Часто ми даємо слушні поради іншим, а коли нам потрібна порада, ми не можемо собі допомогти.
Чому?
Все через наші захисні реакції, які були створені через травми. І речі, які для інших можуть світити red flag 🚩 для нас можуть бути звичайні, бо ми так звикли жити і вважаємо, що це окей. Ми можемо не помічати, що діємо жорстоко по відношенню до інших людей, бо це наша захисна реакція: «зробити боляче першим, щоб мені не зробили» і це відбувається підсвідомо, тому вам складно це розпізнати.
Рекомендую частіше займатися саморефлексією, знайти психолога чи будь який інструмент, який допоможе вам, але головне: { задавайте собі запитання }
Чому?
Все через наші захисні реакції, які були створені через травми. І речі, які для інших можуть світити red flag 🚩 для нас можуть бути звичайні, бо ми так звикли жити і вважаємо, що це окей. Ми можемо не помічати, що діємо жорстоко по відношенню до інших людей, бо це наша захисна реакція: «зробити боляче першим, щоб мені не зробили» і це відбувається підсвідомо, тому вам складно це розпізнати.
Рекомендую частіше займатися саморефлексією, знайти психолога чи будь який інструмент, який допоможе вам, але головне: { задавайте собі запитання }