Навіть якщо ви опинилися в глибокій ямі, пам'ятайте: все можна радикально змінити. Не важливо, як саме це здійснити, і вам не потрібно мати чіткий план. Важливо переключити увагу з негативних образів. Іншими словами, вам слід контролювати свої думки, зосереджуючись не на тому, чого не хочете, а на тому, чого прагнете досягти.