Postal

Мульти-бот с премиум emoji Постинг+приветствие!

Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Statistika Saralanganlar

Здоров‘я від природи

Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

Дізнайтеся про природні методи покращення здоров'я та відкрийте секрети життя в гармонії з природою☺️
Реклама: @SMGkutik10, @smg_andriy
Посилання на канал: https://t.me/+-8f5tKbLGMg3MWVi
Наші проекти - https://t.me/smg_ua1

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Ukraina, Ukraincha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Здоров‘я від природи

22 Dec, 10:00

Горіхова паста – джерело енергії та здоров’я

🔍 Дагестанська паста з горіхів і насіння – поживний продукт, багатий на клітковину, білок та поліненасичені жирні кислоти.

🌱 Вона допомагає підтримувати м’язову масу, зберігати молодість шкіри, покращує стан судин і пам’ять.

☝️ Горіхова паста – це не лише корисний, але й дуже смачний продукт для щоденного раціону.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

261 0 1 1

Здоров‘я від природи

22 Dec, 02:00

Як зберегти здоров’я суглобів

🌱 Регулярно навантажуючи суглоби, ми сприяємо їх зношенню.

☝️ Щоб підтримати їх здоров’я, спробуйте:

1️⃣ Вживати більше продуктів, багатих на желатин.
2️⃣ Їсти більше риби для забезпечення організму фосфором.
3️⃣ Займатися спортом, зокрема плаванням та велоспортом.
4️⃣ Додати в раціон вітаміни, відвар шипшини та мед.
5️⃣ Підтримувати нормальну вагу для зменшення навантаження на суглоби.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.5k 0 10 13

Здоров‘я від природи

22 Dec, 01:36

Залишилось декілька хвилин, заходьте всі - https://t.me/+lO7Oz_U6D8BlNTBi

1.5k 0 0 3

Здоров‘я від природи

22 Dec, 01:06

🇺🇦Олександр УСИК проти Тайсона ФʼЮРІ 🇬🇧
Вся інформація про бій буде у резервному каналі - Натискай

Найоперативніша інформація з бою – тут 👇

https://t.me/+lO7Oz_U6D8BlNTBi

🎬Переглянути

1.7k 0 1 6

Здоров‘я від природи

22 Dec, 00:02

Лікування бронхіту

🌱 Алое — універсальний засіб при застуді, чудовий антисептик.

🫁 Для лікування бронхіту потрібно приготувати суміш: взяти пюре з алое (перекручене та відтиснене через марлю), мед, вершкове масло — по 300 г. Додати до отриманої маси 100 мл горілки та плитку гіркого шоколаду. Для дітей горілку не додавати.

🧊 Зберігати у холодильнику до пів року.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

2k 0 24 13

Здоров‘я від природи

21 Dec, 23:30

00:16

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

❗️LIVE: УСИК vs Ф’ЮРІ (ONLINE) — Безкоштовно в телегам

Пряму трансляцію бою Усик - Ф'юрі можна буде подивитись в каналі Радник повністю безкоштовно в гарній якості👇

Дивитись в HD

2.1k 0 2 19

Здоров‘я від природи

21 Dec, 19:10

Чому варто включити борщ у раціон

🍽️ Борщ — збалансована страва з білками, вуглеводами, жирами, вітамінами та мінералами.

☝️ Цей суп очищає організм завдяки буряку, капусті, картоплі, моркві, цибулі та томатам. Борщ на овочевому бульйоні — низькокалорійний і сприяє зниженню ваги.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

2.8k 0 17 45

Здоров‘я від природи

21 Dec, 18:11

🇺🇦Олександр УСИК проти Тайсона ФʼЮРІ 🇬🇧
Пряма трансляція буде у резервному каналі - https://t.me/live_usyk_fury

Єдина безкоштовна пряма трансляція бою – тут 👇

https://t.me/live_usyk_fury

🎬Підключитись до трансляції

2.8k 0 3 10

Здоров‘я від природи

21 Dec, 17:00

Що не варто їсти на ніч?

🌙 Сир із фруктами – це глікогенова бомба, яка викликає стрибок цукру. Їжте сир до 18:00, але не перед сном.

🔍 Борошняне та солодке також під забороною після 16:00, якщо прагнете схуднути. Навіть для набору ваги вуглеводи на ніч не корисні.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

2.8k 0 9 22

Здоров‘я від природи

21 Dec, 15:00

Дві олії проти старіння шкіри

💊 Олія шавлії: прибирає дрібні зморшки, звужує пори, робить шкіру пружною, особливо у поєднанні з кремом.

🔍 Олія герані: покращує мікроциркуляцію, еластичність та зберігає вологу. Додайте кілька крапель у свій крем.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

2.8k 0 24 25

Здоров‘я від природи

21 Dec, 12:55

Як покращити сон

🌱 Безсоння впливає на самопочуття, енергію та якість життя. В Україні ця проблема є актуальною через стресові фактори.

Що допоможе налагодити сон:
🕐 Режим. Лягайте спати та прокидайтеся в один і той самий час.
☝️ Без стимуляторів. Уникайте кави, чаю, шоколаду та нікотину за 6 годин до сну.
📱 Мінімум гаджетів. Вимикайте екрани за годину до сну.
💪 Фізична активність. Регулярні тренування покращують сон.
🔍 Комфорт. Темрява, тиша та прохолода в спальні сприяють якісному відпочинку.

🛌 Дотримуйтесь цих порад для здорового сну!

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

2.7k 0 12 31

Здоров‘я від природи

21 Dec, 11:55

Чоловіка посадили до в'язниці на 10 років.
Ну, міліціонер каже йому.
- Говори всім, що в тебе стаття 152-а, частина 2-а.
Приводять чоловіка до камери. Зеки підходять, всі на понтах:
- Ну чо, яка стаття?
- 152-а.
Бац - зеки йому найкраще ліжко виділили, найкращу їжу принесли.
- А частина яка?
- 2-а.
Бац – усі по ліжках забилися, боятися.
Так і минуло десять років.
Вийшов чоловік, підходить до того мента:
- Чуєш, а що за стаття така, 152-а?
… Читати далі 😂

Читати повністю 😱

2.8k 0 1 12

Здоров‘я від природи

21 Dec, 10:00

Коли застеляти ліжко?

🛌 Після сну постіль стає ідеальним середовищем для пилових кліщів, які можуть викликати захворювання (кон’юнктивіт, риніт, астму).

🕐 Провітрюйте постіль 15-20 хвилин після сну або залишайте ліжко незастеленим на деякий час.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.1k 0 13 22

Здоров‘я від природи

20 Dec, 21:00

Як впливає Coca Cola на організм

🕐 Через 10 хвилин: високий рівень цукру впливає на всі органи, але організм почувається добре завдяки ортофосфорній кислоті.
📌 Через 25 хвилин: підвищується рівень інсуліну, печінка перетворює цукор на жири.
🌱 Через 45 хвилин: вивільняється дофамін, що викликає задоволення, подібне до ефекту від наркотиків.
☝️ Через 70 хвилин: втома та роздратування.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.5k 0 80 45

Здоров‘я від природи

20 Dec, 19:00

Одна з найшкідливіших традицій – пити чай на ніч!

🫖 Пити чай на ніч – шкідлива звичка, особливо коли випивається кілька чашок. Це навантажує нирки, які вночі повинні відпочивати.

🛌 Чай не дає ниркам перейти в «нічний режим», що призводить до підвищення тиску, особливо вранці.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.3k 0 25 38

Здоров‘я від природи

20 Dec, 17:00

Користь кефіру!

💊 Кефір корисний завдяки вітамінам С, А, РР, D, групи В та мінералам (фосфор, калій, кальцій). Він очищає кров, нормалізує кислотний баланс і зміцнює імунітет.

🥛 Кефір перетворює лактозу на молочну кислоту, що дозволяє його пити людям з непереносимістю молока без побічних ефектів.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.2k 0 12 34

Здоров‘я від природи

20 Dec, 15:35

ГОРОСКОП НА ПОТОЧНИЙ МІСЯЦЬ✨

♏️ Скорпіон: наступний місяць буде зіпсований через… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: це може вас здивувати, але один із ваших давніх… Читати повністю…

♊️Близнюки: всі чутки про тебе виявляться… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: не вийде знайти кохання, якщо так і надалі будеш… Читати повністю…

♎️ Терези: якщо ти розслабишся, то пошкодуєш, адже... Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: тобі натякають, а ти… Читати повністю…

♍️ Діва: твої упередження, зіграють поганий жарт... Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: від твого кроку і рішення залежить те, як людина... Читати повністю…

♈️ Овен: повіриш в ці дешеві провокації? Ну тоді готуйся… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: всього один крок може все змінити… Читати повністю…

♉️ Телець: у тебе є недоліки які можуть стати причиною… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: зустріч з давнім знайомим може змусити твоє серце… Читати повністю…

♐️ Стрілець: врятує наступний місяць тільки твоє вміння… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: акуратніше проявляй почуття до… Читати повністю…

♑️ Козоріг: про тебе багато говорять за спиною, але це може закінчитись якщо… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: ти справді не помічаєш цей погляд? Схаменись адже… Читати повністю…

♒️ Водолій: проблеми не оминуть тебе, якщо… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: найкращий ШАНС зустріти своє кохання буде в… Читати повністю…

♌️ Лев: будьте самими собою і це допоможе вам… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: скільки ти ще будеш ігнорувати?… Читати повністю…

♋️ Рак: підставити вас може людина якій ви довіряєте… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: хочеш кохання як в фільмах? Тоді готуйся… Читати повністю…

♓️ Риби: труднощів буде багато, якщо ти... Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: твоє серце вже давно відчуває, а ти досі ні… Читати повністю…

3.2k 0 0 14

Здоров‘я від природи

20 Dec, 15:00

Допомога при ангіні

☝️ Для допомоги при ангіні змішайте по 2 ч. л. ротокану, касторової олії та розчину Люголя. Намотайте бинт на вказівний палець, змочіть у суміші та змастіть горло з обох сторін. Готуйте суміш перед використанням, не зберігайте.

🕐 Цей метод діє швидко: 2-3 змащування при першому болі, ангіна проходить після 5-6 процедур.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

2.9k 0 26 17

Здоров‘я від природи

20 Dec, 13:00

Рецепт маски проти випадіння волосся

💧 Інгредієнти:
▫️1 ампула вітаміну В6
▫️1 ампула вітаміну В12
▫️1 г вітаміну С (продається у пакетиках)
▫️2 ст. л. касторової або реп’яхової олії
▫️2 ст. л. меду
▫️2 ст. л. будь-якого бальзаму для волосся

☝️ Усе змішайте. Нанесіть на корені, а потім на всю довжину волосся за 1 годину до миття. Одягніть шапочку для душу та укутайте голову рушником. Ця маска легко змивається завдяки бальзаму у складі.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.2k 0 90 26

Здоров‘я від природи

20 Dec, 10:00

Як прискорити метаболізм?

1️⃣ Рецепт: нарізати яблуко, залити 300 мл води, додати десертну ложку молотої кориці, настояти 2 години і випити перед сном. Це допоможе прискорити метаболізм та вивести зайву рідину.

2️⃣ Рецепт: до стакану кефіру додати десертну ложку кориці та половину ложки молотого імбиру. Випивати двічі на день, вранці та ввечері.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

3.5k 0 36 33

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

28 395

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Яких вітамінів не вистачає вашому організму? ☀️ Вітамін С Часті синці, кровоточивість ясен, вир...

Кава – корисний напій для серця 🫀 Кава може зменшити ризик кальцифікації артерій – процесу, яки...

Чому варто пити чай каркаде ☝️ Антоціани, які містяться в каркаде, допомагають зміцнити серцево...

Збагачуйте раціон овочами та фруктами для здоров’я очей 🌿 Овочі та фрукти містять до 90% води, щ...

Корисна шкірка від мандаринів 🌱 Шкірка мандарину містить ефірне масло, фітонціди, каротиноїди, в...