Иногда отдых — самое смелое, что ты можешь сделать
Как правильно отдохнуть? Есть несколько советов!
👉 Не «психануть», а взять паузу
Когда долго игнорируешь недостаток силы, легко довести себя до точки, где ты захочешь просто все бросить. Этого делать не нужно. Замечая в себе усталость, планируй время, когда ты можешь восстановиться.
👉 Отдыхай ответственно
Если ты вовлечен в служение или другие проекты, убедись, что ты никого не подведешь, если возьмешь паузу. Предупреди коллег или напарников по служению, и подготовь все к своему отсутствию.
👉 Создай ритм и установи границы
Лучше всего — не доводить себя до «точки кипения». Для этого построй график работы и служения, в котором у тебя будет регулярное время для восстановления, наполнения, молитвы и чтения Библии.
🙌 Помни, что ты можешь отдавать и служить только тогда, когда сам чем-нибудь полон. И наполнять себя присутствием Бога и Его словом — это твоя ответственность.
❗️Как ты по себе замечаешь, что нужно взять паузу?
@yesheis
Как правильно отдохнуть? Есть несколько советов!
👉 Не «психануть», а взять паузу
Когда долго игнорируешь недостаток силы, легко довести себя до точки, где ты захочешь просто все бросить. Этого делать не нужно. Замечая в себе усталость, планируй время, когда ты можешь восстановиться.
👉 Отдыхай ответственно
Если ты вовлечен в служение или другие проекты, убедись, что ты никого не подведешь, если возьмешь паузу. Предупреди коллег или напарников по служению, и подготовь все к своему отсутствию.
👉 Создай ритм и установи границы
Лучше всего — не доводить себя до «точки кипения». Для этого построй график работы и служения, в котором у тебя будет регулярное время для восстановления, наполнения, молитвы и чтения Библии.
🙌 Помни, что ты можешь отдавать и служить только тогда, когда сам чем-нибудь полон. И наполнять себя присутствием Бога и Его словом — это твоя ответственность.
❗️Как ты по себе замечаешь, что нужно взять паузу?
@yesheis