💋 Фрукт, в якому міститься не менше 20 вітамінів та мінералів

💋 Авокадо – унікальний фрукт
— Фрукти переважно складаються з вуглеводів – в авокадо є корисні жири.
— Міститься щонайменше 20 вітамінів та мінералів.
— Також насичений антиоксидантами та поживними речовинами.

💋 Авокадо позитивно впливає на роботу серця
— Підтримує нервову систему, прискорює метаболізм та допомагає при зниженні ваги.
— Сприяє засвоєнню поживних речовин, допомагає зберегти пам'ять.
— Фолієва кислота у складі зміцнює імунітет.

🌸Таємниці Здоров‘я