SIM • Здоров’я та Медицина | Health & Medicine

«Шлунковий грип», що аж ніяк не грип
Така назва хвороби, до якої всі звикли й повторюють, не замислюючись - це найперша помилка та найпоширеніший міф. Адже ця хвороба не має жодного відношення до грипу! Грип – це респіраторна інфекція, а норовірус – кишкова. І це принципова відмінність, бо різні хвороби потребують різного лікування.

Захворів – лишайся вдома!
❗️Норовірус характеризується високою контагіозністю, тобто – це дуже заразна недуга!
❗️Щоб запобігти спалаху, важливо дотримуватись правил особистої гігієни - миття рук, належна обробка харчових продуктів тощо, а також тимчасова ізоляція під час хвороби – усі дні, поки є симптоми хвороби та хоча б 1-2 дні після одужання.
❗️Заразитися норовірусом можна від хворих людей, через заражену їжу, воду та поверхні (пульт дистанційного керування, дверні ручки, поручні тощо), де він може жити близько місяця.

Симптоми норовірусу
Інкубаційний період – від 6-12 годин до 2 діб. У більшості випадків, хвороба проявляється:
- нудотою, блюванням та спазмами у животі;
- діареєю (калові маси жовто-зеленого кольору, можуть містити домішки крові та/або слизу);
- підвищенням температури (від субфебрильної 37, 2°С, до 39-40°С у тяжких формах);
- ознаками інтоксикації (ломота у тілі, головний біль, біль у м’язах).
❗️ Але існують й атипові форми перебігу хвороби, які або не мають вираженої симптоматики (т.з. стерта або безсимптомна форма), або маскуються під інші захворювання.

💊 Тому, будь ласка, не ігноруйте погіршення стану свого здоров’я, звертайтеся по консультацію до лікаря! Тим більше, що в Україні зараз доступними є дистанційні консультації.

Перша долікарська допомога при норовірусі
❗️Єдине, що ви повинні зробити без зволікань, ще до огляду/консультації з лікарем, - це розпочати відновлення електролітного балансу!

Досить жити у полоні міфів про норовірус!
Міф №1: Норовірус – це невинна інфекція, нічого страшного.
Насправді маленькі діти, люди похилого віку та люди з ослабленою імунною системою перебувають у групі особливого ризику через вищу імовірність важкого перебігу інфекції, що іноді може тривати місяцями!
Міф №2: Норовірус — це просте харчове отруєння.
Насправді на відміну від справжнього харчового отруєння, людина хворіє не через токсини, що є у самій їжі або воді. Замість цього їжа заражається через мікроскопічні фекалії або блювоту, що містить вірус. Можливо, працівник громадського харчування недостатньо добре вимив руки, або вода, якою мили продукти, містила сліди вірусу.
Міф № 3: Щойно ваші симптоми зникають, ви не заразні!
Це, на жаль, не так. Більшість людей почуваються краще вже за 2-3 дні. Але не розслабляйтеся! Вірус залишається у вашому шлунково-кишковому тракті, й виходить з калом тижнями після цього. Це й пояснює високу контагіозність норовірусу.
Міф №4: Від норовірусу надійно захистить дезінфекційний засіб.
Насправді спиртовмісні засоби не вбивають вірус. Працюють відбілювачі і температура. Тому можна обробляти поверхні паперові рушники для дезінфекції поверхонь, а їжу піддавати термічній обробці.
Міф №5: Ліки можуть допомогти.
Насправді не існує ліків проти норовірусу з доведеною ефективністю. Адже потрібен противірусний препарат, що діяв би на всі штами вірусу, а це наразі неможливо.

⚠️Отже, дотримуйтесь особистої гігієни та здорового глузду! Аж поки вчені не розв’яжуть проблеми цього «феррарі серед вірусів».

Чи лімітовані безоплатні обстеження для пацієнтів?
Зокрема, в НСЗУ повідомляють, що пацієнти можуть пройти кілька різних медичних досліджень за направленням лікаря в один день, і ці послуги будуть оплачені державою. Якщо людині необхідно пройти КТ, УЗД, МРТ чи кардіограма, вона може це зробити навіть в один день – НСЗУ сплачує за кожен клас, тобто за кожну діагностику впродовж дня.
❗️ Водночас є важливий момент: кожен вид діагностики покривається окремо, а повторні/однакові дослідження – ні.
Іншими словами 2-3 УЗД впродовж одного дня безоплатними не будуть.

Знайте про свої права!
Інколи у медзакладі можуть призначити пацієнтові УЗД різних органів на різні дні, пояснюючи це тим, що НСЗУ нібито оплачує лише одне дослідження на добу. Це не так, в межах пакета ПМГ з амбулаторної допомоги держава компенсує кожен клас діагностики окремо, а не лише одне дослідження на день.
Пам’ятайте також, що впродовж дня кількість консультацій вузького спеціаліста не обмежена, якщо це вузькі спеціалісти з різних напрямків. Наприклад, вам необхідно пройти кардіолога, невропатолога, терапевта тощо – всі ці консультації впродовж одного дня також оплачуються за пакетами ПМГ. Але якщо ви по декілька разів на день відвідуєте кардіолога, то медзакладу буде сплачена лише за одну таку консультацію.

Які амбулаторні послуги держава оплачуватиме у 2025 році?
У 2025 році бюджет на амбулаторні послуги в межах ПМГ збільшено (нині він становить 16 мільярдів гривень), як і тарифи на комплексні медичні послуги, що надаються в поліклініках та амбулаторних відділеннях лікарень. Всі ці кошти спрямовані на покриття витрат пацієнтів, які можуть пройти необхідні дослідження в лікарні в межах одного дня.
Детальніший перелік амбулаторних послуг в межах ПМГ можна переглянути тут. Серед них — консультації вузьких спеціалістів, інструментальна та лабораторна діагностика, зокрема КТ-діагностика, рентген, УЗД та певні лабораторні дослідження. Крім того, передбачено надання допомоги в ургентних станах у приймальних відділеннях, а також проведення окремих процедур, зокрема скопій або хірургічних втручань в амбулаторних умовах.

💊Отже, пильнуйте своє здоров’я, друзі! Регулярно проходьте обстеження, адже профілактика завжди краща (та дешевша!) за лікування!

Чому «Темні часи» крадуть нашу енергію?
У нашій кліматичній зоні, починаючи з листопада й аж до весни зазвичай небагато сонячних днів. Тож вироблення вітаміну D, якого більшості з нас і так не вистачає, сповільнюється, його рівень знижується, а разом з цим і рівень дофаміну та серотоніну – гормонів щастя.
Натомість мелатоніну виробляється більше, ніж зазвичай і саме тому ми відчуваємо сонливість, млявість, швидку втомлюваність та загалом дефіцит енергії.
До того з харчовими продуктами, що складають осінньо-зимовий раціон, ми недоотримуємо вітамінів групи В, вітаміну С та інших нутрицевтиків важливих для активної життєдіяльності.
Додайте до цього низьку фізичну активність та збільшені витрати енергії організму на обігрів тіла, і разом – отримуємо всі передумови для формування енергодефіциту.

Чим небезпечний енергодефіцит?
Нестача енергії – це ж не лише про млявість у поведінці та реакціях. Вона проявляється й на клітинному – у нездатності чинити опір хворобам у т.ч. інфекційним.
Саме тому холодний сезон зростає захворюваність на респіраторні інфекції, адже їх збудники легко проникають в організм, що майже їм не опирається. Боротьба з цими ГРЗ/ГРВІ забирає багато сил й інколи призводить до повного виснаження. Саме тому люди інколи дуже довго відновлюються навіть після простої застуди – відчувають слабкість, сонливість, апатію, швидко втомлюються.
Через брак енергії/опору загострюються хронічні хвороби, а «сезонні» коливання настрою можуть призвести до депресії.
Отже, енергодефіцит можна справедливо вважати «пусковим механізмом» для цілої низки малоприємних подій.

Але ж нині чимало засобів для відновлення енергії?
Багато чого дійсно можуть запропонувати в аптеці. Хоча я б радив обговорювати такі речі з лікарем, адже «бадьорість» може дорого стати для здоров’я.
Мабуть, найпопулярнішими сьогодні є Коензим Q10, різного роду адаптогени у т.ч. ашваганда, родіола тощо.
Все це можна придбати в аптеці без рецепта, а тому варто знати, що кожен такий засіб може допомогти вам стати енергійнішим, але бути й небезпечним.
Коензим Q10 (або убіхінон) синтезується в організмі й виконує ключову роль у клітинному диханні та енергетичному обміні, є потужним антиоксидантом. У певних дозах коензиму Q10 може суттєво покращити якість життя, особливо людям з серцево-судинними хворобами або порушеннями метаболізму.
Withania somnifera (або ашваганда) знижує рівень циркулюючих глюкокортикоїдів кортизолу та кортикостерону через зміну гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової осі, зменшуючи симптоми стресу.
❗️ Не можна приймати разом з ЛЗ, що впливають на рівень тиреоїдних гормонів.
❗️ Не можна пацієнтам з аутоімунними розладами.
Rhodiola rosea (родіола рожева або золотий корінь) використовується для підвищення витривалості, особливо в людей, які зазнають значних навантажень. Її основні компоненти у т.ч. флавоноїди та органічні кислоти, підвищують адаптаційні властивості організму, стимулюють енергетичний обмін у клітинах та покращують витривалість.
❗️ Протипоказана при артеріальній гіпертензії, безсонні, підвищеній збудливості.
Тирозин — це амінокислота, попередник для синтезу тиреоїдних гормонів та катехоламінів, тому відіграє ключову роль для підтримки обміну речовин.
❗️Дуже обережно тиреотоксикозі та на тлі приймання інгібіторів МАО.
Цитрулін — це амінокислота, яка забезпечує синтез оксиду азоту (NO), що є важливим фактором підтримки функцій ендотелію судин.
❗️ Обережно при артеріальній гіпотензії.
Мельдоній покращує метаболізм і доставку кисню до міокарда та мозку, а також виявляє антиоксидантну дію.
❗️ Протипоказаний при підвищеному внутрішньочерепному тиску, з обережністю використовується при хворобах нирок та печінки.

💊Отже, всі ці засоби можуть бути рекомендовані для підвищення працездатності, покращення когнітивних функцій, але споживати їх бажано після консультації з лікарем!

Google Maps для мозку вчені представлять вже цьогоріч!
Десятирічний проєкт «Людський мозок», що фінансується ЄС, досяг значного прогресу, як повідомляє відоме європейське видання HORIZON. Дослідники створили багаторівневий атлас людського мозку, що містить об’єднані дані з різних структур та центрів мозку – найдетальніші карти ділянок мозку та їхньої клітинної архітектури.
Вчені зазначають, що, крім неоціненного значення для прогресу медицини, це наукове надбання покращить здатність суспільства моделювати мозок, імітувати його для створення комп’ютерів та роботів, що керуються штучним інтелектом, а також покращить лікування неврологічних хвороб та захворювань мозку.

Як поєднання нейронауки та інформаційних технологій удосконалить лікування?
Мозок людини – це неймовірна складна мережа, що містить 86 мільярдів нервових клітин, кожна з яких має до 10 000 з’єднань з іншими клітинами, тому найбільші сучасні комп’ютери важко справляються з цим.
Вчені планують об’єднати отримані дані, що увійшли до атласу мозку зі штучним інтелектом машини величезної обчислювальної потужності JUPITER, що має відбутися 2025 року. ШІ допоможе вченим запускати сценарії віртуальних експертів про вплив тих чи інших методів лікування на мозок, отримати інформацію про діагностику та хірургію (приміром, локалізацію пухлин).
Розділ BigBrain атласу вже використовувався у великому клінічному дослідженні EPINOV у Франції, в якому вчені використовували персоналізовані моделі мозку, щоб визначити найкращі цільові області для хірургії епілепсії. Це може покращити життя мільйонів пацієнтів з епілепсією, які потребують операції для полегшення симптомів.

Практичний ефект наукових проривів у медичній практиці
Нещодавні надбання дослідників в нейронауці звучать майже як дива: методи нейростимуляції, що допомагають паралізованим пацієнтам знову ходити, або імплантат, який може допомогти повернути зір сліпим.
Вчені з Королівської академії мистецтв і наук Нідерландів створили пристрій, здатний передавати візуальні патерни безпосередньо в зорову кору головного мозку, прокладаючи шлях для майбутнього революційного методу відновлення зору.
У Швейцарії команда Швейцарського федерального технологічного інституту в Лозанні розробила персоналізовані моделі для стимуляції спинного мозку, що дозволяє пацієнтам з паралічем спини знову стояти та ходити.

Революційні досягнення в науці – це допомога мільйонам людей
❗️40% населення світу – страждають від неврологічних захворювань;
❗️неврологічні хвороби – основна причина погіршення здоров’я та інвалідності у всьому світі;
❗️щоб ефективніше лікувати хвороби мозку, потрібно краще розуміти, як він функціонує, тому потрібні дослідження.

Ми прийшли з гарною новиною — наші партери Medixy починають розвиток з нами!

Разом із Medixy ви знайдете: • Експертів із провідних медичних галузей. • Заходи від провайдерів, що розвивають. • Різноманітну співпрацю з лікарями для вашого зросту!

🙌 Запрошуємо вас підписатися на соц.мережі Medixy, щоб бути в курсі всіх подій та першими дізнатися про запуск платформи!

https://t.me/medixy_ukraine

Чому потрібне направлення на додаткові обстеження
Якщо під час оцінювання повсякденного функціонування, яке проводиться експертними командами, зʼясовується, що вам необхідні додаткові медичні обстеження або послуги, експертна команда має право оформити направлення на їх проведення.
Направлення потрібне, аби отримати доступ до тих медичних послуг, що не можуть бути надані лікарем, що вас лікує, педіатром або сімейним лікарем. Медична послуга за направленням включає лікування, діагностику або реабілітацію.
Зокрема:
✅консультації вузькопрофільних спеціалістів,
✅спеціалізовані обстеження,
✅медичну реабілітацію,
✅стаціонарне лікування,
✅паліативну допомогу.

Коли направлення не потрібне
Отримати медичну допомогу без направлення можна, якщо це:
✔️первинна медична допомога,
✔️консультації у гінеколога, стоматолога, психіатра, нарколога, фтизіатра або педіатра,
✔️тестування на ВІЛ або інші профілактичні обстеження,
✔️платні послуги.

Як отримати направлення на додаткові обстеження?
Його можуть оформлювати всі лікарі, включаючи експертні команди, незалежно від форми власності закладу чи наявності договору з НСЗУ. Це забезпечує універсальний доступ до медичних послуг, незалежно від того, де ви проходите оцінювання повсякденного функціонування.

Як це працює?
Крок 1. Визначення потреби: експертна команда аналізує стан людини, наявну медичну документацію та результати проведеного оцінювання. Якщо для завершення оцінювання або уточнення стану потрібні додаткові обстеження, формується направлення.
NB! На додаткові обстеження пацієнт може бути направлений одноразово, крім випадків коли за результатами обстеження було виявлено нові, не зазначені в доданій до направлення медичній документації, стани, діагнози або порушення структури та функцій організму, що потребують обстеження.
Крок 2. Оформлення направлення: направлення створюється в електронній системі охорони здоров’я (ЕСОЗ). У відповідному медичному записі зазначається мета направлення та рекомендовані обстеження.
❗️ У разі технічних обмежень направлення може бути оформлено у паперовій формі.
Крок 3. Інформування пацієнта: експертна команда повинна вам пояснити причину та мету направлення, надати номер е-направлення або його паперову копію.
Крок 4. Як скористатись направленням: ви можете самостійно обрати медичний заклад для отримання послуг у межах ПМГ. Послуги за направленням безоплатні для вас, якщо вони входять до переліку послуг ПМГ.
❗️Ви можете отримати ці ж послуги й без направлення, але власним коштом. Важливо, щоб факт надання послуг був обов’язково зафіксований в ЕСОЗ.

Всі медичні події в одному місці!

🔗 t.me/medixy_ukraine
Анонси кращих медичних заходів, знижки, розіграші, ексклюзивний доступ до платформи Medixy.

Підписуйся!

Вчені виявили ще одного «винного» у надмірному апетиті?
Хоч ми й звикли, говорячи про зайву вагу, ожиріння та передумови розвитку цукрового діабету, згадувати передовсім інсулін, глюкагон або грелін чи лептин, що абсолютно справедливо, вони дійсно відіграють важливу роль у цих процесах, але нещодавно вчені виявили, що ще одним «таємним гравцем» є пролактин. Саме високий рівень пролактину (або пролактинемія) часто є причиною надмірного апетиту, який складно вгамувати, особливо на тлі стресу. Це, власне, те, що називають «заїдати стрес». Це, мабуть, одна з причин, чому люди продовжують набирати вагу навіть зараз. В Україні 59% людей мають зайву вагу, а 25% наших громадян живуть з ожирінням.

В яких межах потрібно підтримувати вагу?
Можна орієнтуватися на два показники – індекс маси тіла (ІМТ=маса тіла (кг) : зріст (м²)) та окружність талії (ОТ).
ІМТ < 18,5 – недостатня маса тіла,
ІМТ ≥ 18,5 та < 25 - нормальна маса тіла,
ІМТ ≥ 25 та < 30 – надмірна маса тіла,
ІМТ > 30 – ожиріння.
Показник ОТ допомагає визначитися з ризиками ожиріння та надлишкової маси тіла для здоров’я. Адже ожиріння страшне саме своїми ускладненнями, а це понад 230 різних станів та серйозних захворювань – від гіпертонії, серцево-судинних хвороб, хвороб нирок, цукрового діабету, до порушень репродуктивної системи аж до безпліддя. До слова, у той перелік з 230 хвороб-ускладнень ожиріння увійшли лише ті, що є його прямі наслідками, тобто перелік неповний.
Отже, ризики ускладнень значно збільшуються при:
ОТ у жінок > 88 см,
ОТ у чоловіків > 102 см.

До якого лікаря можна звернутися, коли виявив у себе таку проблему?
До сімейного лікаря. Він допоможе визначити й оцінити ваші показники, загальний стан здоров’я. А у разі потреби, направить до вузького спеціаліста.
А, можливо, вам варто буде почати зі зміни способу життя. Адже всі проблеми з вагою розпочинаються з дисбалансу між надходженням енергії з їжею і її витратами. Тож, справа не лише в гормонах, дещо ми можемо
коригувати самі – більше рухатися, займатися спортом, загартовуватися, вчитися контролювати стрес, відмовитися від шкідливих звичок натомість тощо.

А, якщо у надмірному апетиті винні все ж і гормони?
В регуляції апетиту беруть участь відомі грелін, лептин та ще чимало інших гормонів. Тому, якщо ваша проблема саме у дисбалансі гормонів, з цим буде розбиратися ендокринолог. Приміром, відомо, що зміни калорійності раціону жінок залежать від фази менструального циклу. Так, у лютеїновій фазі та в період менструації калорійність раціону жінки зростає на 20-25%, а в період овуляції калорійність мінімальна. Тож, статеві гормони також відіграють свою роль.

Які симптоми підвищення рівня пролактину?
Одним зі спільних для обох статей проявів гіперпролактинемії є збільшення ваги.
Інші симптоми пролактинемії:
⚠️порушення менструального циклу, безпліддя у жінок,
⚠️ зниження лібідо у чоловіків,
⚠️ біль у грудях, галакторея (спонтанне виділення молока з молочних залоз) у жінок,
⚠️ погіршення якості сперми, безпліддя,
⚠️ головний біль, депресія, тривога – для обох статей,
⚠️ збільшення ваги – для обох статей.

Отже, наукові дослідження останнього десятиліття пропонують вченим та клініцистам розглядати пролактин як метаболічний гормон. А це відкриває й нові перспективи для лікування ожиріння. І це – хороша новина!

Україна оновлює Національний календар профілактичних щеплень
Поки що це проєкт, ініційований МОЗ України. Остаточна реалізація планується на наступний, 2026 рік. Наразі розпочато громадське обговорення проєкту. Оскільки питання імунопрофілактики стосуються кожного з нас, дізнаймося, що саме пропонують експерти МОЗ.

❗️ Нагадаємо: Національний календар профілактичних щеплень – це перелік обов’язкових профілактичних щеплень та оптимальних строків їх проведення.

✅ Чинний календар передбачає імунізацію проти 10 захворювань: туберкульозу, гепатиту В, кору, епідемічного паротиту (свинки), краснухи, дифтерії, правця, кашлюка, поліомієліту та хіб-інфекції.

Чому знадобилися зміни?
Такі оновлення – поширена й необхідна практика в усьому світі. Робиться це відповідно до нових рекомендацій ВООЗ, CDC (Центри з контролю та профілактики захворювань у США) та інших великих міжнародних організацій, що містять сучасні стратегії захисту від інфекційних захворювань, і також оновлюються час від часу.
Крім того, наш календар дещо відрізняється від таких в інших європейських країнах, тож йому необхідна певна модернізація: «Наприклад, у більшості європейських країн вакцинація проти вірусу папіломи людини (ВПЛ) є частиною обов’язкової програми, вона ефективна і необхідна для України», - пояснює головний санітарний лікар України Ігор Кузін.

Які саме зміни запропоновано?
Основна зміна – це введення до Національного календаря однократної вакцинації проти ВПЛ (ця інфекція вважається сьогодні головною причиною раку шийки матки) для дівчат віком 12-13 років.
Отже, експерти пропонують зробити щеплення проти ВПЛ обов’язковим та безоплатним.
Запропоновано також змінити схеми вакцинації:
проти вірусного гепатиту В: проводити щеплення у 2–4–6–18 місяців. Така схема дозволить використовувати сучасні комбіновані вакцини проти кількох інфекційних захворювань одночасно (АКДП+Hib+ВГВ), що в результаті зменшить кількість ін’єкцій для дитини та кількість візитів до медзакладу. Зараз вакцинацію вірусного гепатиту В проводять окремо за схемою: у 1-й день, а потім у 2 та 6 місяців;
проти кору, епідемічного паротиту та краснухи (КПК): проводити щеплення в 1 та 4 роки — замість 1 та 6 років, як зараз. Враховуючи ризик спалаху кору, ця схема забезпечує захист дітей у молодшому віці, запобігаючи важкому перебігу захворювання та розвитку ускладнень;
проти туберкульозу (БЦЖ): проводити через 24 години після народження (зараз БЦЖ роблять на 3–5 добу життя).
Детальніше ознайомитися з проєктом змін можна тут.

Якого віку стосуються нововведення й що саме впроваджується?
Новий порядок медичного спостереження за дітьми, що впроваджується в Україні, охопить малюків від народження до чотирьох років.
Зокрема, йдеться про програму «Турбота з народження вдома», в межах якої сімейні медичні сестри надаватимуть комплексну підтримку родинам з дітьми через домашні візити та консультації в медичних закладах.
Новий порядок, розроблений за підтримки ЮНІСЕФ, стандартизує підхід до медичного спостереження за дітьми, який передбачає:
✅чотири домашні візити патронажної медсестри тривалістю 60–90 хвилин та
✅ще шість консультацій з сімейною медсестрою у закладах після попереднього спілкування з лікарем.
Отже, якщо у вашій сім’ї зростає малюк, знайте, що до 4 його років, ви можете отримати комплексну медико-соціальну допомогу безпосередньо за місцем свого проживання.

Якими питаннями опікується патронат?
Під час візитів медичні працівники консультуватимуть батьків щодо:
🔺 вакцинації за Національним календарем щеплень,
🔺 грудного вигодовування (до 6 місяців),
🔺 харчування (від прикорму з 6 місяців до 3 років),
🔺 позитивного батьківства,
🔺 безпеки вдома та розвитку дітей (профілактика травматизму тощо).
Крім того, такі візити надають реальну можливість вчасно виявити:
🔻 можливі ознаки післяпологової депресії у матері,
🔻 можливі ризики для здоров’я дитини,
🔻 можливі соціальні загрози, включно з домашнім насильством і післяпологовою депресією в матерів (у разі необхідності – скеровувати для підтримки до відповідних служб та інституцій).

Який досвід має програма та як підготовлені медики, які її реалізують?
Як повідомляє МОЗ України, нову процедуру затвердили після пілотного запуску програми у 2023–2024 роках. Вона охопила 15 областей, зокрема прифронтові та віддалені райони, та забезпечила понад 40 тисяч дітей і їхніх батьків медичною допомогою через домашні візити.
Для реалізації програми понад 1100 медичних працівників пройшли навчання у спеціально створених тренінгово-ресурсних центрах. Ці центри, до слова, як і саму програму підтримують уряди Іспанії, Японії та Німеччини.
Зараз «Турбота з народження вдома» вже впроваджена у 15 областях, дуже важливо, що серед них прифронтові та віддалені райони, де доступ до медичних та соціальних послуг ускладнений. А протягом поточного, 2025 року, програма стане доступною по всій Україні.

❗️ Тож, дізнайтеся у свого сімейного лікаря або педіатра, чи працює вже програма у вашому регіоні, й обов’язково звертайтеся!

Чи можна зупинити старіння шкіри?
Як і старіння в цілому, процес старіння шкіри, на жаль, зупинити неможливо, але уповільнити – цілком! Сьогодні багато речей трансформуються з шаленою швидкістю – вчора фантастика, сьогодні – косметична процедура! Що сказати, ми живемо у дуже цікавий час, коли наукові відкриття та розробки дуже швидко втілюються у реальне життя.
До слова, такі прості й доступні речі як вплив здорового способу життя у т.ч. раціонального харчування, фізичної активності тощо – це теж колись були наукові розробки, вчені досліджували й доводили ці ефекти. Науковий пошук ніколи не припиняється!

Шкіра людини старіє першою?
Ні, просто вікові зміни тут помітніші – зморшки та пігментація, якими проявляється фотостаріння. Це процес коли під впливом сонячного та ультрафіолетового випромінювання в шарах шкіри утворюються речовини, що пошкоджують цілісність мембран, руйнують колаген, залишаючи по собі зморшки та пігментні плямки.
До слова, на ці процеси впливають не лише УФ-промені, а ще й наші погані звички у т.ч. неправильне харчування. Наприклад, якщо людина вживає забагато вуглеводів, в її організмі запускається процес неферментативної гліколізації, що призводить до вироблення активних форм кисню, що пошкоджують клітини, зокрема й ті, що забезпечують пружність та молодість шкіри – фібробласти.

Як ми самі пришвидшуємо своє старіння?
Вчені одностайні нині у думці, що основною причиною старіння є запалення, тож в кінцевому підсумку слід уникати всього, що провокує запальний процес, а відтак і передчасне старіння:
• зловживання сонячними ваннами (фотостаріння);
• стрес;
• нездорове харчування;
• недостатня фізична активність;
• порушення сну;
• порушення питного режиму;
• шкідливі звички (особливо, куріння, адже дим містить хімічні речовини, що пошкоджують колаген; зменшує кровообіг через що організм недоотримує корисні речовини тощо);
• неналежний догляд за гігієною зубів, шкіри, волосся та нігтів.

Які засоби сьогодні реально допомагають зберігати молодість шкіри?
Сьогодні вже введені у практику медичної косметології лікарські засоби, що зберігають резерв фібробластів й профілактують їхнє старіння, так звані регенеративні агенти: полінуклеотиди (молекули ДНК, РНК), фактори росту, плацентарні продукти, стовбурові клітини, гіалуронова кислота, ретиноїди, вітаміни, амінокислоти, пептиди, екзосоми тощо.
Найбільш популярними в естетичній медицині нині є процедури з полінуклеотидами. Їх широко застосовують після різних процедур – від блефаропластики, лазерного шліфування, до пілінгу.
Це косметика, що містить полінуклеотиди, виділені з молок лососевих риб. Ці креми, лосьйони, сироватки тощо сприяють підвищенню пружності шкіри та зменшенню пігментації та зморшок.
На другому місці за популярністю тренд-інгредієнт у косметології – екзосоми. Це нанорозмірні везикули, що виділяють мезенхімальні стовбурові клітини. Принципова їх відмінність від стовбурових клітин полягає у тому, що вони не несуть ніякої генетичної інформації. Натомість екзосоми володіють потужним потенціалом для оновлення клітин.

❗️Отже, друзі, радо використовуючи наукові прориви в косметології все ж пам’ятаймо і про те, що маємо робити самі, аби залишатися якомога довше молодими – активними, привабливими й при світлому розумі, що дуже важливо!

З 1 січня 2025 року програму «Доступні ліки» увійшли комбіновані препарати
Йдеться про ліки для лікування серцево-судинних (ССЗ) та цереброваскулярних захворювань. Позитивні очікування цього нововведення у тому, що доступність таких лікарських засобів (ЛЗ) не лише підвищить ефективність лікування, а й значно сприятиме прихильності пацієнтів до нього.
Комбіновані препарати – це ліки, які містять у своєму складі дві або більше активних речовин. Такі препарати дозволяють краще контролювати артеріальний тиск, серцевий ритм та запобігати ризику розвитку серцево-судинних захворювань. Комплексна дія сприяє зниженню ризику інфарктів, інсультів та інших ускладнень.

Які саме ЛЗ тепер у «Доступних ліках»?
В програму увійшли три комбінації міжнародних непатентованих назв препаратів:
- Лізиноприл + Гідрохлортіазид (Lisinopril + Hydrochlorothiazide);
- Телмісартан + Амлодипін (Telmisartan + Amlodipine);
- Телмісартан + Гідрохлортіазид (Telmisartan + Hydrochlorothiazide).
Всього в додатковому переліку лікарських засобів 23 торгові назви препаратів, які підлягають реімбурсації.
Повний Перелік ЛЗ, що підлягають реімбурсації за програмою «Доступні ліки» тут.

Як отримати комбіновані лікарські засоби за програмою реімбурсації?
Алгоритм, за яким ви можете отримати комбіновані ліки з реімбурсаційного переліку (тобто ЛЗ, кошти за які повністю або частково компенсує держава), такий, як і зазвичай. Зокрема, необхідно:
зверніться до сімейного лікаря → лікар призначить необхідний препарат та створить електронний рецепт → зверніться до аптеки (самі або делегуйте це родичам/сусідам/знайомим) → назвіть працівнику аптеки номер електронного рецепта та код підтвердження (він надійшов в смс) → аптекар запропонує наявні ЛЗ з діючими речовинами, вказаними в рецепті, які входять в програму «Доступні ліки» → оберіть із запропонованих назв ліків препарат з доплатою або без неї → отримайте необхідні ліки.

В яку аптеку звернутися?
Знайти найближчу аптеку можна:
1️⃣ Дашборд на сайті НСЗУ → меню → зліва оберіть ваш населений пункт → потрібний напрямок програми реімбурсації;
2️⃣ Чат-бот «Спитай Гриця»;
3️⃣ Контакт-центру НСЗУ за номером 16-77.

Наскільки небезпечний метапневмовірус?
Лікарі заспокоюють: метапневмовірус людини (HMPV) не небезпечніший за будь-яке інше гостре респіраторне захворювання (ГРЗ). Саме тому, на відміну від грипу або респіраторно-синцитіального вірусу (РСВ), проти HMPV досі не існує вакцини – в ній просто немає потреби.
Ця інфекція належить до сімейства вірусів Рneumoviridae родини Paramyxoviridae. Як свідчать результати досліджень, вірус поширений на всіх континентах.

Яка актуальна ситуація з HMPV в Україні?
Як повідомляють у Центрі громадського здоров’я МОЗ України (ЦГЗ), протягом поточного епідемічного сезону 2024-2025 років (станом на 5 січня 2025 року) в Україні HMPV виявлено у 14 осіб.
Протягом цього та попереднього епідсезону не зафіксовано жодного летального випадку внаслідок інфекції спричиненої метапневмовірусом - всі хворі успішно одужали.

Чи може статися спалах HMPV?
Епіднагляд проводиться протягом року, а особливо під час епідсезону. Для його здійснення всі вірусологічні лабораторії центрів контролю і профілактики хвороб країни забезпечені, як повідомляють у МОЗ, тест-системами для виявлення метапневмовірусу.
Циркуляція HMPV починається переважно взимку і триває до весни.
Станом на сьогодні тенденції до розвитку спалаху не спостерігається.

Як проявляється інфекція?
Інкубаційний період становить 3-6 днів, передається вірус повітряно-краплинним шляхом при контакті з інфікованою людиною. Симптоми хвороби: нежить, кашель, підвищена температура.
Здебільшого HMPV-інфекція перебігає легко й рідко викликає ускладнення. Але інфікування HMPV у літньому віці, на тлі супутньої патології, може призвести до загострення хронічних хвороб та тяжчого перебігу вірусної інфекції.
До групи підвищеного ризику також належать: новонароджені; діти до 5 років; люди старше 65 років; люди з астмою, які вживають стероїди, з хронічною обструктивною хворобою легень (ХОЗЛ), з імунодефіцитами внаслідок ВІЛ, злоякісних новоутворень, або ті, хто переніс трансплантацію органів.

Які заходи профілактики HMPV можливі?
🌱Особиста гігієна (регулярне миття рук тощо);
🌱Уникнення скупчення людей;
🌱Дистанціювання із хворими людьми;
🌱Дотримання здорового способу життя: раціональна дієта, фізична активність, нормалізація нічного сну, зниження рівня стресу.

Невідомі ефекти відомих ліків проти діабету
Після того, як новий лікарський засіб з'являється на фармацевтичних ринках світу і його застосовують у медичній практиці, дослідження цих ліків продовжуються. Адже коли препарат починають використовувати масово, можуть виявитися нові його ефекти (як позитивні, так і негативні) – вивчають їхню взаємодію з іншими ЛЗ, побічні реакції тощо. Цей дуже важливий процес спостереження за препаратом в умовах широкої медичної практики називається фармаконаглядом.
Власне, в процесі фармаконагляду за тирзепатидом – цукрознижувальним ЛЗ відносно нового класу ГПП-1 (глюкагоноподібного пептиду-1), що використовують не лише для лікування цукрового діабету 2 типу, а й ожиріння, лікарі та пацієнти повідомляли про побічні реакції з боку шлунково-кишкового тракту (ШКТ).
Зокрема, про випадки розвитку панкреатиту (запалення підшлункової залози), хвороб жовчовивідних шляхів й навіть кишкової непрохідності та гастропарезу.

Причина такої побічки – бажання схуднути?
Річ у тім, що ліки на основі ГПП-1 набули великої популярності як засіб для схуднення. Що й казати, в Україні, приміром, ці ліки відпускаються без рецепта, тож люди часто «самопризначають» їх off-label – поза тими показаннями, що містить інструкція.
Так, ці ліки виявилися дуже ефективними для схуднення, та все ж таки розроблялися (а відтак й вивчалися всі їхні ефекти) вони для людей з діабетом! Досліджень щодо їх впливу на організм людини без діабету, а, наприклад, з ожирінням, наразі дуже мало. Натомість вчені єдині у думці:
ризики при використанні препаратів ГПП-1 off-label – для схуднення пацієнтам без діабету – можуть відрізнятися від таких при використанні цих препаратів за призначенням.

ГПП-1 можуть мати позитивні ефекти й при інших хворобах
Нові дані свідчать про те, що один з представників ГПП-1 – семаглутид також може:
• знижувати ризик інсульту або серцевого нападу;
• затримати прогресування хронічної хвороби нирок у людей з діабетом;
• уповільнити прогресування моторних симптомів при хворобі Паркінсона;
• зменшити тяжкість апное сну у дорослих пацієнтів без діабету;
• сприяти зменшенню споживання алкоголю у пацієнтів з алкоголізмом та ожирінням.

Вік, коли гладшати найнебезпечніше
Про це ми також дізнаємося з даних одного з метааналізів 2024 року. Зокрема:
• збільшення ваги після 18 років повʼязане з поступовим збільшенням ризику раку молочної залози в менопаузі;
• люди, які мали надмірну вагу/ожиріння у 20+ мали підвищений ризик колоректального та інших видів раку ШКТ після 55 років.
Отже, «критичним» у цьому контексті вчені називають вік 18-20 років.

❗️Звісно, це лише невелика частина новітньої інформації щодо діабету, яка з'явилася у 2024 році. Тож, на цьому ставимо три крапки. Далі буде!

Що вам допоможе покинути курити?
Вчені з Великобританії вирішили поєднати два актуальні тренди – прагнення людей до довгого активного життя та використання штучного інтелекту на користь подібних прагнень.
Зокрема, вони створили інноваційне програмне забезпечення датчика руху для смарт-годинників, яке повністю працює на пристрої та не потребує синхронізації зі смартфоном. Воно здатне виявляти типові рухи курця, коли той тримає сигарету.
Тільки но годинник таке «помітив», то відразу надсилає вам «лагідне» текстове повідомлення, не помітити яке буде складно, бо пристрій сповістить про нього через усі ваші сенсори – за допомогою блимання світла, вібрації та звуку!

Які аргументи вам запропонують?
Ні, годинник не сваритиме курця у цих повідомленнях, не лякатиме, адже ці тексти писалися курцями або колишніми курцями, які чудово розуміються на психології залежності. Натомість вам запропонують підтримку. А ще нагадають: «Якщо кинути курити, тобі стане легше дихати… Кинути це – гарна ідея!», а іншим разом повідомлять про кількість викурених сигарет за день та загальну кількість затягувань (щоб було над чим замислитись).

Чому це має спрацювати?
Автори розробки вважають свій додаток першим своєчасним засобом запобігання рецидиву куріння. Адже початок – дуже вразливий момент коли існує високий ризик повного повернення до куріння:
«Людям подобаються розумні годинники. Їм подобається ідея отримувати повідомлення в той момент, коли вони курять. Отже, якщо ми зможемо визначити цю точку зриву і вжити заходів, ми підвищимо успіх спроби кинути палити», - упевнений один з авторів цього винаходу.

Які докази ефективності інновації?
Винахідники провели дослідження, результати якого були опубліковані минулого року. Тестування програми відбулося серед 18 добровольців віком від 18 до 70 років, які курили понад 10 сигарет на день.
Упродовж двох тижнів вони носили смарт-годинник із додатком. Результати показали, що 66% учасників позитивно оцінили використання годинника, а ще 61% відзначили актуальність повідомлень.
Серед переваг користувачі виділили наступне:
1️⃣ підвищення усвідомленості щодо куріння,
2️⃣ мотивацію до змін,
3️⃣зменшення кількості сигарет і постійну підтримку.
Надалі дослідники планують провести триваліше тестування програми з розширеним набором повідомлень.

❤️ Друзі, ми завжди інформуємо вас щодо новинок, які допомагають людям відмовитися від куріння, бо віримо, що одна з них колись допоможе і вам!

Оцінювання експертними командами: коли це потрібно
Продовжити інвалідність: нові правила набули чинності
З 1 січня 2025 року, якщо вам потрібно пройти повторний огляд для встановлення інвалідності, як зазначено у довідці МСЕК:
Зверніться до лікаря, який вас лікує → пройдіть обстеження → отримайте електронне направлення → до експертної команди (ЕК) → ЕК проведе оцінювання повсякденного функціонування (ОПФ) очно, заочно, дистанційно або за місцем вашого перебування → отримайте оновлений статус й інші деталі вашої індивідуальної програми реабілітації (ІПР).
❗️ Рекомендації, які є частиною ІПР, не регулюють питання, але надають рекомендації, пов’язані із соціальними виплатами, видом догляду чи облаштуванням робочого місця.

Якщо втрачено довідку МСЕК
У разі втрати особою з інвалідністю паперової форми довідки МСЕК з акта огляду, потрібно звернутись до територіального відділення Пенсійного фонду України з проханням надати копії виписки з акта огляду медико-соціальної експертної комісії з метою подальшого її використання.

Оновлення ІПР
Зверніться до лікаря, який вас лікує → отримайте направлення до ЕК → ЕК розробить рекомендації, які є частиною ІПР/ оновить чинні ІПР, адже це стосується вашого статусу інвалідності.

Отримати допоміжні засоби реабілітації
Зверніться до територіального відділення фонду соціального захисту осіб з інвалідністю.

Продовження тимчасової непрацездатності, що триває понад 120 днів
Якщо ваш лікарняний вже понад 120-150 днів, вас направлять до ЕК для її продовження або, за наявності ознак, для встановлення інвалідності.
❗️ Не потрібно чекати 120 днів, щоб отримати направлення до ЕК у разі:
• ампутацій,
• видалення або трансплантацій органів,
• артродезів,
• сліпоти або відсутності очей,
• хронічної хвороби нирок 4-5 стадії,
• психічних розладів.

Інші цілі проведення ОПФ
• Для забезпечення автомобілем чи електроскутером через функціональне обмеження ходи та пересування – оцінка потреби та можливості керування транспортом.
• Визначення потреби в догляді та соціальних послугах.
• Встановлення зв’язку інвалідності з хворобами, перенесеними у дитинстві, для отримання гарантованих соціальних гарантій батьками, які доглядали дитину з інвалідністю.
• Визначення відсотків втрати професійної працездатності, що перешкоджає виконувати трудові обов’язки після отримання травм чи захворювань.
• Встановлення причинного зв’язку смерті з професійним захворюванням, трудовим каліцтвом або іншими ушкодженнями здоров’я.

🔼Отже, друзі, будемо сподіватися, що тепер замість відстоювати черги по лікарнях, встановлюючи/продовжуючи інвалідність, люди зможуть витратити свій час у приємніший спосіб.

Тест на алкоголь при діабеті: може постраждати безвинний!
Нещодавно американська лікарка Енн Пітерс розповіла на сторінках відомого професійного видання про два кейси з реальної клінічної практики, пов’язані з хибнопозитивним результатом тесту на алкоголь двох людей, які живуть з цукровим діабетом.
Ось ці дві історії.

Історія перша
Перший випадок відбувся з пацієнтом з цукровим діабетом 1 типу, коли той потрапив у ДТП — зачепив машину попереду, що зачепила машину перед ними. Автівки були сильно пошкоджені, тож викликали поліцію. На місці події водіїв перевірили на алкотестері. У пацієнта Енн тест виявився «позитивним», чоловіка звинуватили в провокуванні аварії у стані алкогольного спʼяніння й ув’язнили.
Попри те, що водій відразу, ще на місці події повідомив, що хворіє на цукровий діабет 1 типу, і що при ЦД1 «позитивний» тест на алкотестері не може вважатися таким, бо часто дає хибнопозитивний результат, а особливо коли хворий не їв весь день.
Пацієнт користувався системою Omnipod, отримуючи базальний інсулін через помпу, але не болюсні дози! У в’язниці у чоловіка відібрали мобільний телефон, що позбавило його можливості відстежувати рівень глюкози й вводити болюсні дози інсуліну. Це згодом призвело до кетозу.
На щастя, його помпа витримала півтори доби, поки лікар Пітерс разом з батьками пацієнта переконували тюремних лікарів нарешті дати йому Lantus.
Одна подія – багато наслідків
‘Закономірно, що це змусило мене усвідомити низку різних проблем. По-перше, результати на алкотестері можуть бути хибнопозитивними у людей з діабетом 1 типу, якщо вони досягають кетозу. Тому пацієнти з діабетом 1 типу повинні проходити тестування за аналізом крові.
По-друге, нам потрібно знайти спосіб допомогти людям із діабетом 1 типу, які опинилися у в’язниці, тому що вони не матимуть доступу до смартфона і не зможуть запустити свої пристрої для моніторингу глюкози та введення інсуліну’, - наголосила лікар.

Ще один драматичний випадок
Про це свого часу писали у The New England Journal of Medicine. Зокрема, йшлося про чоловіка, який перебував на випробувальному терміні й не мав права споживати алкоголь. Підтверджувати дотримання правил ВТ потрібно було за допомогою аналізу сечі.
Але на тлі приймання нового ЛЗ – емпагліфлозину – аналіз «виявляв» наявність в сечі алкоголю. Швидше за все, це було пов’язано з бродінням цукру при взаємодії з бактеріями, адже медики зберігали зразок при кімнатній температурі протягом тривалого часу, перш ніж почати тестування.
Помилки не сталося б, якби зразки сечі слід зберігали належним чином – у холодильнику.

⚡️Отже, випадки хибнопозитивного тесту на алкоголь у людей з ЦД можливі, про це корисно знати, аби позитив в аналізі не перетворив життя на негатив.

🧐Цікаво, чи траплялися подібні випадки в нашій країні? Напишіть, якщо знаєте про такі.

SIM щиро дякує всім, хто був з нами у 2024 році.

💡 Особлива подяка лікарям-учасникам наших заходів – за вашу відданість справі та бажання вдосконалювати свої знання.

🎙️ Дякуємо нашим спікерам – за ваш професіоналізм і натхнення, які зробили кожен захід цінним і незабутнім.

🤝 Щиро вдячні партнерам – за вашу підтримку, яка дозволяє реалізовувати наші ідеї та проєкти.

🇺🇦 Низький уклін ЗСУ – завдячуючи вашому героїзму, ми маємо можливість навчати й навчатися у вільній країні.

📈 За рік ми провели понад 200 заходів, які об’єднали лікарів, експертів і партнерів задля розвитку медицини.

Разом продовжимо впроваджувати зміни у 2025 році!

З Повагою,
Команда SIM

Варто знати: які медпослуги в лікарнях платні?
З 1 січня 2025 року набуває чинності постанова Кабінету Міністрів України, в якій Уряд визначив перелік випадків, за яких заклади охорони здоров’я державної та комунальної форм власності можуть надавати платні медичні та додаткові послуги пацієнтам, що не покриваються програмою медичних гарантій (ПМГ).
За словами міністра охорони здоров’я України Віктора Ляшка, чіткий перелік платних послуг «сприятиме скороченню неформальних платежів та зменшенню випадків корупційних порушень, оскільки кожен пацієнт буде чітко знати, що покривається і що не покривається програмою медичних гарантій. Вартість платних послуг буде сплачуватись на офіційний рахунок лікарні за чітко визначеним тарифом».

Випадки, коли медичні послуги мають бути оплачені повністю
• Якщо ви звернулися без направлення лікаря (крім випадків, коли направлення не потрібне);
• Якщо медпослуги надаються закладами охорони здоров’я (ЗОЗ) за договорами з юридичними особами;
• Якщо ви отримуєте медпослугу у ЗОЗ сектору безпеки та оборони та Державного управління справами та державних органів, але не належите до прикріпленого контингенту;
• Якщо медпослуга, яку ви отримуєте не покривається ПМГ.

Випадки, коли потрібно оплатити лише додаткові послуги
Існує низка випадків, коли сама медпослуга покривається ПМГ, а деякі додаткові (не обов’язкові) до неї опції ні. До таких належать:
• Якщо ви бажаєте отримати медпослуги вдома або за іншим місцем перебування (якщо це не обумовлено вашим медичним станом);
• Якщо при отриманні спеціалізованої медичної допомоги в плановому порядку в стаціонарних умовах ви бажаєте самостійно обрати лікуючого лікаря;
• Перебування в палаті із підвищеним рівнем комфорту та сервісу за вашим запитом.

Де можна уточнити інформацію про платні послуги в конкретному ЗОЗ?
ℹ️Усі ЗОЗ державної та комунальної форми власності мають оприлюднити
• на своїх офіційних сайтах,
• на інформаційних стендах у приміщеннях лікарень
повну інформацію з переліком платних медичних послуг із зазначенням їх вартості, а також повний перелік безоплатних медичних послуг, що надаються в межах програми державних гарантій обслуговування населення.
⚠️Надання платних медичних послуг має обов’язково оформлятися відповідними підтвердними документами та вноситися до електронної системи охорони здоров’я із зазначенням джерела оплати, а розрахунок здійснюється виключно в безготівковій формі. Заклади охорони здоров’я зможуть самостійно визначати вартість платних медичних послуг.

А ви знали, що вакцина проти грипу може захистити вас від інсульту?
Саме так! Дослідження показують, що щеплення проти грипу пов’язане зі зниженням ризику хвороби Альцгеймера, а ще серцевої недостатності та інсульту.
Вакцина проти оперізувального лишаю може знизити ризик хвороби Паркінсона та запобігти деменції.
А вакцина проти ротавірусу, яку отримують немовлята, здатна відстрочити початок діабету.
Не кажучи вже про вакцини проти COVID-19 у т.ч. бустерні. Вони не лише запобігають інфікуванню, а й знижують ризики ускладнень коронавірусної хвороби з боку серця та кровоносних судин.
Вчені дотепно порівняли ці властивості сучасних вакцин з новорічними акціями: «купуєш одну – отримуєш другу безоплатно».

Як це працює?
Вакцини, по суті, навчають імунну систему боротися з інфекційними агентами (мікробами, вірусами, грибами, паразитами тощо) без факту інфікування. Адже у більшості випадків вакцина – це слабша або неактивна версія того чи іншого інфекційного агента (бактерії, чи вірусу, наприклад) або їхня важлива частина. Імунна система їх помічає, навчається їм протистояти, не даючи вам захворіти при наступній зустрічі з цим агентом.
Зазвичай вакцини визначають як суспензії, спрямовані на забезпечення імунітету проти певного мікроба, скажімо, вірусу грипу. Проте тепер наука показує, що це ще не вся історія.

Декілька переконливих прикладів
✅Коли програми вакцинації проти кору були розгорнуті в країнах з низьким рівнем доходу, падіння дитячої смертності сягнуло аж 50%, хоча ця хвороба була причиною лише 10% смертей.
✅Нещодавнє дослідження в Данії показало, що вакцини від грипу знизили загальну смертність серед дорослих на 18% – результат, який можна порівняти з результатом здорового харчування, і який не можна пояснити просто меншою кількістю випадків грипу. Ці додаткові ефекти були «доведені поза будь-якими сумнівами». Дослідники називають ці ефекти «неспецифічними», щоб відокремити їх від тих, для яких вакцини були спочатку розроблені. У багатьох ситуаціях «неспецифічні ефекти можуть бути навіть важливішими за специфічні».
✅БЦЖ - це вакцина, яка найчастіше використовується на Землі, вона робить людей більш стійкими до безлічі мікробів, крім туберкульозу. Дослідження показують, що БЦЖ знижує ризик сепсису та смертельних респіраторних інфекцій і захищає від вірусу жовтої лихоманки, а також від вірусу папіломи людини.

💊Отже, сподіваємося, що ця інформація спонукає вас перевірити свій вакцинальний статус щодо рутинних щеплень та регулярно вакцинуватися проти грипу. Цінуйте й піклуйтеся про своє здоров’я та здоров’я оточення!