Мамина мудрість


Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha


Корисні поради, цікаві ідеї та підтримка для сучасних мам.
Розвиток дитини, здоров'я, рецепти, лайфхаки та багато іншого.
Співпраця - @gipnoz_terapevt
Поділитись каналом : https://t.me/+-jId3PKM-WAyMGMy

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Ukraina, Ukraincha
Statistika
Postlar filtri


💡Якщо ваша дитина їсть багато солодкого, а ви категорично проти цього. То, є чудовий вихід із ситуації!

Створіть традицію щотижневого «дня солодощів».

✅Щоб не відмовляти дитині щодня у солодкому, у вас буде можливість відповідати: «Цукерки ми їмо тільки по п'ятницях»

Головне, суворо дотримуватись цієї традиції!


📦Мамина мудрість📦


Як розпізнати ознаки підліткової депресії?

❌Нездатність сконцентруватися та втрата енергії, що призводять до низької успішності у школі;

❌Низька самооцінка, почуття сорому, соціальне занепокоєння, нездатність адекватно сприймати критику — це як постійний стан дитини;

❌Будь-які гаджети, як засіб уникнути реального життя і ізолювати себе від світу. Чи не доповнити своє життя віртуальним спілкуванням, а піти туди з головою;

❌Безрозсудна поведінка та участь у небезпечних діях: наприклад викрадення маминої або татової машини.

📦Мамина мудрість📦


✔️Онуки чекають, що бабуся захистить перед батьками
Батьки часто ставлять перед дітьми високі вимоги, намагаючись виховати їх успішними. Фрази на кшталт «Ти маєш бути найкращим!» або «Цього недостатньо» можуть впливати на дитину все життя. У такі моменти прив’язаний до бабусі онук шукає у неї підтримки, адже вона завжди захищала його перед батьками.

✔️Онуки чекають від бабусі на прояв фізичної теплоти
Батьки часто настільки зайняті, що забувають обіймати своїх подорослілих дітей, хоча в дитинстві це було звичайною справою. Однак бажання фізичного тепла і ніжності залишається, і онуки хочуть, щоб улюблена бабуся частіше обіймала їх.

✔️Онуки чекають, що бабуся підтримає у скрутну хвилину
Бабусі, завдяки життєвому досвіду, часто дарують онукам мудрі поради та емоційне тепло, яке не завжди могли дати своїм дітям. Вони спокійно ставляться до труднощів і підтримують онуків своєю мудрістю.

✔️Онуки чекають від бабусі активного інтересу до їхнього життя
Батьки та бабусі в дитинстві уважно цікавляться справами дітей, і це формує у дитини очікування такої ж уваги в дорослому віці. Бабусі, які люблять, щиро пишаються досягненнями онуків, а їхня турбота і підтримка залишаються важливими навіть після їхнього відходу.

📦Мамина мудрість📦


Як устежити за підлітком?

❗️Встежити за підлітком може бути складно через їхню незалежність. Однак, ви можете залишатися на зв'язку і стежити за благополуччям дитини, використовуючи кілька ефективних способів:


1️⃣Устанавливайте відкритий і довірливий зв'язок із підлітком. Поговоріть з ним про його інтереси, проблеми, радощі та переживання. Покажіть, що ви готові вислухати його і підтримати.

2️⃣Будьте в курсі його розкладу. Знайте, де він перебуває, з ким спілкується і що робить.

3️⃣Беріть участь у його житті. Підтримуйте його навчання, хобі, спортивні заняття. Проводьте час разом, обговорюйте теми, що його цікавлять.

4️⃣Допомагайте розвивати навички прийняття рішень і самостійності. Заохочуйте її самостійні успіхи.

5️⃣Звертайте увагу на зміни в поведінці підлітка, на можливі симптоми депресії або інших проблем.

📦Мамина мудрість📦


✔️Ти не повинен усім подобатися і робити так, щоб усі тебе любили. Це нормально, якщо ти комусь не подобаєшся;

✔️Життя без помилок - не існує. Твої помилки - це твій досвід. Круто, якщо ти помилився. Значить, ти можеш це виправити і стати ще кращим;

✔️Бути слабким і боятися - це не соромно, всі люди у світі час від часу бувають такими;

✔️Ти маєш право говорити «ні» і не погоджуватися навіть із тими, кого любиш;

✔️Твої кордони закінчуються там, де починаються кордони інших. Поважай почуття і життя інших людей. Будь уважний до них.

📦Мамина мудрість📦


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
👍Об'ємна аплікація "Кукурудза"

💡Аплікація - це найпрекрасніше, що може статися з дитиною. Адже тут дозволено рвати, згинати, склеювати клеєм і різати ножицями. В процесі цієї творчості дитина пізнає нові можливості навколишнього світу.

Вам знадобиться :
▫️шаблон кукурудзи;
▫️кольоровий папір ;
▫️клей ПВА.

📦Мамина мудрість📦


1️⃣У віці від року до півтора року дитина проходить важливий розвитковий етап, усвідомлюючи своє «я» та набуваючи нових навичок, що може викликати нічні пробудження, навіть якщо раніше вона спала спокійно.

2️⃣Якщо дитину годують грудьми, вона може знову прикладатися до грудей кілька разів за ніч для заспокоєння. Якщо це незручно або ви вже завершили грудне вигодовування, замініть прикладання до грудей іншими способами заспокоєння: обіймами, погладжуванням, шипінням або співом.

3️⃣Прорізування зубів, що триває до другого року життя, також може викликати дискомфорт у дитини. Для полегшення можна дати пустушку.

4️⃣У півтора року дитина починає контролювати сечовипускання. При раптовому плачі вночі можна висадити на горщик.

5️⃣Пережиті стреси, такі як хвороба, розлука, щеплення чи переїзд, можуть викликати тривожність і страхи. Допомагає зміцнення прихильності: тактильний контакт, спільні ритуали та лагідне звернення.

📦Мамина мудрість📦


💡Емоційне виховання дитини - справа непроста. Багатьом дорослим складно самим говорити про емоції. Але ж завдання батьків - навчити цього дітей.

✅Є простий спосіб, який підходить абсолютно всім, - це читання книг.

✅Спільне читання з дітьми може стати чудовим засобом емоційного виховання. Книги допомагають дітям дізнаватися нові слова для розмови про почуття, у них міститься безліч прикладів того, як різні люди справляються з поривами гніву, печалі, страху.

📦Мамина мудрість📦


1️⃣Правило номер один. Займіться собою. Якщо до цього моменту у вас не було особистої практики усвідомленості, саме час її завести. Знайдіть те, що вам до душі. В іншому разі, ви постійно шукатимете, до чого причепитися у своїй дитині.

2️⃣Правило номер два. Дихайте перед розмовою з людиною, у якої важкий період, як-от «перехідний вік». Зробіть глибокий вдих на початку розмови. Це допоможе вам залишатися спокійними і зосередженими, навіть якщо тема приємна.

3️⃣Правило номер три. Приймати дитину такою, якою вона є, означає бути чутливим до її переживань. Важливо пам’ятати, що навіть коли здається, що їм добре, вони можуть відчувати біль.

📦Мамина мудрість📦


Чому онуки - рідкісні гості?

💡Коли ваші онуки були маленькими, вони частіше бували у вас в гостях, ніж коли стали дорослими. Тепер їх не змусять батьки відвідати дідуся й бабусю. І вже тим більше не приведуть їх силою до вас в будинок.

❌Заняття навчанням, відносинами та іншими справами часто залишають молодь без часу для бабусь і дідусів.

✔️Рекомендується заповнити цю прірву поколінь простим рецептом: спілкуванням. Говоріть про те, що вас хвилює і радує, і прагніть до щирого обміну думками. Це допоможе налагодити стосунки та зберегти близькість, як у добрих друзів.

📦Мамина мудрість📦


Чи можна забирати телефон у підлітка?

💡Сучасні діти майже не розлучаються з гаджетами, як і батьки. Однак мами й тата навчилися використовувати це у своїх інтересах: карають, позбавляючи планшета, або заохочують додатковим часом перегляду за гарну поведінку.

❌"Якщо не зробиш уроки, залишишся без телефону на тиждень!" або "З'їж макарони з котлетою, і дозволю пограти" — це шантаж і маніпуляція, але, як не крути, дієвий спосіб мотивувати дитину.

Добиваючись швидкого результату через маніпуляції, ми самі вчимо дітей шантажувати й торгуватися: "Якщо не купите айфон 15, я не буду вчитися!" — і дитина діє тими ж методами.

Тож, чи варто й далі забирати у дитини телефон?


📦Мамина мудрість📦


❗️Слова впливають на ставлення дитини до себе і своїх емоцій. Уникайте виразів, що знецінюють страх. Говоріть з дитиною про її страхи і допомагайте їх долати.


Ось кілька порад про те, як розмовляти з дитиною про її страхи, щоб вона стала більш впевненою:

1️⃣Слухайте: Важливо насамперед просто вислухати дитину, зрозуміти, що саме її турбує або лякає. Не варто нав'язувати свої власні ідеї чи думки, просто дайте їй можливість висловити свої почуття.

2️⃣Підтримуйте: Підтримайте дитину, показавши їй, що ви її чуєте і розумієте. Скажіть їй, що її почуття важливі, і що ви готові допомогти їй впоратися зі страхом.

3️⃣Знайдіть позитивний підхід: Підтримуйте дитину, підкреслюючи її сили та якості. Допоможіть їй побачити, що вона здатна впоратися зі своїми страхами.

4️⃣Поступове подолання: Заохочуйте дитину долати свої страхи поступово, крок за кроком. Допомагайте їй побачити свій прогрес і заохочуйте її за кожен крок уперед.

5️⃣Приклад: Будьте прикладом для дитини - покажіть їй, як самі справляєтеся зі своїми страхами та труднощами.

📦Мамина мудрість📦


Оксана Боровик🦋Гіпнотерапевт dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Готова поринути у світ жіночої сили та трансформації? ✨
🏔️Наш ретрит у Карпатах – це не просто відпочинок, а подорож до себе справжньої. Ти навчишся:

📍Приймати рішення без почуття провини та слідувати своєму серцю
📍Трансформувати своє життя через глибокі практики та медитації
📍Знаходити баланс між роботою та особистим життям
📍Будувати гармонійні відносини з собою та оточуючими
📍Відкриєш в собі нові таланти та можливості

Особлива секретна-церемонія допоможе тобі поєднатися зі своєю внутрішньою мудрістю та відкрити серце для любові.

Що на тебе чекає:

📎Живе спілкування у колі однодумців
📎Практики для тіла та душі
📎Здорове харчування
📎Прогулянки у карпатських лісах
📎Ароматерапія, нейрографіка
📎Баня, чани та басейн
І багато іншого...

Не проґав свій шанс!
⚠️Місця обмежені (всього 8).
Зареєструйся зараз і подаруй собі незабутній досвід.

‼️Спеціальна пропозиція

Перших 3 учасниці, отримають знижку - 20%
Повна ціна - 9500 грн.

Забирай своє місце,
прямо зараз !!!


👍4 способи надихнути дитину на вивчення іноземної мови

1️⃣Говоріть із дитиною мовою, що вивчається
Якщо ви вже володієте мовою, яку вивчає ваша дитина, вона не соромитиметься говорити нею з вами. Спільна практика допоможе їй засвоїти мову, не виходячи з дому.

2️⃣Вивчайте мову разом
Найкращий спосіб мотивувати дитину до складних занять — приєднатися до неї. Вчіться разом і долайте труднощі спільно, це зміцнить її навички і дасть відчуття підтримки.

3️⃣Вивчайте мову захопливо та весело
Подумайте, як ваша сім'я любить розважатися разом. Якщо є улюблені серіали чи фільми, увімкніть їх із субтитрами іншою мовою на сімейному вечорі кіно та запам'ятовуйте цікаві фрази разом.

4️⃣Запишіть дитину на мовні курси
Мовні курси – чудовий спосіб швидко вивчити мову. Навіть якщо їх немає в школі, легко знайти відповідні заняття, де дитина зможе знайти друзів та однолітків із тими ж цілями. Інший варіант – поїхати на курси за кордоном для повного занурення в іноземну культуру.

📦Мамина мудрість📦


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
👍Пальчикова гра «Сонце» з долонькою дитини від 0+

💡Така гра є не тільки приємним способом проведення часу, а й важливим інструментом для розвитку дитини у багатьох аспектах, від моторики до емоційного зв’язку.

Це прекрасний спосіб закласти міцну основу для подальшого навчання та розвитку особистості малюка.

✅розвиток дрібної моторики
✅розвиток мовлення
✅емоційний звʼязок
✅сприйняття та уява
✅розвиток тактильних відчуттів.

📦Мамина мудрість📦


1️⃣Будь будь-якою
Не слухай нікого, хто намагається диктувати, як тобі виглядати. Так, люба, навіть якщо це роблю я. Неважливо, що тобі подобається - рожеве волосся, рвані джинси, криноліни, зелена помада, строгі костюми - ти маєш на все це право.

2️⃣Люби своє тіло
Піклуйся про своє тіло: живи його якісною їжею, займайся спортом, зволожуй шкіру, висипайся. Не дозволяй нікому зневажати твоє тіло чи торкатися до нього без дозволу.

3️⃣Не прагни бути ідеальною
Займайся тим, що тобі подобається, без прагнення до досконалості. Малюй, танцюй, фотографуй для власного задоволення, незалежно від результатів.

4️⃣Ти - це не я
Ми з тобою найближчі люди у світі. У нас однаковий колір очей і однакові родимки на лівому плечі. Але все-таки ти інша. Ти не повинна повторювати ні мій досвід, ні мою долю, ні мої помилки. Іди своєю дорогою, а я завжди чекатиму на тебе.

📦Мамина мудрість📦


❗️Як батьки порушують особисті кордони дитини?

Чим старшими стають діти, тим важливіше налагодити з ними контакт і враховувати їхні почуття. Щоб це зробити, важливо усвідомити, в яких ситуаціях ви порушуєте їхні кордони, вибачитися і розпочати діалог на цю тему.


Кордони тіла
Більшість людей не люблять, коли їх торкаються без дозволу, і це стосується і дітей. Якщо дитина чинить опір обіймам або поцілункам, важливо поважати її відмову і не наполягати.

Кордони почуттів
Батькам важко прийняти емоції дитини, які їм не подобаються, як-от злість на «двійку» чи небажання спілкуватися з бабусею. Проте дитина має право на свої почуття. Обмежувати варто поведінку, а не емоції.

Кордони стосунків
Коли батьки сваряться, вони можуть тиснути на дитину, щоб вона стала на чийсь бік. Те саме відбувається у конфліктах між родичами. Пізніше батьки намагаються підібрати «правильних» друзів для дитини. Однак важливо пам'ятати, що діти - це окремі люди, і їхні стосунки з іншими - їхня особиста справа.

Кордони особистого простору
Це часта причина сімейних конфліктів. Батькам варто пам'ятати: не можна без дозволу брати речі дитини, перевіряти її телефон, наводити лад у кімнаті, читати щоденники чи акаунти в соцмережах. Якщо ви порушили її особистий простір, важливо вибачитися і більше так не робити.

📦Мамина мудрість📦


Не перестарайтеся

Бабусі та дідусі часто балують онуків, що може призвести до гіперопіки. Це погіршує стосунки між дитиною та батьками, оскільки після перебування у бабусі дитина стає розбещеною і неслухняною.

Вникайте і допомагайте

Знайти контакт із підлітком складніше, ніж із маленькою дитиною. Важливо розуміти його інтереси і бути відкритими до навчання новому. Наприклад, онук може навчити вас користуватися сучасними технологіями. Водночас ви можете передати свої знання, як-от шиття, в'язання або хенд-мейд, які зараз у моді. Це не лише зміцнить зв'язок, але й дозволить бути корисними одне одному.

Не панікуйте

Якщо онуки проводять багато часу перед комп'ютером або зі смартфоном, не панікуйте. Інтернет може бути корисним, наприклад, для навчання. Підлітки знають про ризики тривалого користування технікою. Замість сварок, краще підтримувати їхні інтереси, навіть якщо це включає фотографування вашого пирога для соцмереж.

📦Мамина мудрість📦


Як відновити режим після літніх канікул?

🟡Створіть розпорядок дня: Встановіть чіткий розпорядок дня, включно з часом для навчання, ігор, домашніх завдань і відпочинку. Це допоможе дитині легше адаптуватися.

🟡Обговорення очікувань: Поговоріть із дитиною про те, що на неї чекає в новому навчальному році. Обговорення може допомогти знизити тривожність і створити позитивний настрій.

🟡Організація навчального простору: Підготуйте робоче місце для навчання. Переконайтеся, що в дитини є всі необхідні матеріали та інструменти.

🟡Поступове введення навчальних занять: Не змушуйте дитину вчити відразу всі домашні завдання, які дали на тиждень.

🟡Створення позитивної атмосфери: Заохочуйте дитину за досягнення, навіть якщо вони невеликі. Це допоможе їй почуватися впевнено.

Дотримуючись цих рекомендацій, ви зможете допомогти дитині легше увійти в новий навчальний рік.


📦Мамина мудрість📦


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
❤️Ніжна зачіска для вашої красуні

Ідеально підійде ваши принцесам у школу!

📦Мамина мудрість📦

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.