Вітамін А - найкорисніші продукти для очей 👀
🔸Вітамін А або ретинол - один із життєво необхідних організму.
Вітамін А необхідний для здоров’я. Ця поживна речовина сприяє здоровому зору. Він також відіграє важливу роль у підтримці імунної та репродуктивної систем.
Найздоровіших продуктів для очей 👇
- Яловича печінка
- Печінка тріски
- Гарбузове пюре
- Запечена картопля, краще батат
- Жовтий кабачок
- морква
Здорове Життя❤️
🔸Вітамін А або ретинол - один із життєво необхідних організму.
Вітамін А необхідний для здоров’я. Ця поживна речовина сприяє здоровому зору. Він також відіграє важливу роль у підтримці імунної та репродуктивної систем.
Найздоровіших продуктів для очей 👇
- Яловича печінка
- Печінка тріски
- Гарбузове пюре
- Запечена картопля, краще батат
- Жовтий кабачок
- морква
Здорове Життя❤️