Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

Психологія | Саморозвиток

Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha

Toifa: Psixologiya

Корисні поради та психологічні прийоми на всі випадки життя.
Запросити друзів: https://t.me/+UCXKt-ZtaIRmMGVi

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Ukraina, Ukraincha

Toifa

Psixologiya

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Психологія | Саморозвиток

30 Nov 2024, 20:28

Перестань переживати через дрібниці 😌

Запитайте себе, а чи справді те, що сталося у минулому, таке важливе?

Мабуть, ні, якщо порівняти це з чимось справді великим і важливим.

Таким чином, намагайтеся бачити картину загалом. Якщо це дрібниці, то не варто переживати. Зміна вашого сприйняття піднімає на новий рівень вашу свідомість.

9.9k 0 2

Психологія | Саморозвиток

30 Nov 2024, 17:53

00:03

🫀 Людина все робить навпаки.

👉Поспішає стати дорослою, а потім зітхає про минуле дитинство.

👉Витрачає здоров'я заради грошей і тут же витрачає гроші на те, щоб поправити здоров'я.

👉Думає про майбутнє з таким нетерпінням, що нехтує сьогоденням, через що не має ні сьогодення, ні майбутнього.

👉Живе так, ніби ніколи не помре, і вмирає так, ніби ніколи не жила.

10k 0 1

Психологія | Саморозвиток

30 Nov 2024, 15:53

Хочете досягти успіху
- потрібно навчитися відмовлятися😱

💭Відмовлятися від звичної зони комфорту, людей, які тягнуть тебе на дно.

Обмеження формують у нас бажання добитися чогось, а якщо довго страждати — щось вийде.

9.6k 0 2

Психологія | Саморозвиток

30 Nov 2024, 12:50

Хвилинка роздумів⌛️

🔆Єдина людина, з якою ви повинні порівнювати себе, це ви в минулому. І єдина людина, кращою за яку ви повинні бути, це та, хто ви є зараз...💠

Зигмунд Фрейд

9.4k 0 2

Психологія | Саморозвиток

30 Nov 2024, 09:48

Важливо пам'ятати:

🟫 Відпочинок сприяє продуктивності і твоє психічне здоров'я важливіше, ніж повне завершення списку завдань.

🟫 Нормально сумувати за людьми, з якими ти більше не спілкуєшся.

🟫 Погані дні – невід'ємна частина шляху, а мати недоліки – це нормально, тому що вони становлять твою людяність.

9.8k 0 1

Психологія | Саморозвиток

30 Nov 2024, 00:45

П'ЯТЬ ПРАКТИК ПІДНЯТИ САМООЦІНКУ

1️⃣Виключити самокритику та внутрішнє схвалення за всякі методи засудження себе.

2️⃣Виключити вампірів: тих, хто вас засаджує збоку. Говорить про зовнішність, характер та здібності в негативному ключі.

3️⃣Дозволяти собі будь-які почуття, не лаючи себе навіть за злість, ревнощі та заздрість.

4️⃣Прощати себе. Пам'ятайте, що помиляються всі!

5️⃣Доглядати за собою: дарувати подарунки, берегти, шкодувати та балувати.

9.6k 0 1

Психологія | Саморозвиток

29 Nov 2024, 20:41

00:10

💭 Не порівнюй себе з іншими

Є така фраза "не порівнюй свій початок із чужою серединою". І вона дуже точно відбиває всю суть порівнянь.

Тому що порівняння завжди несправедливі

В нас усіх різні точки відліку, різний життєвий досвід, тому просто не можна порівнювати свої успіхи з чужими.

10k 0 1

Психологія | Саморозвиток

29 Nov 2024, 17:38

Як залишатися вільною у стосунках?

— Ні не про зраду, а про емоції.

Простий спосіб – вистав кордони. Причому це має зробити як жінка, так і чоловік, ну якщо ми говоримо про здорові стосунки звичайно.

Ментально здорова людина не прагне утримати супутника за всяку ціну. Йому важливо, щоб партнер зробив усвідомлений вибір і за всіх можливостей піти, продовжував залишатися поряд.

9.9k 0 1

Психологія | Саморозвиток

29 Nov 2024, 14:14

💭 9 основних причин, чому немає енергії:

🟠 Токсичні люди
🟠 Стрес
🟠 Нелюба робота чи навчання
🟠 Безцільне існування
🟠 Неробство
🟠 Непрощені образи
🟠 Збитий режим
🟠 Депресивний контент
🟠 Розумові та фізичні навантаження

9.6k 0 2

Психологія | Саморозвиток

29 Nov 2024, 09:40

Багатозадачність – це міф😱

Насправді ніхто не може виконувати кілька завдань одночасно, ми просто швидко переключаємося з одного на інше. Хтось дуже швидко.

Саме тому я завжди кажу, що якщо у вас більше, ніж три цілі, у вас просто немає жодних цілей. Бо не вдасться приділяти уваги всьому.

Потрібно вміти розставляти пріоритети🤍

9.8k 0 1

Психологія | Саморозвиток

28 Nov 2024, 20:18

Немає поняття «невдача». Є тільки можливість навчитися чогось.

🟡 Всі великі люди зазнавали невдач знову і знову, перш ніж досягли успіху.

💌 Знаменита фраза Томаса Едісона: «Я не зазнав невдачі у винаході лампочки. Я просто знайшов 99 способів, як вона не працює» вчить нас розцінювати черговий провал, як спосіб наступного разу зробити свою справу кращою».

9.7k 1 2

Психологія | Саморозвиток

28 Nov 2024, 17:32

ТОБІ ПОТРІБНО 3️⃣ ХОБІ:

🟤Хобі, яке буде пов'язане з творчістю та дозволить виразити свою креативність.

🟤Хобі, яке допоможе підтримувати фізичну форму та піклуватися про здоров'я.

🟡Хобі, яке може стати джерелом доходу чи забезпечувати матеріальні потреби.

9.7k 0 1

Психологія | Саморозвиток

28 Nov 2024, 13:43

00:09

Як читання може покращити ваше життя?

📌Зменшити стрес
Дослідження показують, що читання всього за шість хвилин може знизити стрес на 68%.

📌Розширити словниковий запас
Нема кращого способу поповнити свій словниковий запас, ніж читання.

📌Отримати знання
Коли ви читаєте, то наповнюєте себе знаннями, вони можуть стати в нагоді у будь-який момент життя, чого не знаєш напевно.

10.1k 0 2

Психологія | Саморозвиток

28 Nov 2024, 09:36

🎭Що не варто очікувати від інших?

— Не чекайте, що люди у всьому погоджуватимуться з вами.

— Не чекайте, що люди вас поважатимуть, якщо ви самі себе не поважаєте.

— Не чекайте, що всі вам симпатизуватимуть.

— Не чекайте, що інша людина буде такою, якою ви хочете її бачити.

9.4k 0 1

Психологія | Саморозвиток

28 Nov 2024, 00:09

Що означає фраза "Не тисніть на мене"?

Маніпулятор демонструє те, що він помітив ваш тиск, відчуває його та усвідомлює мету.

— Прийом застосовується, коли необхідно показати противнику, що ви розумієте сенс його натиску, і подальший тиск на вас безглуздий.

Використовуйте для цього такі фрази, як:

• Ви думаєте, що без вашого тиску я не прийму жодного рішення?
• Не тисніть на мене, я чудово розумію, чого ви хочете, але я робитиму те, що сам вважаю за потрібне.

9.8k 0 1

Психологія | Саморозвиток

27 Nov 2024, 20:57

3 способи досягти своєї мрії ☘️

▫️ Вибери завдання місяця. Зосередься на чомусь одному. Не розпорошуйся. Поки ти хочеш "все і відразу", ти не зрушиш з місця, або дуже швидко перегориш.

▫️Шукай підтримку. Ти можеш знайти однодумців, які підхоплять твою ідею і мотивуватимуть тебе не зійти з обраного шляху.

▫️ Використовуй правило 72-х годин. Будь-яку ідею необхідно почати реалізовувати протягом перших 72-х годин. Інакше шанси на її втілення в життя починають різко наближатися до нуля.

9.9k 0 1

Психологія | Саморозвиток

27 Nov 2024, 17:12

Хваліть себе частіше 😌

Один із найважливіших аспектів формування звички – отримання позитивних емоцій від виконаної дії.

Наприклад, приготуйте улюблений смачний сніданок. Наступного дня, знаючи, що після зарядки на вас чекає нагорода, прокинутися буде легше.

9.6k 0 2

Психологія | Саморозвиток

27 Nov 2024, 12:23

Час нічого не змінює. Насправді щось змінюють тільки вчинки.

Якщо нічого не робити, все залишиться тим самим🤷🏻‍♀️.
Тому візьміть себе в руки та дійте!

☀️У вас все обов'язково вийде!

10.1k 0 1

Психологія | Саморозвиток

26 Nov 2024, 23:26

🧡 Кохання – це не угода, яка вважається шлюбом.

🤍 Не пристрасть, схожа на мелодраму.

🧡 Не тваринний інстинкт, за яким полюють багато людей.

🤍 Це почуття глибокої поваги до чужого життя та бажання прикрасити його радістю та красою.

9.8k 0 1

Психологія | Саморозвиток

26 Nov 2024, 19:20

Як відчути маніпуляцію?🤔

➖ Фізичний дискомфорт: сором у грудях, нестача повітря, що означає почуття гніву та образи;

➖ Постійне почуття провини: ви знаєте, що це не так, але ваш опонент повертає ситуацію таким чином (при свідках), що ви постійно опиняєтесь у дурнях;

➖ Ви відчуваєте напругу, страх, що несе за собою погіршення сну, прискорене серцебиття і т.п.

9.6k 0 1

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

8 220

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

- Найбільша помилка в тому, що ми думаємо, що у нас ще багато часу. - Ніколи не шкодуй про те, щ...

Час нічого не змінює. Насправді щось змінюють тільки вчинки. Якщо нічого не робити, все залишить...

🔥Чим раніше ти це зрозумієш, тим краще: • Дисципліна важливіша за мотивацію • Далі не буде легше...

🧓 Білла Гейтса запитали: "У чому секрет вашого успіху?" Білл Гейтс узяв чек зі своєї чекової кн...

🧹 Як прибирання будинку впливає на наше життя? Так, вам не здалося. Саме прибирання впливає на п...