Пенсійна Спільнота👵👴

Про що свідчить грибок на нігтях💬

▫️ В організмі існують канали, які відбиваються на конкретних біоактивних точках на нашому тілі. Появу грибка на нігтях різних пальців можна порівняти із проблемами різних органів.

• Великий палець - може вказувати на стан печінки та селезінки.
• Другий і третій пальці ноги - можуть бути пов'язані із станом шлунка.
• Четвертий палець - може свідчити про стан жовчного міхура.
• Мізинець - може вказувати на стан сечового міхура.

▫️ Лікування грибка на нігтях часто залежить від одночасного вилікування відповідного хворого органу.

Бережіть себе❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴

🎲Частині пенсіонерів потрібно терміново звернутися до Пенсійного фонду, інакше виплат позбавлять

Йдеться про внутрішньо переміщених осіб, які набули цього статусу до 24 лютого 2022 року.

Таку ідентифікацію потрібно проводити раз на півроку. Процедура потрібна, щоб у Пенсійному фонді переконалися, що пенсію отримує саме та людина, якій вона призначена.

Ідентифікацію можна пройти кількома способами – як офлайн, так і онлайн:

▪️особисто, звернувшись до відділення АТ «Ощадбанк» або до сервісного центру ПФУ;
▪️через особистий кабінет на вебпорталі електронних послуг Пенсійного фонду, авторизувавшись за допомогою віддаленого кваліфікаційного електронного підпису “Дія. Підпис”, створеного у мобільному додатку Єдиного державного вебпорталу електронних послуг;
▪️за допомогою відеоконференцзв’язку;
▪️у зарубіжній дипломатичній установі (для пенсіонерів з числа ВПО, що перебувають за кордоном).

Бережіть себе❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴

Можливо, знову загримлять гармати,
І танк зімне пшеницю на лану,
І буде плакать і журитись мати,
Коли сини ітимуть на війну.

І хтось востаннє поцілує милу,
І хтось сльозу непрохану змахне,
А може, дехто втратить віру й силу,
Своє життя рятуючи одне.

Але не я… Я квизнути не стану,
Хоч як не буде боляче мені, —
За нашу землю, дорогу й кохану,
Я рад прийнять на себе всі вогні.

За тих дітей, що бігають до школи,
За матерів, змарнілих у труді,
За рідні наші верби довгополі,
За наші дні, прекрасні й молоді.

І тут ні сліз, ні відчаю не треба,
І тут не треба страху і ниття —
Живе лиш той, хто не живе для себе,
Хто для других виборює життя.

Василь Симоненко

Бережіть себе❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴

☑️ Лимонний сир - їжа довгожителів

Такий сир має низку лікувальних дій: покращує пам'ять, зміцнює серце, кістки і суглоби, покращує загальне самопочуття людини, а також вельми корисний у разі невротичних розладів і депресивних станів. Цей сир не викликає бродіння в кишечнику, добре засвоюється, і приємний на смак.

🔷Для приготування сиру нам знадобиться:
Молоко - 1 літр
Лимон - 1 шт.

🔷Для початку потрібно вичавити сік з лимона, і поставити на плиту каструлю з молоком. Коли молоко добре прогріється, але не закипить, потрібно влити сік лимона, швидко перемішати і відразу зняти з вогню каструлю. Ось і все сир готовий, залишилося відокремити його від сироватки за допомогою марлі або дрібного ситечка.

Бережіть себе❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴

⚠️ Курс долара може зрости на 10% за рік 🤔

🗣 Таку думку висловив віцепрезидент Асоціації українських банків Сергій Мамедов

Основні причини:
🚩 Інфляція через підвищення тарифів на електроенергію та акцизів на пальне.
🚩Перебої з енергопостачанням.
🚩 Економічні втрати від атак на інфраструктуру.
🚩 Затримки міжнародної фінансової допомоги.

Вплив на ринок:
☝️ Попри зростання курсу, ажіотажу на валютному ринку немає завдяки інтервенціям НБУ та зняттю валютних обмежень.
✳️ Курс стабілізується після закінчення війни, як зазначено в проєкті бюджету на 2025 рік.

Пенсійна Спільнота 👵👴

‼️ 🇺🇦 Українські пенсіонери можуть отримати пенсію за пів року наперед ✅

👉 Деякі пенсіонери в Україні мають право отримати свої виплати за 6 місяців наперед, якщо планують виїхати на постійне проживання за кордон.

➡️ Це право регулюється статтею 51 Закону України «Про загальнообов’язкове державне пенсійне страхування». Для отримання виплат потрібно написати заяву до Пенсійного фонду України та надати необхідні документи.

☝️ А саме:
🚩 Паспорт для виїзду за кордон із відміткою про виїзд на постійне місце проживання або паспорт іноземця/документ особи без громадянства.
🚩 Довідку про зняття з реєстрації місця проживання в Україні.

✳️ Виплати здійснюються перед від’їздом, після виконання всіх умов.

Пенсійна Спільнота 👵👴

🥐Пісне кокосово-бананове печиво без цукру: ніжне, корисне та неймовірно смачне

📝 Інгредієнти ⤵️

☑️ фініки – 11 шт.
☑️ стиглі банани м 1-2 шт. (усього близько 200 г)
☑️ олія – 2 ст. л.
☑️ кокосова стружка – 150 г
☑️ борошно – 2 ст. л.

Приготування:
🚩 Фініки потрібно ненадовго замочити у гарячій воді, щоб вони трохи розм’якнули.
🚩 Перетворіть банани на пюре за допомогою блендера.
🚩 Додайте до бананів фініки без кісточок і перебийте ще раз.
🚩 Додайте олію і перемішайте.
🚩 Всипте кокосову стружку та ще раз перемішайте.
🚩 Додайте борошно й сформуйте тісто.
🚩 За допомогою склянки зробіть печиво. Відправте його в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин.

Пенсійна Спільнота 👵👴

‼️ В Україні з 1 січня 2025 року зростуть зарплати

👉 Уряд запроваджує щомісячні доплати для педагогів середніх шкіл.

Кому передбачені виплати:
🚩 Вчителям основних предметів.
🚩 Шкільним психологам.
🚩 Керівникам гуртків.
🚩 Вихователям груп продовженого дня.

Розмір доплат:
✔️ Від 1 січня 2025 року – 1 300 грн.
✔️ Від 1 вересня 2025 року – 2 600 грн.

✳️ Доплати нараховуватимуться автоматично, без додаткових заяв. Програма охоплює всіх педагогічних працівників, незалежно від стажу та місця роботи.

Пенсійна Спільнота 👵👴

💙💛 Доброго ранку всім Пенсійна Спільнота 👵👴

3️⃣0️⃣ листопада 2024 року — субота
1️⃣0️⃣1️⃣1️⃣➖й день війни в Україні
3️⃣1️⃣ дні залишилося до Нового року

👉 Сьогодні День радіотехнічних військ Повітряних Сил Збройних Сил України.
⛪️ Віряни вшановують пам'ять святого апостола Андрія Первозванного.

📅 Календар важливих подій в Україні та світі ⤵️

🚩 1763 рік — універсалом гетьмана Кирила Розумовського в Україні запроваджуються суди — земські (для цивільних справ), гродські (для кримінальних) та підкоморські (для земельних), а Генеральний суд стає найвищою апеляційною інстанцією;
🚩 1786 рік — указом Петра Леопольда Йосипа Габсбурга у Великому герцогстві Тосканському уперше в європейській державі скасовують смертну кару;
🚩 1854 рік — віцекороль Єгипту Саїд-паша надає попередню концесію на будівництво і експлуатацію протягом 99 років каналу через Суецький перешийок французькому інженеру Фердинанду Марі де Лессепсу;
🚩 1867 рік — розпочинає роботу Одеський маяк;
🚩 1886 рік — у паризькому залі для оперет, пантомім, водевілів і політичних мітингів Фолі-Бержер відбувається перше ревю за участю жінок у досить відвертих костюмах;
🚩 1900 рік — німецькі інженери отримали патент на автомобіль із приводом на передні колеса;
🚩 1918 рік — Данія визнає острів Ісландію незалежним і пов'язаним з нею лише особистою унією;
🚩 1939 рік — початок радянсько-фінської війни: радянські війська Ленінградського військового округу отримали наказ про напад на Фінляндію і перейшли в наступ на Карельському перешийку.
"Зимова війна" принесе радянським агресорам деякі територіальні здобутки, але обернеться тяжкими втратами для Червоної армії - загине майже 127 тисяч осіб, 265 тисяч отримають поранення (у фінів загинуло близько 27 тисяч, поранено 40 тисяч); фінська оборона буде прорвана лише в березні
🚩 1951 рік — народився Назарій Яремчук, український естрадний співак
🚩 1982 рік — Майкл Джексон випускає найпродаваніший альбом усіх часів під назвою "Thriller";
🚩 1996 рік — створюють Державну митну службу України;
🚩 1998 рік — 32-річний Любчо Георгієвський, обійнявши крісло очільника уряду Македонії, стає наймолодшим прем'єр-міністром у світі;
🚩 2002 рік — засновують Київську незалежну медіапрофспілку;
🚩 2006 рік — офіційний реліз нової операційної системи Windows Vista і пакету програм Office 2007 корпорації "Microsoft";
🚩 2013 рік — відбувається незаконний силовий розгін "Беркутом" Євромайдану з метою очищення площі від учасників стихійного протесту.

🌤 Сьогодні, 3️⃣0️⃣ листопада, в Києві хмарно, вночі дощ зі снігом, який закінчиться до ранку. У Львові похмуро, вночі дрібний дощ, який вранці посилиться, але закінчиться до середини дня. У Харкові хмарно, без опадів. В Одесі хмарно, вночі і вранці дрібний дощ. Температура повітря в Києві — 0 вдень та -1 вночі. У Львові — +3 вдень та +1 вночі. У Харкові — +2 вдень та -1 вночі. В Одесі — +7 вдень та +4 вночі.

🇺🇦 Всім мирного неба, довгих мирних років життя у квітучій Україні!

🫡 Будьте вдячними за те, що у вас є, і не забувайте цінувати кожен момент свого життя 🇺🇦

☘️ Гарного та спокійного дня!! 💛💙

Пенсійна Спільнота 👵👴

💡 Названо засіб, який допоможе легко відчистити всі шви між плиткою у ванній кімнаті ✅

👉 Згодом шви між плиткою починають тьмяніти і ставати жовтими. Це стає дуже помітно і господині шукають різні способи відбілити їх.

Чим можна вибілити шви⁉️

➡️ Перелийте оцет у пульверизатор і обприскайте шви. Залишіть засіб працювати на п’ятнадцять хвилин, а після ретельно пройдіть щіткою. Залишки бруду змийте водою.
➡️ Нанесіть на шви перекис водню та залиште на деякий час. Після цього потріть шви щіткою і змийте водою.
➡️ А ще можна спробувати вибілити шви содою. Зробіть пасту із соди та миючого засобу та нанесіть її на шви. Для кращого ефекту побризкайте все оцтом. Через двадцять хвилин потріть шви щіткою і змийте залишки бруду водою.

Пенсійна Спільнота 👵👴

🎄 Кожного року зрстає вартість штутчних ялинок 🤯

👉 Напередодні свят українці шукають альтернативу живим ялинкам, проте ціни на штучні можуть неприємно здивувати.

👉 В «Епіцентрі» прості моделі стартують від 2800 грн, але щось більш-менш пристойне обійдеться в 5500 грн і більше. Деякі моделі коштують до 17 000 грн!

🌐 У інтернет-супермаркету «Rozetka» ситуація ще драматичніша: ціна найдорожчої ялинки сягає 23 220 грн. Це сталеве дерево заввишки 2,3 м.

😳 Українці шоковані – для багатьох сімей такі витрати просто недосяжні.

Пенсійна Спільнота 👵👴

Тепличні огірки б’ють цінові рекорди, і це не межа

👉 Популярний салатний овоч у листопаді стрімко здорожчав, перевищивши минулорічні ціни на 33%. Нині тепличні огірки продають по 90-120 грн за кілограм.

➡️ Основна причина – скорочення імпорту, яке не встигає покривати зростаючий попит. Минулого тижня ціни коливались у межах 70-100 грн. Експерти прогнозують подальше здорожчання, якщо імпортні поставки не збільшаться.

Пенсійна Спільнота 👵👴

💡 Де в Україні найбільше вимикають світло ⁉️

👉 Через атаки на енергосистему південь і схід України стикаються з найбільшими відключеннями електроенергії. На Одещині, Миколаївщині та Дніпропетровщині відключення можуть тривати до 12 годин на добу, тоді як на заході – до 4 годин.

Чому вимикають світло:
🚩 Обмеженість передачі енергії між регіонами.
🚩 Пошкодження електростанцій і підстанцій.
🚩 Холодна погода збільшує навантаження на мережу.

Прогнози на зиму:
✅ Оптимістичний – 4-6 годин без світла.
✅ Базовий – до 8 годин.
✅ Негативний – понад 12 годин через сильні морози та аварії.

⚡️ Енергетики працюють над відновленням системи, але ситуація залишатиметься складною.

Пенсійна Спільнота 👵👴

💙💛 Доброго ранку всім Пенсійна Спільнота 👵👴

2️⃣9️⃣ листопада 2024 року — п'ятниця
1️⃣0️⃣1️⃣0️⃣➖й день війни в Україні
3️⃣2️⃣ дні залишилося до Нового року

👉 Сьогодні Чорна п'ятниця.
⛪️ Віряни вшановують пам'ять святих мучеників Парамона та Філумена.

📅 Календар важливих подій в Україні та світі ⤵️

🚩 1830 рік — у Варшаві починається Листопадове повстання 1830—1831 років;
🚩 1890 рік — зіграно перший матч з американського футболу (між командами "Вест-Пойнт" і Військово-морською академією США)
🚩 1899 рік — засновують іспанський футбольний клуб "Барселона";
🚩 1899 рік — швейцарський футбольний ентузіаст Ганс Гампер заснував у Каталонії футбольний клуб "Барселона"
🚩 1939 рік — Радянський Союз розірвав дипломатичні відносини з Фінляндією, щоб наступного дня почати збройну агресію
🚩 1945 рік — гелікоптер R5, сконструйований екс-киянином Ігорем Сікорським, провів першу у світі вертолітну рятувальну операцію.
Біля берегів Коннектикута сильний шторм посадив на мілину нафтову баржу. Двох осіб змило у воду, команда не могла їх підняти на борт. Тоді на допомогу прийшов екіпаж гелікоптера, який дістав потерпілих із бурхливого океану
🚩 1959 рік — церемонію вручення нагород "Ґреммі" вперше показують по американському телебаченню;
🚩 1994 рік — Верховна Рада України ратифікує Конвенцію про охорону біологічного різноманіття, підписану 11 червня 1992-го у Ріо-де-Жанейро;
🚩 1999 рік — з метою запровадження атрибутів української державності указом президента № 1507/99 було постановлено, що офіційними символами глави держави є: Прапор (штандарт) Президента України, Знак Президента України, Гербова печатка Президента України, Булава Президента України;
🚩 2007 рік — депутати від виборчих блоків "БЮТ" та "Наша Україна — Народна Самооборона" створюють коаліцію у новообраній Верховній Раді 6-го скликання.

🌤 Сьогодні, 2️⃣9️⃣ листопада, в Києві хмарно, дрібний мокрий сніг зміниться дрібним дощем, який йтиме до вечора. У Львові похмуро, вранці дрібний дощ, який ввечері зміниться на дрібний сніг з дощем. У Харкові хмарно, від середини і до кінця дня йтиме дощ зі снігом. В Одесі похмуро, вдень дрібний дощ, який закінчиться до вечора.
Температура повітря в Києві — +3 вдень та +1 вночі. У Львові — +4 вдень та +3 вночі. У Харкові — +2 вдень та +1 вночі. В Одесі — +7 вдень та +3 вночі.

🇺🇦 Всім мирного неба, довгих мирних років життя у квітучій Україні!

🫡 Будьте вдячними за те, що у вас є, і не забувайте цінувати кожен момент свого життя 🇺🇦

☘️ Гарного та спокійного дня!! 💛💙

Пенсійна Спільнота 👵👴

⁉️ Чи правда, що фольга за батареєю дозволяє зігріти приміщення швидше: не все так просто ⤵️

👉 Серед популярних побутових лайфхаків існує і такий, що якщо за батареєю опалення помістити фольгу або інший матеріал, що відбиває, то приміщення буде зігріватися швидше. Враховуючи, що радіатор рівномірно нагріває простір навколо себе, то екран повинен збільшити тепловіддачу. Подібна конструкція і справді дозволяє заощадити. Але є одна проблема.

Переваги 🦾

➡️ Можна використовувати кухонну фольгу, яку доведеться наклеїти на щільний картон чи фанеру, або придбати фольгований теплоізоляційний матеріал.

⚠️ Важливо, щоб екран знаходився не ближче 2-3 см від батареї, тоді тепло йтиме в кімнату, а не в стіну, що виходить на вулицю.

Недоліки 👎

👉 У той же час через встановлений за батареєю екран гірше прогріватиметься зовнішня стіна.

☝️ Натомість вона почне поглинати тепло з повітря, що нагрілося в кімнаті, що зведе нанівець усі результати.

Робити чи ні⁉️

🤔 На думку фахівців, встановлювати такий екран має сенс у двох випадках.

1️⃣ Якщо стінка тонка, а радіатор видає максимальну температуру.
2️⃣ Потрібно враховувати матеріал, з якого виготовлено батарею.

‼️ Якщо це чавунна батарея, то лайфхак спрацює, але не настільки, щоб можна було говорити про відчутну економію.

☝️ А з сучасними моделями радіаторів цей фокус зовсім марний.

Пенсійна Спільнота 👵👴