Як організувати корисний для психіки інтер'єр

🌿 Насамперед, позбавтеся непотрібних речей, навіть, якщо дуже шкода.

🌿 Додайте більше рослин, вони мають антистресову дію і знижують тривожність.

🌿 Додайте в інтер'єр більше м'якості та плавних ліній, такі форми викликають більше позитивних емоцій.

🌿 Додайте природне освітлення. Сонячне світло збільшує вироблення серотоніну - гормону, що впливає на сон, апетит, стан м'язів та настрій.