📺Чувства: язык, на котором говорит душа
🤔1 - Что это?
🤓2 - На что мы их делим?
🧐3 - Когда мы лучше себя понимаем?

1️⃣ Чувства — это то, что делает нас живыми. Они бывают тихими, как утренний свет, или бурными, как океан в шторм. Это не просто реакции на происходящее, это послания от нас к самим себе.

2️⃣ Мы часто делим их на "хорошие" и "плохие", стремимся удержать радость и избежать боли. Но каждая эмоция имеет свою ценность. Грусть напоминает о том, что нам важно. Гнев указывает на нарушенные границы. Страх учит нас осторожности.

3️⃣ Когда мы перестаём подавлять или игнорировать свои чувства, мы начинаем лучше понимать себя. Позвольте им быть. Задайте вопрос: "Что ты хочешь мне сказать?" — и вы удивитесь, насколько мудрыми могут быть ваши эмоции.

Чувства — это не слабость, а сила. Умение проживать их делает нас искренними и свободными.🤩

Если хороший и полезный пост — 🤩

Наш чат жду тебя.🔵