Очима Лікаря 👩‍⚕️

shaxsiy kanal

Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha

Toifa: Tibbiyot

Допоможемо слідкувати за здоров'ям та покращувати його💊
Найкращий канал 2024 року 🎉
Поради від яких ви буду в шоці😧
Менеджер: @Hevssn
Співпраця: @kvazmoney
посилання для друзів- https://t.me/+6rPwzfRVaqk1NzEy

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Ukraina, Ukraincha

Toifa

Tibbiyot

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Очима Лікаря 👩‍⚕️

5 Nov, 16:05

"Смертники" – так нас прозвали Китайські лікарі, коли дізналися чим ми лікуємось в Україні!

За їхніми словами, 90% наших препаратів – прихована смерть, яка повільно вбиває серце, легені та печінку.

Якщо не хочете мати 50 здоров'я глибокого старого, рекомендуємо заглянути в канал "Моє здоров'я" . Там експерти східної медицини розповідають як позбутися 90% хвороб, без ліків та лікарів:

– Болить голова? - можливо, вас пожирають паразити. Щоб за ніч вивести з кишечника до 100г нежиті, залийте окропом... (Читати)

– Натоптиші – це повільна смерть! Позбутися їх за 4 години може звичайна губка і... (Читати)

– Ломоту та температуру, як рукою зніме! Залийте окропом 200г глоду... (Читати)

– Ось чому Китайці не носять окуляри! Відновити зір до 100% допоможуть нескладні примочки з... (Читати)

Підписуйтесь і продовжіть собі життя 👇🏻
https://t.me/+Fr4EIC79_cszNThi

ПІДПИСАТИСЬ ✅

374 0 2 2

Очима Лікаря 👩‍⚕️

5 Nov, 14:20

Вплив солі на здоров'я серцево-судинної системи!

🧂 Зайва сіль призводить до затримки води в організмі і сприяє розвитку ожиріння. Ожиріння, в свою чергу, підвищує навантаження на серце. Великі дози солі можуть підвищити артеріальний тиск.

🧂 Якщо ви споживаєте багато солі, рекомендується включати в раціон продукти, які містять велику кількість магнію та калію. Ці мінерали допомагають зменшити негативний вплив натрію на організм.

🧂 Джерела калію включають какао, мигдаль, арахіс, родзинки, зелена цибуля, абрикоси та рибу. Магній можна отримати з сухофруктів, помідорів, капусти, гречки, пшоно, пшеничних висівок, яблук та шипшини.

Очима Лікаря 👩‍⚕️

557 0 2 7

Очима Лікаря 👩‍⚕️

5 Nov, 12:05

Як збільшити рівень гормону радості!

😃 Дбаймо про свою поставу. Зігнута спина та сутулість можуть призвести до зниження рівня. Правильна постава сприяє підвищенню рівня серотоніну.

😃 Споживаймо продукти, які сприяють його виробництву. Це включає твердий сир, нежирне м'ясо, курячі яйця, сочевицю, гриби гливи, квасолю, сир, пшоно і гречку.

😃 Забезпечимо організм вітамінами групи В і магнієм. Вони містяться у печінці, вівсянці, салатному листі, квасолі, рисі, чорносливі, курасанах, висівках і морській капусті. Щоб підняти рівень, також можна споживати банани, диню, фініки, гарбуз і апельсини.

Очима Лікаря 👩‍⚕️

673 0 2 14

Очима Лікаря 👩‍⚕️

5 Nov, 09:10

Кава і артеріальний тиск!

☕️ Чи знали ви, що люди, які регулярно споживають каву в нормальних дозах (1-2 чашки на день), майже не мають проблем з артеріальним тиском? Це стосується навіть тих, хто має нормальний тиск, а не лише гіпертоніків

☕️ З іншого боку, ті, хто рідко п'ють каву, можуть стикатися з підвищенням тиску в середньому на 15 мм ртутного стовпа. Це відбувається через те, що їхні судини не звикли до кофеїну.

☕️ Отже, якщо у вас високий тиск і ви не вживаєте каву, то можливо варто розглянути можливість випити невелику чашечку цього напою вранці.

Очима Лікаря 👩‍⚕️

936 0 13 27

Очима Лікаря 👩‍⚕️

4 Nov, 22:30

00:22

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⚡Бійці ССО України офіційно заявили, що рекомендують читати лише телеграм-канал «Реальна Війна»

Саме тут публікують кадри зі знищенням русні без цензури, які потім розлітаються по усьому інтернету та навіть західних ЗМІ.

А ще його читають командири ключових підрозділів ЗСУ, тому ви першими дізнаєтесь про наше просування на фронті та звільнення міст.

Досить читати невідомі канали, де купа фейкових новин – підписуйтесь на надійне джерело, читаю його сам і вам щиро раджу: @voynareal

Перейти в канал

1.2k 0 2 8

Очима Лікаря 👩‍⚕️

4 Nov, 21:05

Чи корисний імбир при підвищеній температурі?

🔸 Імбир відомий своїми противірусними та протизапальними властивостями.

🔸 З іншого боку, імбир може збільшити тепло в організмі, що призводить до погіршення стану підвищеної температури.

🔸 Тому рекомендується утримуватися від вживання імбиру при температурі вище 38 °С, особливо гарячого чаю.

🔸 При цьому важливо споживати імбир після їжі, оскільки він може бути небезпечним для людей з шлунково-кишковими проблемами.

Очима Лікаря 👩‍⚕️

1.3k 0 10 15

Очима Лікаря 👩‍⚕️

4 Nov, 20:07

00:11

🤯 7-й раз ви не відгукуєтесь, дорогий підписник! Адміністрація відмітила вас, прочитайте ❗️

Вітаємо вас, щасливчик! Вам надано Безкоштовний Доступ На Завжди в канал "Домашній Шеф-Кухар" 🎉

Забудьте про кулінарні труднощі та відкрийте можливість кайфувати від кулінарії! Сумніваєтесь !? 😍

Ну ви маєте то спробувати ⬇️
- Малий бюджет? 6 смачних ідей
- Кулінарні хитрощі! 5 секретів
- Гості вже йдуть? 5 страв за 20 хв
- Діти в захваті! 5 страв для малечі
- Солоденького? 4 швидкі десерти

Зверніть увагу, це ваш шанс ✨
Пост з активним доступом скоро видалять, встигніть! 👇🏻
https://t.me/+113XINJw7mE2NTRi

Отримати доступ ✅

Отримати рецепти 📘

1.2k 0 1 8

Очима Лікаря 👩‍⚕️

4 Nov, 19:10

Плоскостопість може спричиняти постійну втому та відчуття безсилля!

🙌🏻 Чи відчуваєте ви постійну слабкість, сонливість та втому, і це призводить до вигинування спини?

🙌🏻 Ймовірно, справа в іншому: сколіози, неправильна постава та перекручення спини можуть обмежувати нормальне дихання, перешкоджаючи повному насиченню легеневими об'ємами повітря.

🙌🏻 Деякі вважають, що недостатній доступ до кисню може призводити до розладів у дихальній та серцево-судинній системах, а також впливати на роботу мозку. Повільність та проблеми з концентрацією також можуть бути наслідками плоскостопості.

Очима Лікаря 👩‍⚕️

1.2k 0 6 12

Очима Лікаря 👩‍⚕️

4 Nov, 17:05

Чудовий метод для зменшення набряків, надання здорового вигляду обличчю та втрати надмірної ваги💬

▫️ Почніть з залиття 1 столової ложки льняних насінь 1 склянкою води. Доведіть до кипіння і варіть протягом 10 хвилин. Після цього залиште настоюватися до охолодження. Ви отримаєте 1 л відвару, який можна використовувати впродовж дня. Важливо, щоб насіння залишилося у відварі, оскільки воно має корисний вплив на шлунково-кишковий тракт.

▫️ Рекомендується споживати приготований відвар (1 л) протягом дня, розділяючи його на порції по 0,5 склянки і вживаючи через інтервали в 1,5-2 години. Якщо смак відвару не зовсім вам підходить, його можна розбавити будь-яким соком.

Очима Лікаря 👩‍⚕️

1.2k 0 13 22

Очима Лікаря 👩‍⚕️

4 Nov, 16:05

00:14

👆😱НЕ ПРОГАВТЕ!
❗️МИ ВЖЕ НЕОДНОРАЗОВО ПРОБУВАЛИ ЗВ’ЯЗАТИСЯ З ВАМИ

✅Приєднуйтесь до закритого каналу «Галя Балувана» – це джерело простих рецептів, корисних лайфхаків і кулінарних секретів, які зроблять ваше життя простішим
І все це БЕЗКОШТОВНО📌

⏳Часу обмаль – у вас лише 10 хвилин, щоб потрапити до кола обраних кулінарів🔴
Не втрачайте шанс – ваші кулінарні шедеври всього за один клік ✅

⭐️Приєднуйтесь зараз і відкривайте всі секрети👇

👉ПРИЄДНАТИСЯ👈

1.2k 0 1 4

Очима Лікаря 👩‍⚕️

4 Nov, 14:20

Чи справді сигарети мають здатність заспокоювати нерви?

🔸 Багато людей вживають сигарети набагато частіше в моменти напруженої роботи, у складних ситуаціях і під час стресу. Проте важливо розуміти, що насправді не самі сигарети, нікотин чи тютюновий дим заспокоюють, а спосіб, яким людина дихає під час куріння.

🔸 Запропоновано відмовитися від сигарет і спробувати інші методи для заспокоєння. Наприклад, це може бути усвідомлене дихання за допомогою спеціальних додатків, програм для медитації або просто повільне дихання з обліком в думках. Відділіть хоча б 5-10 хвилин щоденно на цей процес, і ваш емоційний стан може покращитися без сигарет.

Очима Лікаря 👩‍⚕️

1.2k 0 9 24

Очима Лікаря 👩‍⚕️

4 Nov, 12:30

Рослина, що поліпшує пам'ять!

🌿 Сучасна наука підтверджує, що розмарин має унікальні цілющі властивості в боротьбі зі старістю розуму і хворобою Альцгеймера. Дослідники встановили зв'язок між ароматом цієї рослини та покращенням когнітивних функцій мозку, зокрема відновленням пам'яті.

🌿 Просто вдихаючи аромат ефірних олій розмарину, учасники тестів показали покращення результатів у різних пам'яткових завданнях та візуалізації. Інше дослідження підтвердило, що люди, які мають старість розуму або хворобу Альцгеймера, відчули значне поліпшення після ароматерапії розмарином.

🌿 Ці дослідження свідчать про обіцяні перспективи лікування старості розуму та хвороби Альцгеймера за допомогою натуральних методів. Крім того, розмарин відомий своїми антисептичними, дезінфікуючими, протизапальними та навіть протираковими властивостями.

Очима Лікаря 👩‍⚕️

1.3k 0 17 23

Очима Лікаря 👩‍⚕️

4 Nov, 11:50

‼️ З 8 листопада пенсії в Україні будуть рахувати по іншому ‼️

Володимир Зеленський наголосив: Аналітиками пенсійного фонду України були проведені розрахунки, та вони дійшли висновку, що спосіб нарахування пенсії та субсидії давно час змінити,оновити дані та саму систему нарахування.

З 8 листопада пенсію,та субсидії будуть нараховувати в залежності від року вашого народження.Це стосується всіх !!!

Щоб дізнатися актуальний розмір виплати, потрібно вибрати свій рік народження та підвердити 👇

Рік від 1935 до 1949

Рік від 1950 до 1964

Рік від 1965 до 1974

Рік від 1975 до 1989

Народжена(ний) після 1990 року

Підтвердити ✅

1.3k 0 9 8

Очима Лікаря 👩‍⚕️

4 Nov, 09:35

Анемія: незвичайні признаки!

🔺 Залізодефіцитна анемія може маніфестуватися різними специфічними ознаками.

🔺 Самий типовий знак - це відчуття безсилля, апатія і втрата бажання займатися чимось. Але іноді організм адаптується до дефіциту гемоглобіну, активуючи компенсаторні механізми, і ви можете жити з цим захворюванням, навіть не підозрюючи, що воно вже впливає на ваш організм.

🔺 Проте існують і дуже незвичайні ознаки нестачі заліза в організмі, які є непереплутуваними з іншими. Наприклад, нестандартні пристрасті до запахів лаку, бензину, фарб, ацетону, вихлопних газів автомобіля, або навіть бажання споживати крейду, глину, вугілля, пісок, сирі крупи.

Очима Лікаря 👩‍⚕️

1.4k 0 6 23

Очима Лікаря 👩‍⚕️

3 Nov, 21:10

Пекінська капуста - джерело довголіття!

🥬 У листі пекінської капусти міститься велика кількість особливої амінокислоти, відомої як "лізин". Ця амінокислота важлива для кровотворення і має позитивний вплив на формування імунітету.

🥬 Також у листі пекінської капусти знайдено лактуцин, що корисно впливає на обмін речовин та сприяє нормалізації тиску, зміцнюючи стінки судин. Завдяки наявності лимонної кислоти, пекінська капуста сповільнює процеси старіння організму та покращує еластичність шкіри.

Очима Лікаря 👩‍⚕️

1.6k 0 16 30

Очима Лікаря 👩‍⚕️

3 Nov, 20:05

🫨🤗Унікальне повідомлення від адміністрації !!!

🕕 Шановний читач, адміністрація помітила, що ви активно використовуєте Telegram і часто відвідуєте канали про догляд за собою та своїм здоров’ям.

⚠️🎁 Саме тому в знак нашої вдячності даруємо вам ДОСТУП НАЗАВЖДИ до закритого каналу ЗДОРОВЕ ТІЛО , де щодня публікуються секретні рецепти для вашої краси та здоров'я.

Ви дізнаєтеся:

— Цей сік знищує рак, лікує гастрит та діабет, відновлює печінку і серце 👉ДІЗНАТИСЯ РЕЦЕПТ

— Вени та тромби розсмокчуться за одну ніч, якщо на ніч нанести простий засіб 👉ЧИТАТИ РЕЦЕПТ

— Ожиріння 4-го ступеня зникне за місяць за спеціальною тибетською методикою 👉ЧИТАТИ МЕТОДИКУ

— Всі хвороби через надлишок солей. Випийте цей узвар перед сном, і на ранок організм очиститься від солей і токсинів 👉ДІЗНАТИСЯ РЕЦЕПТ

🤔 Не пропустіть можливість! І ще багато корисних порад для вашої краси та здоров’я тільки у нас 👇
https://t.me/+p6r0R1ah6DI1OTRi

ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ ✅

1.5k 0 3 14

Очима Лікаря 👩‍⚕️

3 Nov, 19:10

Простий спосіб полегшити головний біль!

🤯 Сідайте прямо, опустіть плечі і розслабте шию. Повільно витягуйте підборіддя вперед, до відчуття легкої напруги в задній частині шиї. Затримайтеся в цій позиції протягом п'яти секунд, а потім повільно повертайтеся в початкове положення. Повторіть цю вправу п'ять-десять разів.

🤯 Також корисними для зняття головного болю є вправи розслаблення та розтяжки, такі як йога або пілатес. Вони сприяють розслабленню м'язів шиї та верхньої частини спини, що може впливати на причину болю.

Очима Лікаря 👩‍⚕️

1.4k 0 11 20

Очима Лікаря 👩‍⚕️

3 Nov, 17:05

Чудовий сніданок для тих, хто стурбований випираючим животом!

⚪️ Ця страва насичена вітамінами та мінералами і може допомогти знизити вагу на 2,5 кілограма всього за один тиждень. Ідеальний рецепт сніданку:

👉🏻 4 ст. ложки вівсяних пластівців
👉🏻 1 ст. ложка кефіру або нежирного йогурту
👉🏻 7 штук чорнослива
👉🏻 1 ст. ложка лляної олії або меленого насіння льону
👉🏻 1 ч. ложка какао

⚪️ Найкраще починати готувати сніданок звечора залити чорнослив 100 мл окропу. Змішати какао, лляну олію і суху вівсянку. Додати склянку кефіру. Нарізати чорнослив і додати до інших інгредієнтів. Потім поставити тарілку зі сніданком у холодильник. До ранку всі інгредієнти добре просочаться і стануть набряклими. Вранці насолоджуйтеся цим сніданком як повноцінним обідом.

Очима Лікаря 👩‍⚕️

1.5k 0 33 20

Очима Лікаря 👩‍⚕️

3 Nov, 14:25

З якого віку варто почати стежити за рівнем холестерину в організмі?

♦️ Контроль за холестерином рекомендується розпочати з 20 років. Після досягнення 40-річного віку (з огляду на збільшене ризику атеросклерозу) важливо проходити щорічні аналізи.

♦️ Також, дітям, особливо якщо їхні близькі родичі мають серцево-судинні захворювання у молодому віці, рекомендується проводити обстеження. Якщо немає інших факторів ризику і не було серцевих захворювань - рівень холестерину має залишатися нижчим за 4,8.

♦️ Проте найбільш інформативним є аналіз ліпопротеїдів високої та низької щільності, оскільки він вказує на рівні хорошого і поганого холестерину.

Очима Лікаря 👩‍⚕️
⠀⠀

1.4k 0 6 19

Очима Лікаря 👩‍⚕️

3 Nov, 13:22

Трав'яні напої, що бадьорять!

🔸 Цикорій - корисна альтернатива каві. Цикорій освіжає, зменшує зайве збудження і сприяє поліпшенню роботи серця, печінки та травної системи. Він також допомагає вивести шлаки і токсини.

🔸 Імбирний корінь. Натерти свіжий корінь на дрібній тертці, взяти 1 чайну ложку отриманої кашки і залити окропом. Додайте мед за смаком. Цей чай має легку пікантність, але в той же час зігріває, освіжає і покращує роботу мозку.

🔸 Розмарин. Чай із розмарином добре тонізує і освіжає. Меліса (лимонна м'ята). Це чудовий засіб для зняття підвищеної стомленості. А якщо до чаю з мелісою додати вербену, це допоможе вам подолати депресію.

Очима Лікаря 👩‍⚕️
⠀⠀