Декілька разів увага відволікалась на щось інше, спочатку навіть легке запаморочення було, проте по кінцю виконання відчуття спокою, теплоти) Дякую за цю практику (верніше, нагадування про неї) - потрібно якось її собі взяти до уваги та використовувати частіше❤️☺️🫶