Психологія | Тести 🇺🇦

29 Jan, 19:00

Вчимо англійську 2-ма способами:

1. Зубримо граматику, сотні слів, герундії тощо. У результаті: багато знаємо, але НЕ ГОВОРИМО

2. Вчимо 2 головні розмовні структури за 60 хвилин разом з Engly | Спілкуйся впевнено і за кілька днів грамотно Говоримо

Підсумок - за пару днів перебування на нашому каналі ви дізнаєтесь більше, ніж за роки навчання у школі/університеті та на курсах

Приєднатися

441 0 0

Психологія | Тести 🇺🇦

29 Jan, 17:05

Пропонуємо досить прості техніки, як впоратись зі стресовим станом.

Техніка 1. Глибоке дихання.

😡

Прийміть зручну позу. Прикрийте очі. Зосередьтеся на диханні. Просто відчуйте своє дихання: вдих - видих.
Тепер зробіть максимально глибокий вдих та подумки направте повітря в область пупка. Видихайте повільно, слідкуйте, як повітря легкої цівкою виходить з тіла. Наприкінці видиху злегка підтягніть живіт.
Подихайте так 3-5 хвилин.

Техніка 2. Релаксація.

☺️

Після глибокого дихання розслабитись буде значно легше. Тому доцільно виконувати релаксацію одразу після першої техніки. Для чого потрібна релаксація? Ми не замислюємось над цим, та наше емоційне напруження постійно локалізується в тілі у вигляді м'язових затисків і гіпертонусу м’язів. Повне розслаблення звільняє м’язи і це дає змогу змінити наш емоційний стан. Краще релаксувати лежачи, та якщо у вас не має такої можливості, то прийміть зручну позу сидячи.

Сфокусуйте свій внутрішній погляд на маківці голови. Повільно пересувайте увагу від верхівки вниз по тілу і подумки давайте команду на розслаблення. Ви відчуєте своє м’язове напруження, з кожним видихом звільняйтесь від нього.

465 0 6 7

Психологія | Тести 🇺🇦

29 Jan, 15:00

🔋Прокрастинація з’їдає твої мрії?

Психологи з Університету Торонто з’ясували:
Прокрастинація – це не про лінь, а про втечу від негативних емоцій. Страх невдачі, стрес, невпевненість – і ти відкладаєш важливе на «завтра»🧠

А тепер уяви: ти ламаєш це замкнене коло.
Ти дієш. Ти досягаєш. Ти перемагаєш.

⭐️Ми створили канал, який допоможе тобі взяти контроль над своїм часом і життям. Простими словами, з дієвими практиками, які реально працюють.

👉Натискай «підписатися» – і почни змінювати своє життя вже зараз разом з нами!

Підписатися

448 0 0 1

Психологія | Тести 🇺🇦

29 Jan, 13:05

Життя навчило мене, що неможливо контролювати чиюсь лояльність. Незалежно від того, наскільки добре ви ставитеся до людини, це не означає, що вона буде ставитися до вас так само. Незалежно від того, як багато вона значить для вас, це не означає, що вона буде цінувати вас так само. Іноді люди, яких ви любите найбільше, виявляються тими, кому ви можете довіряти найменше.

448 0 4 16

Психологія | Тести 🇺🇦

29 Jan, 11:00

00:20

🌀 Шукаєш простір для роздумів і саморозвитку?

Хочеш дізнатися, як відомі діячі використовували психоактивні речовини для розширення свого інтелектуального потенціалу та креативності?

Ми досліджуємо цей вплив легко та зрозуміло, без зайвих складнощів.

👉 Приєднуйся до нас, щоб розширити свої горизонти та знайти натхнення для власного успіху.

🔗 Підписатися зараз

499 0 0

Психологія | Тести 🇺🇦

29 Jan, 09:05

509 0 4 13

Психологія | Тести 🇺🇦

28 Jan, 20:06

🧐🧐🧐

Часто для полегшення життя необхідно звільнитися від усіх невиконаних обіцянок. Або виконати їх. Або вибачитися і твердо сказати, що це неможливо.

Обіцянки - це чужі кредити, які ми добровільно беремо на себе. Іноді - під грабіжницькі відсотки.

573 0 7 20

Психологія | Тести 🇺🇦

28 Jan, 17:05

516 0 4 14

Психологія | Тести 🇺🇦

28 Jan, 13:05

5 запитань, які допоможуть краще зрозуміти себе

Давай проведемо короткий тест саморефлексії. Відповідай на ці запитання чесно — можливо, вони відкриють для тебе щось нове!

1️⃣ Яка ситуація з мого минулого викликає у мене найбільше емоцій? Чому?
Розуміння цього допомагає виявити невирішені питання чи важливі цінності.

2️⃣ Які емоції я найчастіше відчуваю протягом дня?
Радість, сум, злість чи тривогу? Це покаже твоє емоційне “тло”.

3️⃣ Яка моя найбільша сила і як я її використовую?
Чи є талант чи якість, які ти недооцінюєш?

4️⃣ Чого я насправді хочу, але боюся собі зізнатися?
Це питання може розкрити твої приховані бажання.

5️⃣ Що я можу зробити вже сьогодні, щоб покращити своє життя?
Маленькі кроки ведуть до великих змін.

🌟 Поділись своїми відповідями в коментарях або збережи цей тест, щоб повертатися до нього час від часу!

#психологія #тести #саморефлексія

510 0 8 13

Психологія | Тести 🇺🇦

28 Jan, 11:00

00:30

❗️УВАГА❗️Останній раз просимо.

Ви вже давно користуєтесь Телеграмом
Вас верефіковано як активного користувача🥇

🎁Ви отримали БЕЗКОШТОВНИЙ ДОСТУП до унікального каналу - Домашня випічка🥐 , де ми постаралися передати всю мамину ❤️любов і ніжність у рецептах:

🥧 Пироги
🥯 Булочки
🍰 Торти
🍪 Печиво

👇Це останнє запрошення для вас !

https://t.me/+Rc_-R7Vc1004OTEy

✅Підписатись✅

547 0 0

Психологія | Тести 🇺🇦

28 Jan, 09:05

Важливе нагадування:

● Тобі можна не погоджуватися і мати свою думку;
● Тобі можна не гнатися за успіхом;
● Тобі можна не приховувати своїх емоцій;
● Тобі можна не зважатися на складний, неприємний, але дуже складний крок у твоєму житті;
● Тобі можна жаліти себе і не соромитися цього ;
● Тобі можна, бо це нормально.