Уголок

Интернет-кайф

Чем грозит зависание в телефоне и бесконечное листание картинок в Сети, рассказывает нейробиолог, руководитель центра развития мозга Илья Мартынов.

Невозможно представить современный мир без Интернета, гаджетов, новых технологий. Как они изменили человечество?

Илья Мартынов: Пока рано говорить об изменениях. Но то, что у кого-то уже есть зависимость от всего этого - факт. Есть данные, что в среднем люди за день проверяют телефон 150 раз. 30 % просыпаются ночью, чтобы посмотреть соцсети. А недавнее исследование показало, что если рядом с работающим человеком находится смартфон, мозг отводит часть ресурсов, чтобы отслеживать его поведение. Мы не берем гаджет в руки, не смотрим на него, не включаем, но мозг бдит. Это отвлекает от дел и сказывается на качестве работы. А если вы прерветесь на сообщение, мозгу потребуется минимум 20 минут, чтобы вернуться в строй. К тому же, когда мы отвлекаемся, подскакивает гормон стресса.

Еще один негативный момент связан с эксплуатацией дофаминовой системы «ожидание-награда». Ощущение новизны, предвкушения стимулирует выработку так называемого гормона удовольствия. Постоянный поиск и нахождение развлекательных видеороликов схож с наркотической зависимостью - каждый раз нужно все больше контента, чтобы почувствовать удовлетворение.

- Говорят, что из-за обилия информации мы вошли в стадию перегрузки, когда уже сложно что-то воспринимать. Мозг не справляется?

- Мы действительно страдаем от этого. Мозг воспринимает данные порциями. Обработать и усвоить большие дозы нескончаемым потоком он не может. Наступает перегруз, затык, когда уже ничего не запоминается и не воспринимается.

Отдельно исследователи говорят о влиянии Сети на наши социальные связи. Древние люди за всю жизнь могли встретить максимум 150-200 человек, поэтому каждый был ценен и дорог. Сейчас в некоторых аккаунтах числится по 500-600 «друзей», а то и больше. Пользователи постоянно расширяют социальное взаимодействие, бесконечно листают странички других, заводят мимолетные знакомства. Они легко меняют контакты, приятелей, любовников, супругов. Зачем кем-то дорожить, если можно тут же познакомиться с другим? К тому же новый человек «дает» дофамин, то есть очередную дозу удовольствия.

Власти Курганской области назвали «вырванным из контекста» распространяемое в СМИ высказывание губернатора на тему диаспор. 🤡

Ликвидировать диаспоры за сутки потребовал губернатор Курганской области

Чиновник заявил, что многие представители диаспор и их лидеры в том числе выгораживают своих соотечественников, оказывая давление на полицию и органы власти.

Я сказал, что такие диаспоры в течение суток должны быть ликвидированы, то есть должны автоматически сниматься с учёта как юрлица. Это не жёстко, это правильно. Потому что страна, которая хочет, чтобы в ней было безопасно и уютно, должна себя защищать.

Глава региона добавил, что представители диаспор, которые бегают по отделам полиции, защищая своих земляков, должны автоматически рассматриваться как пособники преступления.