Навіщо потрібний рол МФР?⬇️
(МФР) - це техніка самомасажу, яка передбачає сильне натискання на тригерні точки.
📎 Масаж за допомогою спеціального масажного ролла дозволяє:
⚪️ Зменшити больове відчуття.
⚪️ Поліпшити кровотік.
⚪️ Прибрати набряки.
⚪️ Позбавити целюліту.
📎 МФР допомагає розслабити м'язи, збільшити їх еластичність та амплітуду рухів.
Став - 👍 якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
Фітнес | Харчування
(МФР) - це техніка самомасажу, яка передбачає сильне натискання на тригерні точки.
📎 Масаж за допомогою спеціального масажного ролла дозволяє:
⚪️ Зменшити больове відчуття.
⚪️ Поліпшити кровотік.
⚪️ Прибрати набряки.
⚪️ Позбавити целюліту.
📎 МФР допомагає розслабити м'язи, збільшити їх еластичність та амплітуду рухів.
Став - 👍 якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
Фітнес | Харчування